自古逢秋悲寂寥，

我言秋色勝春朝，

晴空一片碧藍天，

奧森微馬過隊日，

高高興興慶國慶，

微馬健身最開心，

鍛鍊意志願加碼。

今天是國慶假期的第四天，奧森微馬隊乘着祖國生日的喜慶，組織集體活動日，7:30集合在頤和園蘇州街畔，我們在白皮松樹下一起跳起微馬人之舞，做起廣播體操，跳着吉祥舞，在活潑快樂中熱身，然後集體沿小路，高舉微馬隊旗一路西行，公園內靈動着一條橙紅色的絲帶，是那麼的惹人駐足。我們慢跑，急行，走出開心，走出快樂，走出一身汗，以喜悅之心欣賞皇家園林之美，意猶未盡又來到北塢公園，賞過奢華皇家園林，再賞鄉間稻田，隊員們早已按捺不住激動興奮的情緒，分分拍照留念，記錄下最美好的瞬間，留住金色的秋天，播撒微馬的種子，收穫健康的體魄。

文：北京奧森微馬隊，主編：丁輝。特別鳴謝：由 始於奔跑 行於公益的微馬體育基金會大力支持和贊助!