經常有朋友問：

在人際交往中，我說話反應遲鈍，經常事後才反應過來要怎麼說。怎樣才能使即興說話反應及時呢？

爲什麼即興講話會反應慢呢？

主要原因是，說話時沒有發揮右腦的潛意識思維。

決定一個人說話能力的是左右腦的思維方式。左腦是分析思維，說話之前會衡量利弊，一般適用於重大決策的事情，如會議發言，與客戶談判等。右腦是潛意識思維，說話時是內心感受的反應，適合於日常的人際溝通，比如和朋友聊天，與客戶在酒席中交談等。

很多人只訓練過左腦的思維，注重說話的結果。很少有人訓練右腦的潛意識思維，去享受說話和交流的過程。由此，如果和別人講話時過於分析思考，造成思維緊張，內心感覺不快樂，往往難以發揮出正常的說話水平。

怎麼訓練，才能在日常即興說話時自如發揮呢？

只要你是一個內心陽光、善良的人，說話就不會去傷害別人。你只需要將意識流（內心的感受）轉化爲外在的即興說話，也就是將說話時的第一反應迅速組織成語言。

主要是訓練三個潛意識。信息，情緒和意志。

一，信息意識流：是指對信息敏銳的感受等思維活動。

每個人都有對信息的需求、獲取、吸收和利用等在信息活動方面的心理。

比如，你在和朋友聊天的時候，突然聽到一條信息“范冰冰逃稅被罰8.8億”的時候，你的第一反應是什麼？每個人的反應不一樣，並且在不同的環境下，聽到這句話的感受也是有差異的。

比如我的第一反應是“明星真有錢啊。8.8億對於一個普通的職場人來講，可能一輩子也難以有這麼多了。像我這樣普通的職場人，要怎樣奮鬥才能賺錢這麼多的錢呢？......”這樣，對一個信息的感受，很順暢地表達出來。

二，情緒意識流：是指自我對情緒體驗的思維活動。

一個人的情緒主要有尷尬、嫉妒、自豪、害羞或害怕等。

比如，你和同事喫飯的閒聊的時候，突然聽到同事升職的消息，你是爲同事自豪還是嫉妒呢？每個人的感受是有區別的。

記得十多年前，和我一起做銷售的同事，他升經理的時候，我的第一反應是嫉妒“憑什麼他升爲經理？我的業績比他好，銷售能力比他強，和總監的關係也不錯，爲什麼不選我做經理呢？我得去找總監說道說道.......”後來，總監跟我講，同事的溝通協調能力強，團隊需要這樣的人。這樣，我才發現自己說話思維的不足之處。

三，意志意識流：是指一個人內在的決心的思維活動。

一個的意志有很多，例如你想成爲演講家，成爲有錢的人，想提升說話的能力等。

如果你參加一個職場的讀書活動，主持人知識分享結束之後，突然讓你談談你的感受。你的第一反應是什麼，就說什麼呢？

比如，在八年前，我參加一位演講大師的課程，老師讓我談談對課程的看法。當時我沒有談課程內容的感受，而是說“剛纔聽了您的課，我最大的感受，就是想像老師您一樣，成爲一名優秀的講師。您站在臺上很有自信，說話自如流暢，課程內容讓同學們容易掌握和訓練……要是我能成爲像您一樣的培訓師，我感覺是人生最幸福的事。”

夠將內在的潛意識轉化爲即興說話，說話就反應敏捷，抓住機會。在訓練的時候，可以說將內心的感受，說兩分鐘，以後遇到任何話題，都是能自如發揮了。

在人際交往中，即興說話沒有一個絕對標準，只有我們內心的感受，就是最好的標準。說得好，就和別人進一步的深入探討；講得不好，就多跟別人學習就好了。