作为《陈情令》的第三男主角，温宁是夷陵老祖魏无羡座下最忠心最强大的高阶凶尸，人称“鬼将军”，一出世就令人闻风丧胆，虽然是死尸但具有自我意识，不畏惧一切常人所畏惧的东西，这也是他最令人害怕的地方，但杀人无数的他仍保有善良温柔的一面，因为魏无羡的赏识和救命之恩，在他生前和重生后皆忠心耿耿，对敌人他不留情面，但对魏无羡在意的人怎么打骂都不会还手。

他做过最愧疚的一件事就是在穷奇道失控误杀了魏无羡师姐江厌离的丈夫金子轩，也是这件事让魏无羡和江澄彻底闹掰，江澄和金凌对他恨之入骨，但温宁对他们始终心怀愧疚，不敢面对他们，对他们的指责也是默默承受，是一个很令人心疼又喜爱的角色，观众都他称为“小天使”。

一个好角色能够成就一名演员，因为《陈情令》的大火，温宁的扮演者于斌受到了前所未有的关注，成为凶尸后他的造型乍一看有些吓人，但看久了还挺可爱挺萌的，而且据说因为温宁用光了大家的粉底，是全剧粉底担当，弹幕网友都说要给他买全世界最好的粉底液。 ​

看剧的时候总觉得于斌有点眼熟，当然不仅是因为他撞脸CNBLUE的郑容和，主要还是他曾参加过18年大火的选秀节目《偶像练习生》。

在《陈情令》剧组的花絮中还有于斌教肖战跳偶练主题曲《EIEI》的画面，作为大厂男孩于斌这宣传工作做得很到位。

上个月他也在微博上传了跳《EIEI》的视频，这是他早就跟粉丝约定好的，不过因为脚伤耽误到现在才兑现，在《偶练》那段经历给大厂男孩们留下的回忆太美好了。

不过于斌却说起初收到公司通知他去参赛的时候他是拒绝的，因为在这之前他已经有好几年没有站上舞台了，再加上当时他已经27岁，对自己的状态不是很自信，最后还是因为不想让粉丝失望，经过深思熟虑后就来了。

看过节目的观众应该对于斌还有一些印象，首秀的时候他坐在蔡徐坤旁边。

董岩磊在主题曲再评级的时候，刚上场就忘动作，肢体也能搞笑，其他练习生都在嘲笑他，只有于斌在旁边默默的给他提示，没想到温宁小天使私下里也这么善良。

他是大厂第一次公演《代号魂斗罗》小组的成员，实力很好但镜头不多。

后来于斌有解释他在大厂病了一个多月，还传染给了其他练习生，想必也是因为身体的原因影响了发挥，所以他在节目里并没有走得很远。

于斌的出道经历挺令人唏嘘的，他算是娱乐圈里高开低走的典型案例！

于斌在初中的时候就对唱跳产生了浓厚的兴趣，后来到北京某演艺学校就读，在学校里认识了一位朋友，也是这个朋友让他遇到了他后来的经纪人，刚好那时候韩国的CUBE娱乐公司在国内和某公司合作要推出一个男团，于斌跟朋友拍了一个舞蹈视频传到网络被该公司相中，在09年的秋天就远赴韩国进行秘密训练，他去的时候韩国CUBE公司刚开业，他不仅是该公司的第一批练习生，还参加过开业典礼。

他作为M4M组合的预备役成员，训练了长达四年的时间，值得一提的是现在大家非常熟悉的演员陈学冬也曾是这个组合的预备成员，后来因为学业他选择回国。

现在还能找到他当练习生时候的照片，他差点就成为于斌的队友。

不过幸好陈学冬没有加入这个组合，因为这个组合后来挺惨的！

在2013年的3月，于斌随男团M4M在韩国正式出道，刚出道的时候他们发行了一张迷你专辑，因为这张专辑该组合火过一段时间，连星姐这种不混韩圈的都听过这个团，他们的专辑中有两首歌《当你离开我》和《Sadness》非常火，拿下了当时很多音乐排行榜的第一名，尤其是《Sadness》这首歌，风靡过一段时间，之后M4M也在国内宣布出道，势头很猛。

在国内他们参加过很多颁奖典礼，上过《非常静距离》，外界对他们都很看好，但没想到出道不到一年他们就在观众面前消失了，之后再出现就是召开记者会向经纪公司提出解约。

在解约记者会上，他们一一控诉了公司的恶行，原来他们国内的经纪公司在13年12月30日演出许可证就已经过期了，之后一直都是无证经营，这也就罢了，就连他们的工作都无法保证。

成员方逸伦透露当时他们4个人已经没有工作了，或是公司会两三个月给他们安排一次演出，但演出也是公演性质的，没有收入，在当练习生的时候他们的生活费都是向家人拿的，出道后公司只给了他们一个月2000块的工资，出道两年他们只拿到了一万多块钱，连基本生活都不能保障，而当时他们与该公司还有近6年的合约在身，他们召开记者会的目的就是想寻求大家的帮助，让他们可以恢复自由身，获得工作机会。

但解约谈何容易，因为有官司在身其他公司怕惹麻烦，也不敢找他们工作，生活没了来源，打官司的那两年于斌就靠帮别人打游戏代练和伴舞挣钱。

他在16年鹿晗举行演唱会的时候给他伴过舞，在演唱会后台花絮中，于斌有出镜过，虽然镜头只是一闪而过，但还是被眼尖的网友给发现了。

就这么熬了两年，他终于跟前经纪公司解约，并签了新公司，从17起他就转行当了演员，他第一部作品是《末法王座》，他饰演男主顾睿。

之后他在古力娜扎、杨烁主演的电视剧《归还世界给你》中演了一个男N号。

然后在18年，他以“高龄”参加了《偶像练习生》，节目结束后他就参演了《陈情令》，电视剧播出后他终于迎来了二次走红，经历过梦想幻灭，现在再度看到希望，28岁的于斌，现在开始也还不算晚！