"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E目前，我國糖尿病發病呈現年輕化和擴大化的趨勢，危害人羣的範圍越來越大。然而，很多人羣不僅對糖尿病沒有正確的認知，甚至還存在許多誤解。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F447f7b59-041f-4144-96ee-657784aee17e\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E誤區一：可以根治\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E許多藥企、保健品企業在利益的驅使下，四處散佈“不喫藥、不打針、不忌口治癒糖尿病”“特效藥幾療程完全治好糖尿病”等虛假廣告，使許多不明真相、病急亂投醫的患者上當受騙，不僅花了冤枉錢，還把病給耽誤了，甚至出現嚴重的併發症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼糖尿病是不是真的可以根治呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E任何一種疾病只有祛除病因，纔有望徹底根治。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E研究表明，糖尿病與遺傳、自身免疫、肥胖、營養過剩、不良生活習慣等因素密切相關，但其確切的病因還未完全明確，所以，\u003Cstrong\u003E糖尿病目前無法根治\u003C\u002Fstrong\u003E，是一種需要終身控制的慢性疾病。就目前世界的醫療水平來說，還沒有能夠根治糖尿病的特效藥，所以\u003Cstrong\u003E一切能治癒糖尿病的宣傳廣告都是騙人的。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E誤區二：使用胰島素會上癮\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E門診或住院期間，有些患者會抗拒使用胰島素，他們認爲胰島素像“毒品”一樣，容易上癮，一旦使用就無法停用，或認爲糖尿病晚期纔會使用胰島素。胰島素真的有那麼可怕嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F48d20564-7ab8-48e4-9674-e937bf85d7bb\" img_width=\"1023\" img_height=\"680\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E事實上，胰島素不是“毒品”，而是人體內最主要的降低血糖的物質，正常人身體內都有，沒有成癮性。胰島素就像“搬運工”，把血中的葡萄糖轉運到身體的細胞內提供能量；也是體內唯一可以直接降低血糖的物質。沒有它的幫忙，機體就不能完成新陳代謝，生命就無法維繫。如果體內含量不夠，就要及時補充，就像人渴了要喝水，冷了要穿衣，餓了要喫飯一樣，所以\u003Cstrong\u003E使用胰島素是彌補自身胰島素分泌不足的缺陷，並不是注射之後就會上癮。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E研究也發現，新發現血糖較高的糖尿病患者，如果能採用一段時間胰島素強化治療，可以顯著改善胰島細胞功能，對長期血糖控制有很大好處。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E誤區三：血糖控制得越低越好\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E大家都知道高血糖是糖尿病的主要特徵，於是乎就會有一些糖尿病患者拼命降血糖，甚至到了“強迫症”的程度，血糖是不是控制得越低就越好呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E過分苛求血糖降低會增加低血糖的風險，而對\u003Cspan\u003E於糖尿病\u003C\u002Fspan\u003E患者來說，低血糖的危害遠遠大於高血糖！一次嚴重的低血糖，可能會將之前的血糖達標效果全部毀於一旦。高血糖會引起各種嚴重的慢性併發症，影響人的健康甚至壽命，但高血糖的危害通常是長期的、逐漸的，短時間內不會威脅生命。而低血糖的危害是快速的，一旦發生，可能導致大腦缺氧、昏迷，還會誘發腦中風、心肌梗死、心力衰竭等，有時甚至會造成死亡。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E因此，\u003Cstrong\u003E血糖並不是越低越好，而應該平穩降糖，控制在一個較理想的範圍內。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fce940f58-b969-4c36-a231-94d75b8686d2\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E一般理想目標爲：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E空腹血糖4.4～7.0mmol\u002FL，\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E非空腹血糖≤10mmol\u002FL，\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E糖化血紅蛋白（HbA1c）<7.0%。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E而對於年齡在70歲以上的老年人來說，應根據年齡、病程、預期壽命、併發症或合併症病情嚴重程度等進行綜合考慮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E誤區四：糖尿病主要是控制血糖，其他的可以不管\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E糖尿病患者血糖得到控制，並不意味着可以高枕無憂。