這句話主要是介紹了一種延年益壽的養生方法。

曾經有人研究過，從事園林工作的人身體更加健康，壽命也會更長一些，和普通人比起來。觀賞花卉不僅可以帶來視覺盛宴，一些花的香味也會能您安神，醒腦，祛病。比如水仙花，芍藥，杜鵑等等。這也應該是它們受大家歡迎的原因之一吧。

大家都願意在自己家裏養一些植物，可以淨化空氣，還能用來觀賞，讓自己心曠神怡。這句話也是這個意思。

常在花園中走一走，可以放鬆心情，看着那些競相開放的花兒，自己的煩惱什麼的，一定一瞬間就煙消雲散了。

一個人，擁有了好的心情心態，對身體健康也會造成極好的影響。大家都知道，有的時候臉上起了泡，你會認爲是自己最近心情不太好，心裏惦記着什麼，所以纔會表現在臉上。就是這個道理，有時候人受到刺激，就會昏厥，可見心理狀態對身體健康的影響還是很大的！

所以，保持愉悅的心情，時常出去走走，看看美景，鮮花，放鬆一下，有助於長壽喲！