锅是每个家庭必不可少的厨房用品，而且随着科学的不断进步，锅的种类和材质也越来越多，小铁锅，铜锅，不锈钢锅，麦饭石锅等等，但是并不是说没种过，对我们的身体健康都是有好处的，像这几种最好不要再接着用了。

家里有这种锅就不要再用了，长期使用会对身体造成伤害

1、不锈钢锅

在不锈钢锅中含有很多铬和镍。前一种锅容易生锈，第二种锅容易腐烂，如果长时间使用这样的劣质不锈钢锅的话，很容易破坏人体内的钙磷平衡，影响人的骨骼健康，牙齿也会受到伤害。长期吃这些锅煮出来的饭，还可能导致体内的新陈代谢失调，肠胃出现消化不良的情况，还会使食物形成酸性络盐，这是一种对身体伤害特别大的重金属，所以说对于这种不锈钢的锅一定要坚决扔掉，不要再用了。

2、不粘锅

现在许多家庭都配备了不粘锅，因为不粘锅使用起来非常方便，而且还不用清洁。但是不粘锅也是存在一定健康风险的，因为在使用的时候，如果温度达到500℃，就会从国内释放出一些毒气，随着温度的不断上升，这种毒气会越来越多，当温度达到660℃的时候，这种气体可能使鸟类死亡，所以说对身体的伤害是特别大的，如果长期使用的话，会使人出现头痛发烧等症状，甚至会危及生命。

3、陶瓷锅

许多装饰的比较好看的陶瓷锅，其实对我们的健康也是非常不利的，因为在它们的表面都用上了釉做装饰。在釉中含有大量的铅金属，如果人体内的铅超标的话，会对健康产生非常大的伤害，容易出现恶心呕吐的情况，还会影响人体的造血功能和神经组织，所以还是把家里那些比较漂亮的陶瓷锅淘汰掉吧。

铁锅最安全

相比于上面的三种过来说铁锅是最安全的，而且在使用的过程中也不会对人体产生伤害，因为在铁锅中不含有任何的化学成分，也不会发生氧化等反应。而且经常使用铁锅的话，还能够帮助人体补充铁元素，预防缺铁性贫血。但是铁锅特别容易生锈，在使用的时候一定要注意，不要长时间将铁锅泡在水中，一定要及时擦干，或者在表面涂上一层食用油。

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