一场爱情的结束，其实最伤感的。有些人感受到绝望，不相信自己。有些人则混混度日，没有任何目标。有些事我们也会因为自己不成熟，错过一些爱情，当你想去重新挽回对方的时候，重新获得对方爱你的时候，首先你要学会去改变自己，想想自己那些不足，有时候也可以找专业的情感咨询师的帮助。

每个人都是视觉动物，要时刻注意自己的形象

我们来举生活当中一个很常见的例子：苹果作为很常见的水果，平时在集市上卖五块钱1斤。但在平安夜的时候，只要稍加包装就可以卖到五块钱一个。同样，人靠衣裳马靠鞍，我们在和对方交往的过程当中，如果疏于对自己外在形象的修饰和包装，每次约会都打扮的过于居家，那么很容易造成一种不重视这段感情的错觉。

虽然我们常说人不能看外表，但是外表确实人生活方式的一种表现，提现你对生活的态度。如果你是一个很邋遢的人，你还会觉得人家对你高看吗？

所以请记住，感情挽回的第一个方法就是从穿着开始。当我们穿着得体，整个人也会显得利索和精致，同时你自己也会有更强的自信。

改变对方对你的看法

这个世界上，每个人都会有缺点，在你看来也许是小毛病，但是对方确实极其厌恶。假如说你整天吸烟，工作不上进，家里事情从来不担当，也没有什么想进步的方法。其实是很容易让人失望的。因为对方在你这里看不到任何未来，曾经美好的形象也会越来越少，更多负面涌现了。

所有挽回爱情的第二个方法就是将负面形象转化为正面。其实很简单，少玩点游戏，少吸点烟，努力工作就行了。人们都喜欢积极向上，能够站得住，有担当的男人。

这只是一个例子，在其他的挽回场景，只要你把对方厌恶的改正就行了。

可以在朋友圈，空间缅怀对方，但是切记不可频繁

一部分人分手之后，相关的联系方式没有删除，彼此的活动都是可以看得到的。最容易犯的一个错误就是频繁在朋友发一些负面的话，并且人物是自己看中感情的表现。其实你并不是知道在对方眼里这是一种没有主见，荣耀击垮的行为。分手智慧感情常见的现象，如果这里你都受不了，以后对方怎么相信你呢。

其实，挽回爱情就是将之前的负面形象清除，让ta重新认识你。

作者：陪你爱婚姻情感咨询师卢老师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师。陪你一起爱这个世界，祝好

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