摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.你有過敏性腸綜合徵\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F32aa5820c1314569917a1b77484036a6\" img_width=\"641\" img_height=\"386\" alt=\"喫香蕉能治便祕。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1. 你可能喫了不熟的香蕉\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fba1a6766d03342729acb65a81c8e73ba\" img_width=\"580\" img_height=\"405\" alt=\"喫香蕉能治便祕。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E閱讀本文之前，別忘關注壹號專家健康說，和全網百萬粉絲一起收穫健康！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F177cd19510b24aa8835b3f2094c99510\" img_width=\"641\" img_height=\"361\" alt=\"喫香蕉能治便祕？注意：這種香蕉會加重便祕，還會胃痛\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E香蕉，是一種很常見的水果，一般來說，成熟的香蕉有助於消化、改善便祕，並且香蕉含有豐富的鉀，對高血壓有很好的輔助改善功效，但是有的人喫完卻出現出現了胃部疼痛的症狀。這是什麼原因導致的呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1. 你可能喫了不熟的香蕉\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fba1a6766d03342729acb65a81c8e73ba\" img_width=\"580\" img_height=\"405\" alt=\"喫香蕉能治便祕？注意：這種香蕉會加重便祕，還會胃痛\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E香蕉成熟度影響其澱粉量。研究表明，未成熟的香蕉比成熟的香蕉含有多達12倍的澱粉。高澱粉類食物可能更難以消化並且會在我們的胃腸道中產生氣體，這會導致類似胃痛的疼痛感，而且會加重便祕。如果你很喜歡喫香蕉，一定要看看顏色和成熟度，儘量不要買那些不熟的香蕉！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.你是某種過敏體質\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E很少有人對香蕉本身過敏，但是當你喫香蕉時，很可能會被花粉 - 食物過敏綜合症的病症困擾，可能引發過敏症狀。如果您患有花粉過敏並且對豚草花粉過敏，那麼香蕉可能會引起類似的過敏反應。研究表明，香蕉中的蛋白質與豚草花粉具有相似的特性，這可能會引起喘息或胃部疼痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.你有過敏性腸綜合徵\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F32aa5820c1314569917a1b77484036a6\" img_width=\"641\" img_height=\"386\" alt=\"喫香蕉能治便祕？注意：這種香蕉會加重便祕，還會胃痛\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E患有腸易激綜合徵的人會出現腹瀉、腸胃痙攣的症狀。香蕉極容易引起腸\u003Cspan\u003E易激綜合徵\u003C\u002Fspan\u003E，這主要是香蕉在腸道內分解產生過量氣體導致的。如果你的消化道一切正常，喫了香蕉後是不會出現這些問題的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4.你有果糖不耐症\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E果糖是一種廣泛存在各類水果中的糖，相較於多汁的水果，香蕉中的果糖含量很低，僅有5%。但對於果糖不耐症患者，即便是這5%的果糖也無法消化，因此他們在喫了香蕉後，很容易出現胃脹的感覺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E©本文由頭條號 \u003Cstrong\u003E壹號專家健康說 \u003C\u002Fstrong\u003E發佈，未經授權，請勿轉載。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6713798803796787720