鍋是每個家庭必不可少的廚房用品，而且隨着科學的不斷進步，鍋的種類和材質也越來越多，小鐵鍋，銅鍋，不鏽鋼鍋，麥飯石鍋等等，但是並不是說沒種過，對我們的身體健康都是有好處的，像這幾種最好不要再接着用了。

家裏有這種鍋就不要再用了，長期使用會對身體造成傷害

1、不鏽鋼鍋

在不鏽鋼鍋中含有很多鉻和鎳。前一種鍋容易生鏽，第二種鍋容易腐爛，如果長時間使用這樣的劣質不鏽鋼鍋的話，很容易破壞人體內的鈣磷平衡，影響人的骨骼健康，牙齒也會受到傷害。長期喫這些鍋煮出來的飯，還可能導致體內的新陳代謝失調，腸胃出現消化不良的情況，還會使食物形成酸性絡鹽，這是一種對身體傷害特別大的重金屬，所以說對於這種不鏽鋼的鍋一定要堅決扔掉，不要再用了。

2、不粘鍋

現在許多家庭都配備了不粘鍋，因爲不粘鍋使用起來非常方便，而且還不用清潔。但是不粘鍋也是存在一定健康風險的，因爲在使用的時候，如果溫度達到500℃，就會從國內釋放出一些毒氣，隨着溫度的不斷上升，這種毒氣會越來越多，當溫度達到660℃的時候，這種氣體可能使鳥類死亡，所以說對身體的傷害是特別大的，如果長期使用的話，會使人出現頭痛發燒等症狀，甚至會危及生命。

3、陶瓷鍋

許多裝飾的比較好看的陶瓷鍋，其實對我們的健康也是非常不利的，因爲在它們的表面都用上了釉做裝飾。在釉中含有大量的鉛金屬，如果人體內的鉛超標的話，會對健康產生非常大的傷害，容易出現噁心嘔吐的情況，還會影響人體的造血功能和神經組織，所以還是把家裏那些比較漂亮的陶瓷鍋淘汰掉吧。

鐵鍋最安全

相比於上面的三種過來說鐵鍋是最安全的，而且在使用的過程中也不會對人體產生傷害，因爲在鐵鍋中不含有任何的化學成分，也不會發生氧化等反應。而且經常使用鐵鍋的話，還能夠幫助人體補充鐵元素，預防缺鐵性貧血。但是鐵鍋特別容易生鏽，在使用的時候一定要注意，不要長時間將鐵鍋泡在水中，一定要及時擦乾，或者在表面塗上一層食用油。

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