摘要：\"\u003E三伏天還是別喫豬肉了，這食材最養人，減肥美容，還比豬肉便宜\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F87de26ed139f41e4b3bad07d65b87821\" img_width=\"640\" img_height=\"444\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E雞肉的蛋白質含量高達20%，很容易被人體吸收，常喫能增強人體抵抗力。這纔是我要的牛排，火鍋做法，看着就流口水\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbd7e8a561ca14fe4b029bc4c3bdf13be\" img_width=\"1077\" img_height=\"278\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E今日美食——牛排火鍋。

" \u003Cp style=\"border: #ff0000;border-left-width: 4px;border-left-style: solid; position: initial;left: 0;height: auto;display: block;margin-block-start: 2em;margin-block-end: 1em; padding: 0px 10px;vertical-align: baseline;font-weight: 600;color: black;line-height: initial;\"\u003E炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7da796a9cd4d43fbb5ddd098b931bcf6\" img_width=\"1342\" img_height=\"845\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E雞蛋是一種價格非常低，營養價值卻不少的大衆美食之一。雞蛋是大人小孩都非常適合的，一般不會對我們人類的身體造成傷害，除了患有個別疾病的病患不宜食用之外。雞蛋分蛋清和蛋黃兩個部分，先講講蛋清吧：蛋清可以達到潤肺的效果，同時它對我們的喉嚨也很有幫助，更甚是清熱解毒。雞蛋固然美味高營養無法阻擋，但是在喫雞蛋的時候，口腔中的腥味卻阻止了我一切美好的幻想！【烹飪雞蛋之小技巧】：。\u003C\u002Fp\u003E \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.toutiao.com\u002Fa6718616739002712587\u002F\" target=\"_blank\"\u003E>> 閱讀原文（作者：小董美食）\u003C\u002Fa\u003E \u003Cp style=\"border: #ff0000;border-left-width: 4px;border-left-style: solid; position: initial;left: 0;height: auto;display: block;margin-block-start: 2em;margin-block-end: 1em; padding: 0px 10px;vertical-align: baseline;font-weight: 600;color: black;line-height: initial;\"\u003E土豆和它真是天生一對，燉着喫最香，胃口想不好都難，夏天別錯過\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F52d2e55cd837448cbf30cad60c210a28\" img_width=\"5377\" img_height=\"3648\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E土豆和它真是天生一對，燉着喫最香，胃口想不好都難，夏天別錯過。炎炎夏日，很多朋友都沒啥胃口喫飯。於是我就向她推薦了這道，也是今天我要和大家分享的這道家常菜，做法簡單不復雜，學會了，胃口想不好都難。特別是最近天氣熱，燉一鍋土豆排骨，有菜有肉，保證營養的同時，還增進食慾，每次煮這菜我家米飯都不夠喫，特香。\u003C\u002Fp\u003E \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.toutiao.com\u002Fa6718416954148798980\u002F\" target=\"_blank\"\u003E>> 閱讀原文（作者：喵喵cooking）\u003C\u002Fa\u003E \u003Cp style=\"border: #ff0000;border-left-width: 4px;border-left-style: solid; position: initial;left: 0;height: auto;display: block;margin-block-start: 2em;margin-block-end: 1em; padding: 0px 10px;vertical-align: baseline;font-weight: 600;color: black;line-height: initial;\"\u003E找了很久！這纔是我要的牛排，火鍋做法，看着就流口水\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbd7e8a561ca14fe4b029bc4c3bdf13be\" img_width=\"1077\" img_height=\"278\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E今日美食——牛排火鍋。今天要做的牛排火鍋用的是牛排骨，不是西餐的煎牛排；做法類似香辣羊蠍子，香辣開胃，很適合天氣冷的時候食用。點擊下方藍字即可查看做法視頻。▲20分鐘後打開鍋蓋，放入芹菜葉，翻炒一下就可以出鍋了，最後點綴一些白芝麻，這道牛排火鍋就完成啦。▲牛排用高壓鍋燉煮越長口感越軟爛，喜歡有嚼勁的朋友可以減少燉煮時間，其他的做法不變。\u003C\u002Fp\u003E \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.toutiao.com\u002Fa6717873894855819783\u002F\" target=\"_blank\"\u003E>> 閱讀原文（作者：上班族的便當）\u003C\u002Fa\u003E \u003Cp style=\"border: #ff0000;border-left-width: 4px;border-left-style: solid; position: initial;left: 0;height: auto;display: block;margin-block-start: 2em;margin-block-end: 1em; padding: 0px 10px;vertical-align: baseline;font-weight: 600;color: black;line-height: initial;\"\u003E三伏天還是別喫豬肉了，這食材最養人，減肥美容，還比豬肉便宜\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F87de26ed139f41e4b3bad07d65b87821\" img_width=\"640\" img_height=\"444\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E雞肉的蛋白質含量高達20%，很容易被人體吸收，常喫能增強人體抵抗力。最最重要的是，雞肉比豬肉要便宜一些，尤其是雞胸肉。雞胸肉是雞肉中最大的兩塊肉，有溫中益氣，健脾胃活血脈的功效，特別適合三伏天食用。別看這道菜成本不高，營養價值卻挺高的，更重要的是三伏天喫這道菜完全不會膩。茭白清爽，雞胸肉減肥，青椒美容，簡直王炸組合。\u003C\u002Fp\u003E \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.toutiao.com\u002Fa6718596961387151880\u002F\" target=\"_blank\"\u003E>> 閱讀原文（作者：吉兔兔）\u003C\u002Fa\u003E \u003Cp style=\"border: #ff0000;border-left-width: 4px;border-left-style: solid; position: initial;left: 0;height: auto;display: block;margin-block-start: 2em;margin-block-end: 1em; padding: 0px 10px;vertical-align: baseline;font-weight: 600;color: black;line-height: initial;\"\u003E夏天太熱不適合喝茶？礦泉水泡的冷泡茶，方便還清爽\u003C\u002Fp\u003E \u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Ftemai\u002FFpXb5kInP0WkOY64G-yNt3ko0cw7www602-400\" img_width=\"602\" img_height=\"400\" alt=\"28日美食精選：炒雞蛋時，直接下鍋就錯了，學會這5個技巧，雞蛋鮮嫩無腥味\" inline=\"0\"\u003E \u003Cp\u003E一種突破傳統的喝茶法——“冷泡法”開始流行起來，不僅方便，還清爽祛暑。冷泡茶，顧名思義就是以冷水沖泡茶。而此處的冷水並非指冰水，而是指涼開水或常溫的礦泉水。與傳統的熱茶泡法相比，冷水泡茶，茶葉的滋味會較難滲出，因此常需將茶葉泡上好幾個小時方可飲用。與之相對，冷泡茶相對熱茶的口感會比較清涼甘甜，一口喝下去，茶香給人的衝擊力並不太強，卻會留有餘味。\u003C\u002Fp\u003E \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.toutiao.com\u002Fa6718540940677480964\u002F\" target=\"_blank\"\u003E>> 閱讀原文（作者：值點生活館）\u003C\u002Fa\u003E "'.slice(6, -6), groupId: '6718700315748598279