摘要：哪些90-100歲的人，他們的生活規模非常健康\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E \u003Cstrong\u003E運動也會有影響NK細胞的活性，如果你運動特別劇烈，NK會提升，但是結束過後會降的更低，所以在日本圍着皇宮跑步的感冒的概率比正常人高五倍。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F317eecd3-0ff5-4c01-bee2-8d8d81b18ac0\" img_width=\"611\" img_height=\"893\" alt=\"東京大學教授談生命：錢最刺激人，每天想着錢的問題不會得老年癡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E還有就是精神，如果情緒特別負面，會讓人的NK細胞活性大幅下降。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E我們都是東方人都有長生不老的夢想，但是歐美人其實沒有這種夢想。 但是抗衰老其實都是大家的...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F8c600729-b791-401e-bfc1-85730a2e19b4\" img_width=\"626\" img_height=\"383\" alt=\"東京大學教授談生命：錢最刺激人，每天想着錢的問題不會得老年癡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E​作者| 日本東京大學 奧村康\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E關於抗衰老\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我們都是東方人都有長生不老的夢想，但是歐美人其實沒有這種夢想。\u003C\u002Fstrong\u003E但是抗衰老其實都是大家的願望，而醫學在不同的國家有着不同的發展階段。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E女性的雌激素減少，最終導致了衰老。\u003C\u002Fstrong\u003E所以有人說了讓大家喫一些雌激素難道就好了麼？實驗表明，你的皮膚等等確實會很好，所以在美國推廣了雌激素，但是乳房癌和卵巢癌概率都極大的增加了，所以這種藥在日本不被批准。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​現在比較受關注的抗衰老的藥是增長激素，實際上是在腦子正中間有一個腦下垂體釋放的激素。這個激素如果分泌不好孩子就會侏儒症，醫生給家長開了生長激素的藥孩子就會長高。大家可能覺得這種藥會讓人長高，但也能讓你減緩衰老。比如您80-90歲了，讓你喫生長激素可以讓您恢復精神甚至運動能力。生長激素喫了之後，還能帶來其他激素的分泌，比如多巴胺酚。這種藥在美國已經批准上市了，在日本還沒有。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​在日本批准這種藥會怎麼樣的呢，我本人持批評態度。老年的富人真的是太多了，如果他們都到銀座來，那麼我就沒地方去了。但是生長激素對人體有什麼不利的地方，目前還沒有研究出來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E這種長生不老的激素療法，用的最多的地方就是畜牧業。\u003C\u002Fstrong\u003E美國澳大利亞的牛和雞，從生下來就開始投放，肉質柔軟，沒有油脂，很好喫。但是日本不允許這樣的飼養方式，所以日本的肉裏有白色的油脂，其實是不健康的。美國的激素投放是正常激素的7000倍之多，雖然沒有正式的報告出來說有什麼副作用，但是大家還是很關注。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E談再生醫療的發展\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​再生醫療這個門類說起來很容易，比如牙齒掉了，讓你再長一個。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E21世紀的醫學，再生醫療和精神修復的醫療：精神上的恢復會在生理上產生影響。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​歐洲人說你得了癌症，只能活一年了，很多人會去一個奇蹟之泉然後祈禱病好，一億人去喝，有1500人會治好。有很多科學上的依據，比如乳腺癌判定你只能活8年，\u003Cstrong\u003E我們做兩個對照組，一組用藥去除，一組忍着疼也能活五六年。但是用藥的很快就會死去，但是另一組還真的能活好多年。這裏面正是免疫學要去研究的\u003C\u002Fstrong\u003E，心理和生理的關係。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​在人的這個世界裏，我們想留下我們的基因和孩子，這都是我們心裏的期待。但是\u003Cstrong\u003E強姦等等這些現象只存在於人類社會，在動物世界是雌性選擇雄性，不存在強迫的事情。\u003C\u002Fstrong\u003E但是雌性是通過什麼來選擇雄性呢，我們一直也不知道。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E從遺傳學上來講，孩子繼承了父母的基因，門德爾松的理論是說基因是父母各一半，但是後來發現其實是不對的。