年紀越來越大，並不全是壞事！變老有這7個不爲人知的好處
60歲前，男人的重心在工作上，但60一到，甚至是從55開始，事業上的成就也就基本到頂了。一朝退休，生活節奏大變化，不少人心理上就接受不了，怎麼也邁不過那道坎，越來越沮喪消沉。
要知道，人的精神和身體是分不開的，精氣神好身體通常也好，心情長期抑鬱，身體也容易出現問題。
如果你現在生活不開心，多想想以下“變老”的好處。
1.你是經驗豐富的智者年紀意味着閱歷，幾十年的沉澱變厚的不光光是臉上的皺紋，還有知識和經驗。長者走過的路，能告訴後來者問題該怎麼解決，要怎麼去做。至少對家裏的後輩來說這很有價值。
家有一老，如有一寶。
美國的一項針對40歲以上人羣的調查發現，雖然夫妻生活的次數可能變少，但質量會有所提高。
這可能是積累了更多的經驗、對伴侶更加熟悉的關係。
年齡大了，睡眠模式也會改變，會睡得早、起得早，順應自然。雖然可能會需要起夜，但大部分長者反應，規律的睡眠，會減少入睡困難等睡眠障礙，在有限的睡眠裏獲得充分的休息。
4.困擾多年的偏頭痛消失大到70歲左右，年輕時的頑疾偏頭痛大概率會消失。70歲以上的人中，只有不到10%的女性、5%的男性還會有偏頭痛。
年長的人雖然仍可能有健康或者是財務上的壓力，但相對於上有老下有小的中年來說還是小了不少。且他們已經能夠掌握控制壓力的方法。
6.你會更加的溫和，脾氣更好、人緣更好隨着年歲越來越大，和年輕時候相比，脾氣會越來越好，人會越來越溫和。雖然科學還不能完全解釋這一現象，但一般認爲，年紀越大，人就會更多的將注意力集中在如何更好的度過接下來的時光。
而且，年齡大的人也能更好地控制住自己的情緒。與人交往，態度也會更溫和。會和家人、朋友或者是同事相處的更好。
隨着年齡增長，藥物、疾病（如感冒、流感、口腔疾病等）會影響到人的味覺和嗅覺，所以需要調整飲食。
如果需要加點滋味，可試試迷迭香、百里香、大蒜、洋蔥、辣椒或芥末等調料，換橄欖油做飯，只是要少喫鹽。
希望大家能在評論區分享，年齡增長之後的好處，給其他人良好的示範，讓人生後半程過得更好。
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