一天，七次測血糖

頓頓，餐前要喫藥

餐餐，得打胰島素

醫生往往都要如此這般的叮囑糖尿病患者。“這些我都知道，也都照做，真心不容易。不信你來試試?”糖友如是說。

“試試就試試!”9月21日，小編隨同18名來自黑龍江瑞京糖尿病醫院住院部、護理部、衛教中心等一線醫護人員，與從臺灣遠道而來的林瑞祥教授團隊，一起親身經歷了一次爲期三天的“控糖訓練營”體驗活動，切身感受糖尿病患者的不容易。

嘗試控糖，說着容易事實做着很難

從前，坐在診桌後、站在診牀前的醫護們，總要告訴患者

“一天你要記得測7次血糖(三餐前後+睡前)，要記錄好，看看血糖情況是不是穩定了……”

“記得喫藥和打胰島素，要不血糖下不來，要記得啊……”

往往醫護們認爲這是糖友們改善不良、恢復健康應該具備的最基本的照護行爲和能力，可是爲什麼能真正堅持下來的卻是“鳳毛麟角”?爲什麼患者總不聽話?改變生活習慣真的有那麼難?且看三天控糖營“糖友”之體驗：

得住院，唉……洗漱、喫飯、鍛鍊……，各種不方便;躺着、坐着、靠着……，各種不舒服。(肯定不如在家自由自在)

測血糖，真扎啊。“疼嗎?”“不疼”唉……測完了，餐餐如此，三天下來，手指貌似沒有可扎的地方了。

做檢查……來來來……抽血、心電、眼底檢查……走一圈。

這飯量，哪夠喫啊?“老闆，來雙份!”……做夢!

喫飯了……來來來……先把肚皮露出來，餐前要打胰島素(生理鹽水);

……來來來……藥可不能忘了喫，一把降糖藥(8粒薄荷糖，刺激!)

要睡覺了……來來來……睡前測一測，血糖是幾何。又來測血糖?饒了小編吧!

看到這裏，廣大糖友們是不是有一種“快意恩仇”的感覺“你們也嚐到了這番滋味”。

感同身受，正確引導勝過靈丹妙藥

終於感受到了許多糖友對自己起伏不定的血糖，在煩惱的同時，面對我們強加給患者的“冰冷”指令，雖然是爲了他們的病情好，糖友們不是不想做，有時真的是“太難了”!

我們在經歷自己平時爲糖友設計的“控糖營”時，自己都是忐忑不安，可想而知糖友們的心情更是難以調節。所以，我們要用心認真服務患者，不要讓他們因恐懼兒忽略了健康。我們倡導有溫度的糖尿病醫療，就是要以糖友的健康述求爲中心，糖友的習慣、喜好、便利……爲半徑，制定個體、合理、有效的“共照”閉環。我們用更多的愛心、細心、耐心去充盈我們的“共同照護”。當糖友們真正接受了共照，培養出自我管理糖尿病和併發症的能力，能控糖、會預防，真的勝過一切靈丹妙藥啊!

難忘初心，學習分享獲得控糖真知

18位醫護人員放下專業，像糖友一樣，用心在“控糖營”學習、分享，真正努力爲自己的健康努力時，才感到此刻或將來與病友的心纔會更近，更能知道他們的真實內心感受和需求。

當我們記錄血糖值，並繪製出血糖曲線時，才發現控制血糖波動對於糖友有多麼重要；

當我們按時、按量喫藥。打胰島素時，才能體會控制血糖對於糖尿病併發症是多麼關鍵；

當我們忍着“飢餓”，按量、按類控制飲食時，才能感受到控制飲食對於血糖控制是影響最大的一環。

“控糖營”是由臺灣糖尿病衛教之父林瑞祥教授，率領聖母醫院醫療團隊，規範控糖達標實踐的計劃的活動，通過課程設計、交流討論、實務引導來幫助完成糖尿病知識學習。在日後的臨牀糖尿病診療過程中，減少抽象理論知識教學，真正落實健康生活基本功。

衛教之父林瑞祥教授接受採訪

高級衛教師李佩芬接受採訪

臨牀營養師邱美玲接受採訪

從認識-體驗爲始，以行動-體會爲終。感動自己，感動糖友。這就是“共同照護”和“控糖營”的魅力所在。

——黑龍江瑞京糖尿病醫院供稿