一到夏天,

原本不太明顯的斑點越變越深,

甚至越長越多。

臉上有斑,

就如同在一張白紙上撒了把芝麻,

真是大煞風景,

對於女性來說,

如何與斑告別,

是護膚路上的重中之重!

無論是遺傳而來的雀斑,內分泌失調導致的黃褐斑,還是因爲長期曝曬而得的曬斑。斑點的長成並非一日之功,斑點的成長一般分爲三步:

潛藏

斑點初期藏於肌膚底層,黑色素沉澱在角質層下,肉眼無法觀察到。

行動

肌膚無法正常代謝掉老化角質層時,黑色素開始堆積至肌膚表層。

顯形

黑色素沉澱積少成多,黑色素在肌膚表層形成清晰可見的斑點。

女人爲什麼會容易長斑呢?

1.內分泌失調

最爲常見的致使色斑出現的原因。內分泌失調多是因爲工作生活緊張與壓力所造成的,當然也有年齡與生育的影響,女性在分娩時難免會有身體的激素調節,而產後雄孕激素的分泌仍然維持在一個高水平,難免會影響內分泌系統調理的正常性。還有月經期間的生理調節,很容易造成分泌系統的紊亂,從而導致黑色素的分泌異常。

2. 新陳代謝緩慢

隨着人的年齡的增加,身體的代謝能力會相應減弱,代謝的減緩,會使皮膚中黑色素的排出時間相應延長,因爲排出的不及時,會造成大量黑色素的淤積,最終沉着形成斑點。

3.心理壓力過大

長期承受壓力,人體新陳代謝會減慢,皮膚所需的營養供應不足,色素細胞反而會更加活躍,黃褐斑就越長越多。

4.沒有做好防曬

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時,爲了避免皮膚細胞被氧化,人體分泌出大量黑色素來保護,從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素細胞增殖和活性增加增強,使黑色素合成加速,引起顏面部色素沉着。

5.不良清潔習慣及過度去角質

有些說法是化妝品會讓人長斑,倒不如說是卸妝不乾淨,導致的化妝品殘留會有讓膚色暗沉。甚至色斑,那些殘留被皮膚吸收後造成色素沉積,小則變黑大則長斑

有些小仙女去角質做得十分勤快,好像去角質後能讓皮膚更好。但做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得乾燥,太陽一曬就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來的更加嚴重,更易促進斑的生長。

6.使用含重金屬的劣質化妝品

一些劣質化妝品中常常會有鉛、汞等化學金屬成分。這些金屬成分具有吸光的特點,也更易引起皮膚的黑色素沉澱。

7.抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射

抽菸喝酒,長時間對着電腦,作息時間顛倒,或者睡眠時間長期不足,都可促發色斑的形成。這裏就不多加贅述

臉上長斑的原因是我們祛斑的解碼鑰匙,原因是結果的前提條件,我們知道了臉上長斑的原因,就可以對症治病,當然最好是杜絕這種原因的繼續作用。那麼瞭解了原因之後,我們應該採取什麼方法淡化色斑呢?

1.養生良好的生活習慣

早睡早起不熬夜,遠離抽菸喝酒要,避免長時間熬夜。夏季多補水,喫好一日三餐(夏季以清淡爲主)。

2.補充酵素,調節內分泌,促進新陳代謝

酵素是機體必不可少的成分,它參與體內各種運動,對內分泌調理有重要作用。酵素能有效的排除體內堆積的毒素,可促進女性新陳代謝,改善酸鹼體質多方面調理內分泌。

在補充酵素同時,加強運動。運動能加快人體新陳代謝,提高身體素質,增強人體免疫系統,改善心肺功能,而且運動還可以使人產生快樂的感覺,並能舒緩壓力,幫助睡眠,改善肌膚狀態。

3.緩解壓力,保持愉快心情

患有內分泌失調的女性,容易產生煩躁、不安的情緒,因此如果在工作生活中遇到較大的壓力,可能會更容易衝動、苦悶、憂鬱、憤怒,所以當產生這種情況時,需要及時將這些負面情緒發泄出去,可以通過運動、與人交談,做有興趣的事情,或者參加一些娛樂活動等,主動調節情緒,保持良好的精神狀態。

4.做好防曬工作

儘量減少外出曬太陽或加強防曬,如撐遮陽傘或外塗防曬霜,避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。

5.做好皮膚清潔工作,定期去角質

卸妝是每日護理皮膚的第一步, 很多時候很多人經常用洗面奶代替,會覺得用兩次洗面奶就可以了,但是卸妝的作用是無法無法被普通的清潔這個步驟而代替的。化妝的,不管是淡妝還是濃妝。選擇溫和的卸妝產品卸妝對肌膚護理特別重要,切記清潔過度。

關於去角質,油性肌膚的皮膚油脂分泌非常旺盛,容易堵塞毛孔。建議油性肌膚一週去一次角質,可以選用磨砂膏等產品,去除皮膚表層老化的角質,讓皮膚更加清爽。混合性皮膚一般T區比較油,兩頰稍微幹一些。建議混合性皮膚兩週去一次角質,夏季一週一次。去角質的時候着重按摩T區部位。兩頰輕輕帶過。乾性肌膚角質層比較薄,容易敏感和脆弱。建議乾性肌膚半個月去一次角質。在產品的選擇上,儘量選擇凝膠狀的產品,不要用大顆粒的磨砂,以免對皮膚造成傷害。

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