聽說優小加今天會有提分祕術傳授，大夥一起去瞧瞧吧~~~

（嗯，喂，喂，喂...）各位鄉親們，大家下午好，今天優小加演講主題是“不能說的祕密”，在演講開始之前，動起你們的小手來，我們先聽聽阿拉貝斯克的鋼琴曲~~~

（懶加，你再不開講，我聽歌都要睡着了→_→）別急， 懶加先給你們來個番外篇，來揭開不能說的祕密。

其實早在1993年（估計那會兒，好多考研崽們還沒出生呢~~~），美國就有過關於古典樂與人類思維的相關研究。那場實驗數據顯示，聽過莫扎特作曲（注意，不是隻草草的聽過一遍）的學生，在這場測試中表現出來的空間推理能力明顯高於其他被測者。

雖然這一研究是爲了探索針對阿爾茨海默氏症等疾病的音樂療法，但卻揭開了古典樂與人類思維的面紗。

後來又有相關學者進行此類實驗，曾有華盛頓大學的科學家研究發現，喜歡聽輕柔的古典音樂的大學生，在期末考試中平均得分要比一般的大學生高出21.3分！

到目前爲止，雖然還沒有確切的解釋來證明古典樂會對智力帶來直觀的提升，但是可以肯定的是：

聽古典樂能增強基因活動，讓人變得快樂，而且能刺激大腦，有助於增強大腦的認知功能~

舒緩的古典音樂也是有治癒作用的，它可以在潛移默化中麻醉神經單元、提高你的舒適度並減輕疼痛，其對生理的影響已被證明和按摩一樣。

除了生理影響，還能使你平靜下來並改善你的情緒，消除考研給你帶來的壓力，真是正能量滿滿呀~~~(*^▽^*)

到了備考的中後期，壓力山大的考研崽經常會一看書就困，一睡覺就失眠，作息規律被打亂，生物鐘也被打亂了。總之一個字，那就是“煩”。在這樣的情況下，繼續備考無疑是降低自己的複習效率，低效引起焦慮，如此惡性循環。

如果是這樣，你就不要勉強自己進入備考狀態了，不妨花點時間調整一下自己的狀態——古典音樂、自然聲、白噪聲是治療師在進行睡眠治療時最愛使用的治療法，你不妨聽聽輕音樂，讓自己身體進入放鬆的狀態，幫助你放鬆睡眠。

在現階段，備考固然重要，但是擁有一個常態的心理也很重要。考研崽們，衝呀！