\u003Cstrong\u003E如果是女兒的話，來自於父親的基因是非常強的，母親的基因是被抑制的\u003C\u002Fstrong\u003E，\u003Cstrong\u003E所以女兒和父親是比較近的，\u003C\u002Fstrong\u003E這是一種不平衡的基因的遺傳。比如對於口味和氣味的偏好，都是父親遺傳的，也包括對社會的一些洞察。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​我們看一下幼兒園的小朋友的智商，發現女孩子智商會更高一些，男孩子會得小兒哮喘，這都是不平衡遺傳導致的現象，如果你放任不管的話這女孩會選擇和父親比較相像甚至超過自己父親的男的結婚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E心理醫學\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​醫生和心理醫生一直以來想知道人的心理和性命有無關聯。英國一個教授在南斯拉夫找了50歲的兩組對照，這些人都是正當年的人。\u003Cstrong\u003E這些人的某些目標如果沒有實現，有些人會自己覺得自己做的不夠好而苦悶，這些人會更容易得癌症。\u003C\u002Fstrong\u003E另一批人，覺得問題都是別人的，這種人會相對長壽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E過去日本有個首相叫菅直人，在311大地震的時候，什麼事沒做好都是別人的問題，這種人就比較長壽。其實相類似的是日本的保險公司，第一壽險和日本生命兩家。第一壽險調查日本上市公司部長退休之後能活多久，結果是7年3個月。從免疫學的角度來講，這些高管退休了都不是被選中的人，所以會比較短壽，如果升職了，會比較長壽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​芬蘭是全世界老年金最完備的國家，比如你退休了之後你可以過非常富裕的生活。所以芬蘭的衛生部說45歲-65歲要分成兩組，各600人。有一組是不喝酒不抽菸生活規律體檢正常養生的，另一組是隨意的而且絕對不看病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E15年後，調查結果出來了，實際上600人健康管理的人有十幾個去世了，但是花天酒地的都健在。\u003C\u002Fstrong\u003E這個結果公佈出來了之後，影響非常大，衛生部本不打算公佈，是醫生自己公佈的。日本朝日新聞稱爲芬蘭綜合徵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E如果你過的是清教徒般的生活其實會造成你的免疫能力的下降，這個是醫學上的科學解釋。\u003C\u002Fstrong\u003E喝酒抽菸會帶來高膽固醇，但是你的免疫系統會主動調節。膽固醇30%是大腦產生大腦使用，70%是肝臟產生全身使用的。膽固醇高的人，一般腦子都比較快，而且很幽默。但是膽固醇低的人會很無趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​日本現在出生率低了，小兒科比較閒，說孩子有富貴病，檢查了膽固醇和中性細胞、學校成績的關係。過了一年，結果是膽固醇中性細胞高的人成績好一些。但是這些孩子的母親說那你開一些膽固醇的藥吧，但是全世界只有降膽固醇的藥，所以，傻子是無藥可治的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​歐美膽固醇300-400是科學範圍，400以上的人會開藥講膽固醇，但是300以下沒有提升的藥。非常少的膽固醇會生病，再少一些會自殺。日本戰後沒有喫的，有好多人會腦出血，這是因爲大家喫的好了，膽固醇高了，打造了強大的血管。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E膽固醇是所有激素的原料，300-400的膽固醇讓你精神好、能幹活，但是也會讓你更好色。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E沒有科學證明說降壓藥會讓人長壽，所以血壓不高於200不用喫降壓藥，即便醫生給你開了降壓藥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​所以現在很多醫學是有問題的，日本喫藥最多的縣是平均壽命最短的，所以我們要儘量少喫藥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​接下來再說一下抽菸的事情，我們應該公正的來說這件事情，我們舉個例子：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E日本有1億多的人口，有2000人得喉頭癌，但是隻有吸菸的人可能得。但是抽菸也不是完全沒有益處，比如說\u003Cstrong\u003E抽菸對於腦神經是有好處的，抽菸的人是不得帕金森的，抽菸的人也不得老年癡呆症。\u003C\u002Fstrong\u003E腦神經細胞的數量我們可以數一下，大概有4000億個細胞，每天腦神經的細胞都會減少，4000億就是你的財富，但你每天會減少20萬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家知道威士忌是兌水喝，喝一杯減少20萬，喝五倍能減少120萬。但是神經細胞之間有突觸，突觸的連接是非常重要的，有的人突觸連接很好，即便中間的細胞死了，其他細胞的路徑也能傳遞信號。