糖尿病除了高血糖，有的還會伴隨如高血壓、血脂異常、肥胖等多種代謝紊亂，即所謂\u003Cstrong\u003E“代謝綜合徵”\u003C\u002Fstrong\u003E。也有專家曾提出“糖脂病”“糖胖病”“糖心病”的說法，就是提醒人們糖尿病並不僅僅是高血糖的問題，而是伴隨多種代謝性疾病的綜合徵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F306f96fd-a4cb-40a0-9370-2f407cecfb6c\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E代謝綜合徵\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E飲食、運動、藥物、教育、監測\u003C\u002Fstrong\u003E這“五駕馬車”，讓無數的糖尿病患者獲益。如今，糖尿病遠期併發症形勢嚴峻，各位專家對“五駕馬車”也進行了補充和發展，總結出新“五駕馬車”，即降壓、調脂、抗血小板、減輕體重、控制血糖，爲糖尿病併發症的防治提供了依據。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此，糖尿病患者不僅要關注血糖的變化，還要關注\u003Cstrong\u003E血壓、血脂、體重\u003C\u002Fstrong\u003E的變化，做到管理面面俱到。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E誤區五：可以放心喫“無糖食品”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E現在，很多商家爲了迎合糖尿病患者這一大羣體的需求，推出各種“無糖食品”，這可讓好喫的糖友會心一笑：“終於可以放心地喫了”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其實，“無糖”是一個概念上的誤區，按照國際上的規定，\u003Cstrong\u003E無糖食品是指不含蔗糖或是澱粉糖的甜食\u003C\u002Fstrong\u003E，但是沒有這兩種糖，食品中還是需要添加其他的食糖來增加甜味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F62cda856-2bec-444d-803b-a80ae6510d54\" img_width=\"1200\" img_height=\"900\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多所謂的“無糖食品”，比如無糖餅乾、無糖奶粉、無糖麥片等。雖然不添加蔗糖，但它們的成分是碳水化合物，有的甚至還添加了其他的甜味劑。所以在選購食品的時候，不要被商家的宣傳語所誤導，一定要認真閱讀配料表，仔細辨識食品中的甜味劑，小心誤入“陷阱”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E誤區六：只喫素不喫葷可以控制血糖\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E有一些糖尿病患者覺得，糖尿病是一種富貴病，得了以後就只能“喫糠咽菜”，在飲食上容易走極端，如認爲葷菜油脂、膽固醇高，容易升血糖，素菜油脂低，不長胖，血糖會控制得更好，於是就有選擇只喫素來控制血糖的糖尿病患者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fabe12b7e-e733-45b7-8b67-ad74d001ed26\" img_width=\"1024\" img_height=\"503\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E糖尿病的飲食原則是\u003Cstrong\u003E控制總熱量攝入，合理、均衡分配各種營養素。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E世界衛生組織提出：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E糖尿病患者飲食應均衡，每天碳水化合物佔總熱量的50～60%，蛋白質佔15～20%，脂肪佔25～30%。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E主食應該粗細搭配，副食應該葷素搭配。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E在選擇肉類食物時，儘量選擇脂肪含量低的瘦畜或禽肉，魚類可以提供優質蛋白，可適當多喫一些。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E肥肉和葷油爲高能量和高脂肪食物，不宜過多食用。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E在選擇肉類烹飪方法時，儘量以燉、清蒸、燴、涼拌、煮、煲等方式爲主，儘量不要炸、煎、紅燒。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E要注意日常飲食的平衡，注意好量，肉、菜和水果都可以適當喫些。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7e3b98e2355b48e1b767046ed61c9479\" img_width=\"2835\" img_height=\"5445\" alt=\"治療糖尿病，這6個誤區一定要避免\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6715270666205004291