天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E我们记忆深处的那一碗饭，通常是出自妈妈之手。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F19225cc84cb24ff686b7faa7d711a6a3\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E比如属于我的记忆盒饭，便是菜妈做的冬瓜饭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6e5cdb2048b344d588243ebee051e812\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E以前一到夏天，我常会胃口疲乏，吃不下饭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E吃白粥倒是轻松落胃，但它消化快、饿得快。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通常一碗吃下去，下午课还没上完呢，肚子就饿得咕咕叫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8137e4c551484b7b837d240e5aa9b155\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E世间事也不总是两难全的，一碗冬瓜饭，就很好地解决了这个问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E菜妈会把水灵灵的冬瓜肉切成丁，和葱花炒香后，混进米饭里一起煮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开盖那一瞬间，米香、葱香、冬瓜甜香，一股脑儿地往你鼻孔里钻，啊，真香！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdea6c0091c2e436eb3d47907f92f5c70\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E香喷喷的米饭里头夹杂着水灵灵的冬瓜粒，比白米饭有味道，又比白粥有吃头。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd1b33b4f7b5e48698b93321d76f70761\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E冬瓜便宜易得，一两块钱就能买上一大块，除了煮饭，剩下的还能再煲上一锅清爽的冬瓜排骨汤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一碗下肚，暑气尽消。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F582219f5571849de98a67a778f0d0ead\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E而且，冬瓜富含膳食纤维，还能促进肠道。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《本草纲目》都说，吃它能“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”，真不愧是夏天第一瓜，相当优秀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2adef3172ad34e9fa0410823b38ae4a9\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E从小受菜妈的影响，我现在也养成了夏天三五不时煮冬瓜饭的习惯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再来点小菜配着，就是有滋有味的一顿了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F809683bf4fe04a8faf9eec5e27f33e4a\" img_width=\"1080\" img_height=\"1620\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E- 冬瓜饭 -\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E[ 食材 ]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F54570e4271744cbdaae2bd9296b77a8d\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E冬瓜350g 米1.5杯 葱花1大把 盐1.5小勺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1大勺＝1 table spoon＝15ml\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1小勺＝1 tea spoon＝5ml\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E [ 食谱 ]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.冬瓜去皮，切成小丁\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5c54bc055b6d47389508f4b99d020f1d\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2.热锅下少许油，炒香葱花\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E然后倒入冬瓜丁翻炒，加盐调味，翻炒均匀后关火\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F896667c275f84a989522a449cb84e5f2\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb47c64dcdcbc4d83a221e14f46663f8b\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3.大米洗净倒入电饭煲内，加入炒好的冬瓜丁，搅拌均匀后加水，刚好没过米的表面就可以了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再放入电饭煲，按正常煮饭键即可\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为冬瓜煮的时候会出水，看到表面有薄薄的一层水就可以\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1df7e648227a454f92c38256b16faa63\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E一饭一汤一小菜，虽是清淡，但夏日吃它，就足够饱足舒坦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fad6b9860c0664a4580952188d1497681\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E要是嫌炖汤喝着太热乎，也可以熬个冬瓜酱，冲个冰冰凉凉的冬瓜茶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E喝着有冬瓜香气，甜丝丝不腻人，清爽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feec080ae716343278d3d1fe621c3d7a3\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"天热懒得下厨？这东西2块钱能做三道菜，夏天这样吃最省心\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E夏至三庚数头伏，今天恰好就是入伏的日子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E三伏天一到，夏天就跨进了最炎热的日子了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家也别怕，收下今天的冬瓜三吃，有它们镇场，保证炎炎夏日里，也能拥有好胃口~\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
groupId: '6712684604836282888
