熬夜工作壓力大,不會養生太遺憾,食材簡單,美容養顏女人要多喫

我想現在很多人都憋着一口氣,再有一週就要放假了,兒子問我,媽媽你放假了最想幹什麼,我毫不猶豫的回答 ,我要舒服舒服的泡個澡,然後再睡個自然醒,這肯定不是我一個人想做的事,而是大家都想做的事,畢竟這幾天要過年了,工作量這麼大,天天加班加點的趕進度,快累的吐血了,要是馬上要放假了,這一口氣撐着早倒下了。馬上要春節了,不管再忙,再怎麼熬夜,還是要多愛自己一些,畢竟再貴的護膚品也經不起這樣折騰啊,今天給大家推薦一個養顏美容小點心,關鍵吧還簡單,20分鐘的事就做好了,軟軟糯糯超級好喫,比喫那些亂七八糟的零食強太多了。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫

紅棗是女人最好的朋友,補氣補血,關鍵吧這紅棗中含有大量的維生素B,可以促進皮下血液循環,使皮膚和頭髮變的很潤,還能消除面部皺紋,紅棗中的維生素C是所有水果中最高的,有一種活性很強的抗氧化物質,參與身體的生理氧氣還原過程,有效防止黑色素在體內沉積,預防色斑產生。再配上軟軟糯糯的糯米,和大棗一起加熱,滿屋飄香的紅棗味,着實讓人非常的舒服,不知不覺胃口好了,連心情都愉悅了。簡直是春節必備,飯後給大家蒸一個,保證不管是孩子還是大人都會愛上這抹甜味。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫



【製作食材】紅棗、糯米、白糖、蜂蜜、豆沙

【製作步驟】第一步:如果是剛買的紅棗可能還比較軟,能直接切開,但是大部分幹棗都非常硬,清洗乾淨以後,最好扔水裏泡半個小時,變軟以後方便後面的操作。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫

第二步:用小刀輕輕切,不要切斷,能輕鬆剝掉棗核就可以了,如下圖這樣,把所有的棗都這樣處理好,把棗核扔掉。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫

第三步:看你做多少,我今天沒有做那麼多,一小湯勺的糯米粉,加入一勺白糖,如果不喜歡喫太甜的這個白糖的量就自行減少,用溫水和成軟硬適中的麪糰就可以了。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫


第四步:一次揪下一個小指頭肚那種的糯米粉團,用手按壓成圓餅的形狀,再包入一點豆沙餡,這個豆沙餡超市都有賣現成的,很方便。用糯米麪粉把豆沙餡全部包裹住,形狀無所謂了,只要把豆沙全部包好就行了。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫


第五步:包好以後的麪糰塞入紅棗中,全部這樣做好,擺在盤中,如下圖這樣

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫

第六步:水開後上鍋蒸,豆沙是熟的,紅棗也可以生喫,只有一點點的糯米粉,所以大火蒸15分鐘就可以出鍋了。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫

第七步:蒸好以後軟軟糯糯,用蜂蜜加一點清水調成蜂蜜水,淋在紅棗上,再撒上點芝麻,是不是跟大飯店大廚做的一模一樣呢,不光孩子喜歡,我自己都喫了半盤,就是愛糯米,這軟糯的口感,給孩子做飯後,午後小甜心,不要太棒了,比喫那些零食可健康多了。快來試試吧。

它是水果也是藥,家家都有,年前工作壓力大,女人要常喫

相關文章