"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E【本文均\u003Cspan\u003E爲原創\u003C\u002Fspan\u003E或授權內容，配圖均爲版權圖片。如需轉載，請標明出處！】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E前一瞬間，你美好的心情，可能因爲下一秒的生氣，蕩然無存。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E回頭細想，也不過是一些雞毛蒜皮的小事，何苦浪費一次享受美好心情的機會呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但，我們總會因爲生氣，錯過很多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E下一次怒氣爆發之前，請記得生氣的這一代價：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E生氣1小時=熬夜6小時！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一次熬夜6小時，是多麼恐怖的一件事！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3efa022c6a474c0ab1d080bc110ccb44\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"生氣1小時=熬夜6小時，這樣的代價，你付得起麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E看到小秦的那天，剛好我得到了一筆不錯的獎金，非常開心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E打算到一間平時喜歡的茶餐廳一個人好好享受一次下午茶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是，我的閒情逸致被別人打擾了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E剛進去就看到了一位滿面怒氣，毫無禮貌正大聲吵鬧的年輕人，他滿面怒氣地對着手機另一頭說着什麼。不巧，服務員在送餐的過程中不小心打翻了他桌上的水杯，雖然細節並不清楚，但隨即我聽到了更大聲的斥責聲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一瞬間，我的美好心情也受到了影響。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我心想，年紀輕輕就那麼生氣，等之後隨着年紀的增長遇到更多的人和事，不知道要氣成什麼樣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E轉念一想，我年輕的時候何嘗不是，也許只有經歷過思考才能明白生氣毫無價值這一個道理吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要是換作平日的我，肯定會默默避開這樣的熱鬧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但正逢興頭，剛剛小賺一筆的我自然正是得意的時候，偏向虎山行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F15d9a6ce4f8e4c0f8fcfefdc9ce7549e\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"生氣1小時=熬夜6小時，這樣的代價，你付得起麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E於是，我坐到這個正在對服務員大聲指責的男孩子隔壁桌，對他微笑說道：“不好意思，我可能需要借用你一點時間。我需要這位先生幫我點單，因此，希望你不會介意。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E說完，我帶着誠摯的眼神看向他。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E年輕的服務員感激地看向我，彷彿抓住了一根幫他逃出困局的稻草。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而他似乎也有些尷尬，立馬擺擺手，對服務員說道：“你下次不要把水弄到別人身上了，別人不會像我一樣不計較的。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E說完，對我一笑。我笑着對他說了謝謝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E點單後，我坐在座位上看書等我的下午茶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他也在擺弄着他的手機，一個人如果在生氣，只要你在他附近，一定能感受到他的“氣場”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E年輕人的每一個動作都帶有很大聲的反響。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E顯然餐廳知道隔壁的先生不好惹，換了一個人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小秦也意識到這一點，我聽到了他鼻息裏的一聲冷哼。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我笑了笑，側身對他笑了笑，說道：“小夥子，剛纔打擾你了。不介意的話，我請你喫一盤點心吧？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他有一點兒錯愕，剛想帶着他的咖啡坐到了我對面的空座上來，看到我笑眯眯的眼睛，他彷彿意識到有些不好意思，又想坐回去。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我跟他說道：“年輕人，你有什麼煩惱的話，不要用生氣的方式表達，你看，別人也不喜歡你，你也不高興。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這是一個單純的年輕男孩子，在我們後面簡單的聊天中向我吐露了內心的不悅：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E· 他大學開始交往了四年的女友在當天早晨告知他，他們分手了，還在睡夢中的他還未意識到問題的所在，就已經被女孩拉黑，斷聯了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E· 上班後，同事告訴他，週五他在工作中犯了一個小錯誤，可能週一需要重新做一部分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E· 中午，他被朋友約到這個地方來飲茶，結果朋友因爲工作的事，爽約了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E· 就在剛剛，服務員碰翻了他的水杯，剛換上的褲子被弄溼了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不間斷的“倒黴事”被他給碰上了，他立馬把從早晨積攢到下午的怒氣發泄到了可憐的服務生身上。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F62d0b1cbfc9e45c7b086ccfe967fe26b\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"生氣1小時=熬夜6小時，這樣的代價，你付得起麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我不置可否，跟他講了一個故事：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以前一座寺廟裏有一座很高的塔，據說塔頂上有一枚價值連城的夜明珠。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E覬覦於這顆明珠的兩個朋友約定在一個夜晚去偷走那枚夜明珠。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E曾經做過盜賊的兩人很快就潛入寺廟，爬上石塔的最高層，但是他們需要繩索爬到塔頂。開始時兩人產生了一些嫌隙，不敢輕易相信對方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其中一人叫做王二，心思細膩，攀爬過程中一直觀察他朋友的動作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E果不其然，在兩人爬上塔頂的時候，那位朋友突然藉着一腳踩空，比自己先一步拿到寶珠。他怒從中來，明明自己也有出力，要是對方獨吞，就枉費了這些天的努力。他正想問對方，卻看那朋友正在繩結的地方胡亂動作，他心下一慌——此人不但想獨吞寶物，還想害我性命，我要先下手爲強。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E於是，王二一個箭步朝着對方走去，不小心與朋友對撞一下，朋友一下子摔下了石塔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E結果，就在他們結繩地方附近的琉璃瓦之間他看到了在月光下發出微光的夜明珠。原來朋友是爲了找回不小心掉下去的明珠，方纔不斷在這裏踟躕，他自己反卻因爲一時怒氣殺害了朋友，真是罪大惡極。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而那枚傳說中價值連城的夜明珠，不過是一粒再普通不過的熒光珠，價值並不大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一下子從天堂跌入地獄的王二將明珠放回原處，到寺廟中自首，\u003Cstrong\u003E等待屬於自己的懲罰。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6431d92b15d2418d947c1994d389d60e\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"生氣1小時=熬夜6小時，這樣的代價，你付得起麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E很多時候，生氣的情緒很短暫，殺傷力卻非常大。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E你以爲不過是一點雞毛蒜皮的小事，也許會引發更大的矛盾，甚至會讓人做出錯誤的決定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我對小秦問：“你愛你前女友嗎？你上週五工作的時候認真嗎？你的朋友和你關係好嗎？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在得到他肯定的答覆之後，我又問：“既然愛她，現在她選擇不愛了，是不是要尊重她的決定？既然工作的時候認真，出現了錯誤肯定有一定的原因，仔細尋找原因解決掉，也許又是一次進步。朋友交往的基礎，多數應該是理解。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E你選擇開心，選擇生氣，結果都是一樣，已經發生的事無法改變，必然發生的事一定還會降臨。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E與其這樣，我們不妨這樣：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每當感到生氣的時候，設身處地的思考事情的起因結果，客觀地去理解整件事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當我們自己學會以同理心去思考對方的時候，我們便能更輕易地解開心結，換一種心情生活。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而且生氣只能讓好事變壞事，讓壞事惡化，與其這樣，不如做一個深呼吸，儘自己最大的努力去做好當下應該做的事，讓自己開心起來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6714466860852576771