摘要：四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E優勢四，骨架問題\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中國寶媽，骨骼比較細，體毛很輕，皮膚緊密細膩，毛孔也小，生孩子的時候，骨節由閉合到打開，全身筋骨腠理都處於鬆弛的狀態，此時不注意保暖，風寒入侵，就更容易落下月子病，所以東方人的體質決定了分娩是一場傷筋動骨的大事，是大傷元氣的，需要好好地捂着，不能着涼。四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E優勢二，鈣質流失少\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E外國人體質較好，源於他們的飲食文化，他們攝入的肉蛋奶比較多，都是優質蛋白，外國媽媽每天只需要額外補充9克蛋白質就足夠了，但是中國媽媽在孕中期，需要額外補充15克蛋白質，到了孕晚期，需要增加25克蛋白質，飲食習慣決定了身體內鈣質的含量，外國媽媽產後身體的營養素流失沒有那麼嚴重，很多人都很快速地恢復了，可是我國寶媽不同，媽媽需要的鈣以及寶寶需要的鈣，都需要媽媽補充，缺鈣也成了很多孕媽的孕期難題，鈣質的流失不僅會讓身體抵抗力變差，有抽筋腿疼的毛病，也會引起神經系統的損傷，很多媽媽因此神經脆弱，暴躁易怒，產後恢復起來就更加漫長。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E新手媽媽小韓這個月子快坐瘋了，從醫院回來的當天，婆婆把臥室的窗戶都關上了，窗簾也拉着，這麼熱的天，空調不讓開，冰水不讓喝，小韓熱的實在夠嗆，跑到外屋去扇空調，被婆婆攆回了房間，說是吹到冷風就麻煩了，只依靠從客廳出來的一丟丟冷風，小韓還穿着長衣長褲，簡直要鬱悶壞了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6c8cd2a7e9fe4f8c99d31cb3bc13eabc\" img_width=\"924\" img_height=\"624\" alt=\"外國人從不坐月子，冰激凌是標配？四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E相反，外國寶媽分娩，生完孩子護士就給送來一大桶冰激凌，還鼓勵寶媽去洗澡，把很多去外國生孩子的中國寶媽嚇了一大跳，你們爲什麼要這麼對我？我要喝熱水！後來才知道，外國人從來不喝熱水，大冬天也都是喝加冰的水，就連生孩子也不例外，他們鼓勵寶媽喫冰淇淋，鼓勵寶媽生完孩子的第二天去洗澡，哪怕是剖腹產，也照樣洗澡，爲什麼會有這麼大的差距呢？原來外國人有很多優勢，我們基本不佔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E優勢一，體質不同\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人種跟人種之間還是有很大差距的，拿西方人來說，他們普遍生活在比較寒冷的地方，所以體毛很重，這有利於保暖，同時，他們的毛孔很大，骨節也很粗，有利於祛除寒氣，女性如果有這種體質，首先身體比較好，再者骨架比較大，生孩子也比較容易，分娩對於他們來說，不會像東方人一樣大傷元氣。所以他們該吹風吹風，該散步散步，雖然生完孩子也有一定的休息時間，但絕不是在房間裏一個月不出門，對於他們來說，生孩子更像是一次正常的生理現象。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0bc47f8594424208a82f3d2ff4db595b\" img_width=\"968\" img_height=\"699\" alt=\"外國人從不坐月子，冰激凌是標配？四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E優勢二，鈣質流失少\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E外國人體質較好，源於他們的飲食文化，他們攝入的肉蛋奶比較多，都是優質蛋白，外國媽媽每天只需要額外補充9克蛋白質就足夠了，但是中國媽媽在孕中期，需要額外補充15克蛋白質，到了孕晚期，需要增加25克蛋白質，飲食習慣決定了身體內鈣質的含量，外國媽媽產後身體的營養素流失沒有那麼嚴重，很多人都很快速地恢復了，可是我國寶媽不同，媽媽需要的鈣以及寶寶需要的鈣，都需要媽媽補充，缺鈣也成了很多孕媽的孕期難題，鈣質的流失不僅會讓身體抵抗力變差，有抽筋腿疼的毛病，也會引起神經系統的損傷，很多媽媽因此神經脆弱，暴躁易怒，產後恢復起來就更加漫長。