菊花的功效

說到菊花，大家再熟悉不過了，秋季就是賞菊花的季節，閉上眼睛，想一下菊花的花海，簡直是美麗至極，菊花不僅僅是漂亮，對人體非常有益，菊花能夠起到清熱解毒的效果，而且菊花可以增強毛細血管的抵抗能力，，我們平時非常喜歡拿菊花來泡水喝，加點冰糖，降火的效果更好，通常用在夏季喝！

山楂的功效

山楂我們只知道有消食的作用，其實山楂能夠疏通血管促進血液循環，排出身體裏的毒素。山楂的味道很酸很可口，不過不是一般人能接受的，最多用來泡水喝，山楂能夠刺激胃壁收縮，促進腸胃蠕動排出宿便。山楂中的有機酸還能夠抑制脂肪的吸收，所以想要減肥，可以經常喝山楂水！

菊花山楂水的功效

菊花中泡點"它"，沒錯就是山楂了，兩者可以說是"黃金搭檔"了，它們搭配起來可以幫人體排出黑宿便，排毒沒，所以對減肥也有一定效果，瘦出小蠻腰指日可待！對便祕也可以緩解，菊花山楂水中含有豐富的維生素a，更是高血壓人羣的福利，對降血壓很有幫助！降低血液中的膽固醇！

菊花山楂水的喝法非常簡單，直接泡就可以了，經常喝對身體非常有益呢。

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