曾在感情中受了傷，從此習慣把自己武裝起來，不讓人看到脆弱的一面。但你真的喜歡這樣的自己嗎？

　　有時候我們希望身邊的戀情可以一直維繫下去，但當感情隨着時間推進，你會發現愛情變了調，你與他都改變了，而某些原因或者某些人的出現，這段關係必須結束。

　　而曾經你在愛裏受了傷，你難過、心碎、崩潰了，過了很長一段暗無天日、苦澀無謂的生活，你厭倦以淚洗面的日子。你重重地呼自己一巴掌，說道：“你給我堅強起來！”

　　然後你的世界開始改變，穿起盔甲強壯地面對世界，別人靠近你頂多只能碰觸到冰冷地金屬質地的外殼，甚至你早以用劍抵着他們逼他們後退。曾經有人試着更靠近，卻發現你劇烈的反抗而他們被你割劃得傷痕累累，又或者你逃開了，逃進你更堅不可摧的堡壘裏，與外界斷了聯繫，也將這個人永遠封鎖。

　　你覺得安全，因爲看不見摸不着你的心，自然無法傷害你。但你覺得孤單寂寞，開始懷疑世界上是否存在真愛，那個懂你的人何時出現。

　　親愛的，你喜歡這樣堅強的自己嗎？堅強與勇敢是社會對我們的期許，你穿上它後僵化成盔甲，脫不下來了嗎？

　　其實你並不是真的堅強，受傷的心只是變得過度敏感，像驚嚇過度的兔子，面對新的關係可能發展時，是如何的手足無措，乾脆僞裝堅強。

　　傷害你的人，傷害之後就離開了，又爲什麼要徒留自己在堅硬的盔甲中呢？真正的強壯，是勇於修復傷痛、勇於承認脆弱與表達自己，因爲強壯的心，可以在傷痛中長出堅毅與柔軟，能理解爲何別人無法接受你的脆弱，無法接受你表達自我，強壯的心已經可以接納自己，可以明辨自己與他人情緒的分野，不會輕易將別人的情緒或話中的傷害攬在身上。

　　開始強壯的你，也不要去假設能夠愛你的人，有多麼強壯有多麼勇敢，他們也是人也會脆弱，也會在關係中擔心害怕，也會僞裝堅強的故作鎮定，當你開始能懂自己的脆弱，你就能開始包容這一切，他們也可以開始來愛你。

　　親愛的，去堅強也柔軟吧！收起你的劍與盾牌，換上洋裝去感受愛。

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