听说优小加今天会有提分秘术传授，大伙一起去瞧瞧吧~~~

（嗯，喂，喂，喂...）各位乡亲们，大家下午好，今天优小加演讲主题是“不能说的秘密”，在演讲开始之前，动起你们的小手来，我们先听听阿拉贝斯克的钢琴曲~~~

（懒加，你再不开讲，我听歌都要睡着了→_→）别急， 懒加先给你们来个番外篇，来揭开不能说的秘密。

其实早在1993年（估计那会儿，好多考研崽们还没出生呢~~~），美国就有过关于古典乐与人类思维的相关研究。那场实验数据显示，听过莫扎特作曲（注意，不是只草草的听过一遍）的学生，在这场测试中表现出来的空间推理能力明显高于其他被测者。

虽然这一研究是为了探索针对阿尔茨海默氏症等疾病的音乐疗法，但却揭开了古典乐与人类思维的面纱。

后来又有相关学者进行此类实验，曾有华盛顿大学的科学家研究发现，喜欢听轻柔的古典音乐的大学生，在期末考试中平均得分要比一般的大学生高出21.3分！

到目前为止，虽然还没有确切的解释来证明古典乐会对智力带来直观的提升，但是可以肯定的是：

听古典乐能增强基因活动，让人变得快乐，而且能刺激大脑，有助于增强大脑的认知功能~

舒缓的古典音乐也是有治愈作用的，它可以在潜移默化中麻醉神经单元、提高你的舒适度并减轻疼痛，其对生理的影响已被证明和按摩一样。

除了生理影响，还能使你平静下来并改善你的情绪，消除考研给你带来的压力，真是正能量满满呀~~~(*^▽^*)

到了备考的中后期，压力山大的考研崽经常会一看书就困，一睡觉就失眠，作息规律被打乱，生物钟也被打乱了。总之一个字，那就是“烦”。在这样的情况下，继续备考无疑是降低自己的复习效率，低效引起焦虑，如此恶性循环。

如果是这样，你就不要勉强自己进入备考状态了，不妨花点时间调整一下自己的状态——古典音乐、自然声、白噪声是治疗师在进行睡眠治疗时最爱使用的治疗法，你不妨听听轻音乐，让自己身体进入放松的状态，帮助你放松睡眠。

在现阶段，备考固然重要，但是拥有一个常态的心理也很重要。考研崽们，冲呀！