\u003Cstrong\u003E尼古丁和酒都是可以刺激突觸的連接，外部的刺激能讓突觸更加穩定。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E大家知道錢是最容易刺激的，國會議員一天到晚想着錢的事情，所以不會癡呆。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​有一個學者說抽菸引發肺癌，但是我是這方面的專家，我說那你拿出論文呀。世界上沒有一個研究是用煙來研究肺癌的。肺癌跟抽菸沒什麼關係，應該說完全沒有關係，日本成年人85%都是抽菸的（十年前），但現在只有28%。但是肺癌增加了5倍多。汽車尾氣什麼的其實比抽菸嚴重多了，但是大家視而不見。淺草寺的住持特別討厭抽菸，所以淺草寺裏沒有煙。但是淺草寺裏的燒香比抽菸帶來的危害高好幾百倍（二噁英）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​日本是個島國，很多沒有車地方很少得肺癌，但是來了東京就得了肺癌，所以環境其實很重要。抽菸其實還有很多好處的，抽菸的人不會自殺，每年日本自殺20000人，但很少有抽菸的，有的人每天抽兩包，口腔的免疫力直線提升，感冒的可能性也會降低。北京SARS中，很多死去的人都是不抽菸的，抽菸的其實很少，所以抽菸其實是可以提高免疫力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​日本的首相安倍晉三，曾經得了潰瘍性的大腸炎，淋巴在細菌入侵的時候不能正確的進行判斷，就導致了關節炎，就對自己的大腸發起來進攻，這個病是著名的疑難雜症。安倍第一次辭職就是因爲這個病，安倍的夫人和我關係很好，我和她對談的時候說戒菸了所以才得了這種病的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​免疫的三大法寶非甾體激素，抗生素，維他命。可以用於治療關節炎等等，免疫病都可以治療，包括哮喘等等，但是非甾體激素會有副作用，比如孩子很乖但突然就會鬧，是一種甾體激素興奮症，所以日本做了很多這方面的研究。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fc105411a-27ef-4992-be50-fb7e9e481eb5\" img_width=\"589\" img_height=\"586\" alt=\"東京大學教授談生命：錢最刺激人，每天想着錢的問題不會得老年癡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E免疫力和免疫學\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​身體的免疫功能沒有一個形狀，但是很多病毒性的攻擊可以起到非常好的保護的作用。但是對於外界的大的東西的入侵，比如流感、結核菌、SARS的這種大的物體的入侵就沒有辦法了。大家平時到處都有病毒，但病毒進入你身體一週，你就會形成抗體。\u003Cstrong\u003E老人和小孩得了流感才大概率的喪命，很多年輕人根本沒必要打流感疫苗。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​牛的口蹄疫病毒，日本宮崎縣的牛很有名，這種病毒在飼料中，後來有很多牛被集體屠宰。所以後來給牛都打了抗病毒針，讓牛對病毒有抗體。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​麥克阿瑟佔領日本後，讓厚生省的人去種卡介苗，但是肺結核的人並沒有減少很多，傳染性很強。所以這些大的病毒，我們研發了抗生素來應對。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​過敏也是免疫問題，免疫能力的下降會引發過敏，比如過敏性的皮炎，風溼性的關節炎等等，嚴重的都會影響到生命，有三十多種這樣的病。日本有很多杉樹都是二戰後種下的，春天杉樹花粉很嚴重的時候，很多人甚至無法工作。有一種物質會讓你打噴嚏，但是腎上腺素會抑制你的這種物質，幼兒園的小朋友的喜怒哀樂非常明顯，腎上腺素分泌的很好，也就不會敏感。所以\u003Cstrong\u003E腎上腺素分泌的很重的話，是不會過敏的。\u003C\u002Fstrong\u003E比如我去監獄（無期徒刑）去調研，花粉過敏一個都沒有，所以交朋友的話，有過敏的人其實都非常好的。而且在牀上做愛的時候，你腎上腺素分泌的很多，所以很少有人在這個時候打噴嚏，這也是心理上影響生理的典型案例。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E過敏性皮炎在明治時代之前是沒有人得的，但是有了兒童肥皂之後，開始有過敏性皮炎。\u003C\u002Fstrong\u003E蒙古相撲運動員很少用香皂，皮膚表面是有油脂的，這種油脂可以預防很多外面來的蚊蟲，如果用香皂盒毛巾擦掉了，反而會讓人生病。所以越是悠閒的母親的孩子越要注意孩子的健康，反而自己摸爬滾打的孩子還相對不容易生病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​在我所在的研究所中，有兩個中國的學生，所以有什麼問題可以給我發郵件，中文也沒問題，都可以回覆。我以前去過上海第二醫學院，他們的移植免疫的問題做了很多年。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E癌症與免疫\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E爲什麼很多動物都不得癌症呢，活的足夠長也會得癌症，癌症主要是老化基因導致發作。