艾絨是艾灸中所用到的原材料，艾絨的好壞直接影響着艾灸的效果，因爲好的艾絨燃燒起來後，火力更加的溫和，對穴位的滲透力也更強，而差的艾絨，做起艾灸的效果明顯會比好的艾絨差很多甚至傷經絡。所以選擇好的艾絨艾灸很重要，我們該如何買到好的艾絨，什麼樣的艾絨纔是好艾絨呢?

那麼，什麼樣的艾絨好呢。第一，由陳放年數長的艾葉做出來的艾絨好，第二，純度高，含雜質量少的艾絨好。

以上兩點，是決定一種艾絨好壞最爲重要的因素，在判斷艾絨好壞的時候，兩個要素一般都是綜合考慮的。如果要在這兩個要素中選中哪個要素最重要，當然前者最爲重要一些。人們常講到，七年之病當求三年之艾，從這裏所講，就可以看到出來第一個要素的重要性了，然而，艾灸是依靠艾絨燃燒所散發出來的熱量對穴位進行溫熱刺激，以取得艾灸效果的，所以第二個要素也是非常重要的，因爲第三個因素決定了艾絨裏面艾絨的純度高低，雜質量的多少。

知道了什麼樣的艾絨好，接下來就是我們在使用艾絨及相關艾絨產品進行艾灸的時候，怎麼來選擇呢。如果一味的追求過高品質的產品，有時候並不是很合理，根據自己的情況及愛好來選擇適合自己的，纔是重要的。

那麼，什麼樣的艾絨纔是適合自己的呢，首先，在選擇艾絨等產品的時候，我們先要確定的是，我們爲什麼要做艾灸，愛好採用哪種方式來做艾灸。

我們做艾灸的目的，要麼是爲了治病，要麼是爲了保健，根據我們做艾灸的目的來確定需要艾灸到的穴位，再根據做艾灸所採用的方法來確定是直接選擇艾絨或艾條艾柱來做。如果我們確定需要長期進行艾灸的話，選擇使用中高檔次的艾絨或艾絨產品(艾條，艾柱)就可以了，這要的艾產品性價比更高一些。如果需要採用着膚灸，隔物灸等艾灸方法來做艾灸，強烈建議使用金艾絨那樣不但純度高，而且純度也高的艾絨來做。如果想採用艾絨泡腳的話，那就用一般的艾絨就可以了，對於泡腳的放，陳放年數短，純度底一些的艾絨來做，也一樣可以起到很好的效果。

以上是根據小王多年工作經驗，總結出來的一些內容，不但講到了什麼樣的艾絨好的判斷方法，而且也提到了怎麼樣來選擇艾產品。總的來講，就是做艾灸的時候，不但需要我們對艾產品有一個很好的判斷能力，並且，在選擇艾產品的時候，也不要太肓目，因爲最好的，並不一定會是最合適的。

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