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“明年武漢體育中考的項目改爲長跑、立定跳遠、50米短跑。”近日，這樣一則消息在不少武漢家長羣裏“炸了鍋”。對此，武漢市教育局9月25日澄清，2019年武漢市體育中考項目不變，仍是男生1000米、女生800米，1分鐘跳繩，坐位體前屈三項，分值30分不變，標準不變。

武漢市教育局相關負責人表示，即便體育考試項目作了調整，家長和學生也不必恐慌：一是考試項目肯定是平時學生體育課考試內容；二是考試分值暫時不會變；三是考試標準不會太高，學生通過鍛鍊，大多能取得較高分數。

明年體育中考項目暫時不變，未來是否會持續不變？武漢市教育局相關負責人介紹，今後對體育考試項目作適當調整有較大可能性。“考試項目作適當調整，是落實《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準》的需要，也可以避免體育考試的應試現象，如果考什麼學生才練什麼，不利於學生身體的全面發展，違背了體育中考的本意。”

據瞭解，2023年，武漢市將實施中考改革方案，體育中考的項目和分值或將調整，實行現場測試和平時考覈相結合的考試方式：平時成績15分（3個學年，每學年5分），現場測試35分，總分50分。

2019年中考體育怎麼考呢？

根據教育部文件規定，中考體育考試採取平時體育成績和體育測試兩部分進行綜合評定，滿分爲30分。

武漢體育中考總分30分=平時成績（15分）+考試成績（15分）

2019年中考體育項目維持往年不變，依舊是男生1000米、女生800米，1分鐘跳繩，坐位體前屈。

一.平時體育成績

平時體育成績的計取辦法爲：以初一、初二和初三《國家學生體質健康標準》的測試結果計取。每學年滿分爲5分，其換算辦法爲：85分以上爲5分，70—84分爲4分，60—69分爲3分，59分以下爲2分。3學年共計15分爲滿分。

二.體育測試

體育測試項目及分值規定：1000米（男）、800米（女）5分；1分鐘跳繩5分；坐位體前屈5分。

各項目分值對應要求：

2019年中考體育考試注意事項？

三項測試就是核心，想要拿到每項的滿分，並不是那麼容易：

1、坐位體前屈（男：14cm、女：14.5cm）

■ 站立、兩腿開立，稍寬於肩。雙手上舉，收腹、直臂由上經前至下做體前屈（雙手可從兩腿間向後伸）30s一組，共5組

■ 坐姿壓腿 （兩人一組，兩人對向坐立，腳底對腳底，一人練習，一人牽手做牽拉） 30秒一組，共5組。

備註：一定注意，學生練習時是直腿，低頭

2、跳繩（男：140、女：130）

■ 1分鐘計時計數跳繩（要求男生150個以上、女生140個以上）

■ 1分半鐘計時計數跳繩（要求200個以上）

■ 不計時只計數，要求不間斷跳繩（60個以上，中速）

跳繩成績在滿分線邊緣的學生進行快速跳繩的練習，也就是1分鐘計時計數跳繩。跳繩成績差遠了的學生練習1分半鐘計時計數跳繩和不計時只計數，要求不間斷跳繩（60個以上，中速）

3、1000米、800米（男：3‘50、女3‘38）

■ 建議每天1組600米衝刺跑（男生2’10、女生2’30）

■ 建議600米衝刺以後加一個300米（男生1’10、女生1’20）

備註：請各位班主任老師和跟班老師注意，一定是讓學生在認認真真完成了第一組600米跑的基礎上，後面的一個300米纔有效果，如果學生在慢慢吞吞的進行，則一點效果都沒有，敬請老師們注意。

考場細節

爲了拿滿這15分，除了需要平時多鍛鍊，還需要注意一些細節！江岸區教育局貼心地拍了個體育中考指導視頻——

坐位體前屈，測兩次，取最好成績，兩腳間一拳距離；

中長跑穿要專用背心，不得穿鐵釘鞋參加測試；

女生要將長頭髮盤起紮緊，以免頭髮遮擋紅外線信號，影響考試成績；

今年體育中考跳繩項目雖然沒有“指定跳繩”，考生可自帶常用跳繩考試，但材質必須與教育部門提供的一致……也就是說，最好還是用考場提供的吧！仔細挑一挑，總會有順手的。

至於大家都關心的公平公正問題，武漢市教育局體衛藝處處長曹文偉是這樣回答的：

近年體育中考所有測試項目，都由“電子考官”測量，且功能升級。考生測試的成績當場打印，接着就通過網絡傳到武漢市招考辦的數據庫，中間環節進一步減少。

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