\u003C\u002Fstrong\u003E如果讓5天就要死的蒼蠅，活很長的時間，直接把衰老的基因去掉即可了。如果這樣操作人的基因，我想人活到300歲其實是很容易的，但是估計要22世紀才能實現了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​人應該或者可以活到多少歲，人只要20歲能活到，就能維持這個物種的繁衍。我們去印度和非洲，他們平均年齡是40歲，完全沒有必要建立癌症中心，應該把精力放在其他的疾病。中美日平均年齡都超過70歲了，所以很擔心癌症。如果人活到300歲，其實也會有很多問題，如果魯迅孫中山都活着，大概也不會請我講課了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​各位作爲一個個體，一個人的身體中一天會誕生一萬億個細胞，包括各種黏膜。所以一定會有缺陷產品產生，我們有一套產品的檢查系統讓良品率提升。\u003Cstrong\u003E在人的身體裏會有其中5000個有缺陷細胞產生，免疫細胞會負責這些細胞的清理。\u003C\u002Fstrong\u003E有一個東西叫自然殺手（NK細胞），這種細胞在人體中起到警察的作用，所以日本人也叫警察細胞。還有一種細胞叫軍隊細胞，是免疫的主力軍，主力軍上陣一定是打仗了，比如發燒，平時這些細胞在休息，警察在工作負責預警的狀態。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​但是NK細胞會收到年齡的影響，如果你50-60歲了，這些\u003Cstrong\u003ENK細胞的力量會下降，就會找不到缺陷的細胞，並使他們形成了壞的組織，所以上年紀之後癌症的概率會上升，這是自然生理現象。\u003C\u002Fstrong\u003E採樣89-90歲人的血液，看到真正長壽的，NK細胞的活性都比較高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E生活的節奏也會影響，中午的NK細胞會提升，是一個很有規律波動的狀況。\u003C\u002Fstrong\u003E比如有時差的時候，深夜不眠的工作都會讓生活失調，NK細胞的活性減低。我們在日本做調研，大卡車司機一直在開車，所以卡車司機特別容易得病，上了年紀也做不了這個，所以生活規律非常必要。年青的時候恢復的很快，但是年紀大了之後就會活性下降。哪些90-100歲的人，他們的生活規模非常健康\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E運動也會有影響NK細胞的活性，如果你運動特別劇烈，NK會提升，但是結束過後會降的更低，所以在日本圍着皇宮跑步的感冒的概率比正常人高五倍。所以很多足球運動員，時差加上劇烈運動都會讓他們的NK活性很差。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F317eecd3-0ff5-4c01-bee2-8d8d81b18ac0\" img_width=\"611\" img_height=\"893\" alt=\"東京大學教授談生命：錢最刺激人，每天想着錢的問題不會得老年癡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E還有就是精神，如果情緒特別負面，會讓人的NK細胞活性大幅下降。平時玩的時候NK的活性都很好，但是學習考試等等NK都會下降，所以在重大的壓力的情況下，應該反而開心一些，不容易生病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​一個動物NK下降爲什麼會影響另一個NK細胞的活性，其實我們現在也不知道。但是實驗驗證了這個傳遞，所以大家要保證心理上不要互相傳染，精神科的醫生其實是很不好的職業。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​我在美國做了實驗，\u003Cstrong\u003E看電影笑的人的NK都活性高，人笑的時候什麼都不想，也不想錢也不想女人。\u003C\u002Fstrong\u003E我們想讓運動員不易生病，我們讓女子摔跤和排球的選手不生病，日本的可爾必思能讓NK細胞活性提高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​能夠排遣自己壓力的人是會比較健康的，心理和精神對於生理上是有很大的影響，NK細胞是科學上已經證明了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​\u003Cstrong\u003E除了乳酸菌，香菇裏面有一個黑色的菌，專門提取出的營養素也是可以提高NK細胞的活性。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​在日本可以批准的細胞有兩種，一個是骨髓移植幹細胞，做一次要50W美元左右，另一個是從自己的腦子裏提取幹細胞治療腦梗，做一次也要花10W美元左右。另外的還有很多所謂的幹細胞，但是實際上沒有得到政府批准的自費項目，我目前還沒有看到這方面的科學論文，很多人也在做掛羊頭賣狗肉的事情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E​NMN是什麼，美國的一個教授在cell雜誌上發表的文章，會改善DNA的生成環境。在日本有一家叫味之素的做味精的公司，也推出了這樣的藥。所以相信是一回事，治病是另一回事。要相信還是會有一些效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, 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