现在真的一头好头发就跟一身白皙光滑的皮肤一样难保养，各种食物和乱七八糟的外界原因导致我们的头发环境在恶劣和非常恶劣之间来回徘徊。现在想来那些头发好的人头发的生命力大概是堪比吃化学元素表的我们吧。而且我们现在追求好看的发型和更个性的颜色，这些东西对于头发的伤害可以说得上效果拔群了，但是放弃美丽对于大部分女孩来说是不可能的，那么我们看看都是那些行为会严重伤害你的头发和头皮。

经常染发染发作为现在年轻人表达自己与众不同个性的一种手段，另一方面也是为了好看，毕竟像挑染只要能接受就可以，而且花样很多。但是实际上染发是用各种化学颜料在头发涂一层，就更画画上色一样，这些化学颜料会被水冲洗掉，一方面掉色非常难看，另一方面就是一下颜料会留在头皮里，破坏毛囊伤害发质。所以可以的话尽量少染发，或者染的头发部分不要太多，后期护理也好重染也好都比较方便。

烫发实际上就是用不会烧焦头发的高温让头发在卷发器下的帮助变成自己想要的卷曲度。所以这种方式很伤头发，后期的护理不仅是为了保证头发的卷，更是为了把之前烫头发损伤的发质补回来。所以通常烫完卷发最好要好好保持卷度，因为不能短时间内烫第二次，这样头发真的就成枯草了。所以在烫完头发之后要用心保养一方面就是要保证头发卷曲好看，另一方面就是保障头发好看不打结。

经常扎头发就是扎得很紧那种，用个表情包就是那只猫“妈，头发有点紧”的。经常扎头发会导致头皮紧绷，血液循环不通畅，然后毛囊出现营养不良和干枯，然后整根头发干枯了。通常跟连锁反应一样一牵连一大片，导致相当一大部分头发都是一副我枯了的情况，而且已经干枯的头发很难补救回来，只能让它自己掉落再长出新的来，看着垃圾桶里面一团团打结干枯的头发，心里对于自己会秃的想法就像面对已经无法避免的灾难一样绝望。

所以要保护好自己的头发，这样才能做更多美美的发型。图片来源网络，仅供参考！