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E優勢三，生活習慣不同\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E外國人喜歡鍛鍊身體，冬天還喜歡洗冷水澡，一個定居國外的媽媽告訴大家，外國人從來不喝熱水，他們每天都喝冷水，即使大冬天喝啤酒，也是往裏面加冰塊，因爲他們喫肉比較多，體質偏燥，冷水喝了舒服，這種生活習慣，也導致了他們不畏寒冷，體內不會存在溼氣，而中國女性呢，別說生孩子了，就連平時誰敢這麼碰冷水呀，都是喝熱水和熱湯，外國人很奇怪中國人爲什麼喜歡喝熱水，同樣的，中國人受不了外國人整天從水管接涼水喝，這可能就是習慣問題吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7ebc3aa4354d4187b2d6de00a82bbe56\" img_width=\"885\" img_height=\"686\" alt=\"外國人從不坐月子，冰激凌是標配？四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E優勢四，骨架問題\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中國寶媽，骨骼比較細，體毛很輕，皮膚緊密細膩，毛孔也小，生孩子的時候，骨節由閉合到打開，全身筋骨腠理都處於鬆弛的狀態，此時不注意保暖，風寒入侵，就更容易落下月子病，所以東方人的體質決定了分娩是一場傷筋動骨的大事，是大傷元氣的，需要好好地捂着，不能着涼。但是西方女性的骨架比較大，骨盆比較寬，本身佔據優勢，但人家生下的寶寶，跟我們生下的寶寶，體重都差不多，我們的寶寶還會更重，這就導致了中國媽媽分娩起來更加遭罪，消耗的體力也會更大，更需要利用坐月子來好好休養。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E外國人生完孩子，爲什麼要喫冰淇淋？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E有利於好心情\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多時候，如果小孩子做了一件了不起的大事，大人都喜歡獎勵一個冰淇淋，其實，這種心理同樣適用於寶媽，他們歷經辛苦，生下了寶寶，體力上消耗比較大，此時獎勵一塊冰淇淋，心情頓時大好，感覺像是得到了獎勵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe1e9e0a338a74c828eb91e3de3cca7b9\" img_width=\"703\" img_height=\"706\" alt=\"外國人從不坐月子，冰激凌是標配？四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E冰淇淋營養豐富\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E剛纔也說了，外國人喫冰冷食物已經成爲了習慣，所以冰淇淋也成了產婦的營養食物了，冰激凌含有高熱量，能夠爲寶媽提供蛋白質、脂肪和糖類，能夠快速地恢復體力，對於外國人來說，喫冰淇淋是再正常不過的了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E外國人不坐月子，真的沒有月子病嗎？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其實，外國人沒有坐月子的說法，但是有條件的外國人，還是會好好地休息，讓身體得到恢復，雖然體質和各方面都存在差異，但是外國寶媽也不是一點事都沒有，有相關資料現實，很多西方女性在步入中年後，各種婦科疾病的患病率，比中國女性要多，尤其是乳腺癌的比例，這也間接證明了，坐月子對女性的好處，產後恢復得好，跟女性的身體有着長遠的助益，科學地坐月子還是提倡的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0c1ede375c2b4a02afb2732a56f336d4\" img_width=\"756\" img_height=\"671\" alt=\"外國人從不坐月子，冰激凌是標配？四條優勢，中國媽媽基本不佔\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E坐月子要注意什麼？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E科學的坐月子，寶媽需要保持良好的心情，定時洗澡定時洗頭，儘量下牀多活動，保持合理的飲食，月子期間不要總是抱孩子，注意正確的坐姿，一些坐月子的陋習，比如不能洗澡，不能開窗，坐月子要捂得嚴嚴實實的說法，其實是不提倡的，反而會招來很多產後疾病，所以我們中國寶媽，就老老實實地坐月子，外國人的優勢，我們真的羨慕不來，也不要盲目效仿哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717895089240146444