血中的葡萄糖稱爲血糖，血糖是人身體機能能量的來源，對人的身體起到至關重要的作用。並且，正常人體每天需要很多的糖來提供能量，爲各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以，血糖必須要維持在一定的水平，才能保證身體機能正常的運行。

一般來說，測量血糖值能夠了解人一天血糖的波動值，避免血糖過高或過低，保證身體健康。而通常情況下，空腹血糖(葡萄糖氧化酶法)的正常範圍是3.9～6.1mmol/L，超過或低於這個數值，就要引起重視了。那麼，測量血糖要注意什麼呢？怎樣測比較準確呢？

一、測量血糖要注意什麼？

1、在測量血糖前切勿進食，保持空腹狀態，確保測量精確。

2、在拿取插試紙過程中，手指切勿捏拿吸血口和插頭部位，否則會因爲溫度影響了結果。

3、血糖試紙使用前必須保證血糖儀的代碼和試紙代碼一致，避免數值一開始就出現偏差。

4、採血時，須要等到酒精擦拭部位乾燥後再進行採血。

5、採血時不要在採血處周邊擠壓，否則會因爲鍼口附近組織液不小心流入所要測驗的血液中，導致測驗數據出現偏差。

二、怎樣測比較準確？

1、注意清潔工作，保證在測血糖前，雙手乾淨，否則會影響到檢測結果的準確性。同時血糖儀的清潔也很重要，否則也會出現偏差。

2、做好消毒工作，用酒精對手指進行消毒，不建議使用碘液。

3、消毒手指前可讓手臂下垂10-15秒或用力甩幾下，然後在手指側邊採血。接着用採血筆刺破手指後，從手指根部慢慢向手指尖端擠壓，形成血滴狀態，切勿用力太猛，否則造成血流過多。

4、血糖試紙應放在陰涼、乾燥處存放，注意手指不要碰到試紙。

5、調節好血糖儀，與試紙代碼保持一致纔可以測量。

6、在測血糖前還需要閱讀相關使用說明書，避免由於不瞭解相關事項而導致的檢測結果不精準。

總之，以上就是關於血糖測量的注意事項以及如何精確地測量血壓。測量血糖可以瞭解個體的身體狀況，及時採取相關醫療措施。知道了測量血糖的相關事項，平時也應該保持飲食作息規律，保持心情愉悅，避免一天的情緒波動太大，這樣才能保持血糖值處在穩定的數值。除此之外，適當的運動也可以保持血糖穩定，應謹記在心。

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