摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E蘑菇鮮蝦粥\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E適合月齡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9個月以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E芹菜10克、香菇1朵、寶寶粥米20克、藜麥10克、蝦1只\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F40e51c93-6a3d-495d-a1b9-124433150cd1\" img_width=\"1200\" img_height=\"799\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E製作方法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、將芹菜用開水焯一下，切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fca8d10cd8b874f86831c93d508fccd3b\" img_width=\"1279\" img_height=\"698\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E五彩鱈魚粥\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E適合月齡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10個月以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E寶寶粥米30克、藜麥5克、燕麥5克、鱈魚30克、玉米粒30克、彩椒20克、西蘭花20克、蟹味菇20克、蝦皮少許\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F6a6f69be-c97e-40ee-aea1-6f72de20cf5e\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E製作方法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、鱈魚去皮切小塊。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E米飯是小果媽媽最喜歡喫的主食，可是我家的小皮蛋可不愛喫，特別是到了這大夏天，他更不願意喫了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不過萬事總有對策，果果媽用下面這3道輔食，成功征服了我家娃，一頓飯多喫了兩碗！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天就把這3道花式米飯做法分享給大家，快給孩子做起來！\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E蘑菇鮮蝦粥\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E適合月齡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9個月以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E芹菜10克、香菇1朵、寶寶粥米20克、藜麥10克、蝦1只\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F40e51c93-6a3d-495d-a1b9-124433150cd1\" img_width=\"1200\" img_height=\"799\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E製作方法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、將芹菜用開水焯一下，切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、另起一鍋水，將香菇焯一下，切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、另燒一鍋水，將蝦肉焯熟，切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、藜麥提前浸泡2小時，粥米用清水淘洗一下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、將藜麥和寶寶粥米一起放入鍋中，加入清水，大火煮開後，轉小火把粥煮熟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、在粥里加入香菇歲碎和蝦肉碎，攪拌一下，煮一會，等香味飄出，加入芹菜碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、再煮1分鐘就可以出鍋啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fab066e87dadb4efb8806f5175696df2f\" img_width=\"1078\" img_height=\"556\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E冬瓜雞肉粥\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E適合月齡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10個月以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E雞肉30克、大米20克、冬瓜20克、香菇2朵\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F8f5e4356-4cd0-45cb-8871-dedc531ad1db\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E製作方法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、雞肉切小塊，用檸檬醃製一會去腥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、在鍋中加入適量清水，把雞肉放入鍋中焯一下，焯至泛白，用擀麪杖把雞肉碾壓成茸。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、香菇洗淨，用開水焯一下，切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、冬瓜去皮，切薄片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、大米洗淨，浸泡一會。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、淘洗乾淨的大米瀝乾水分，放入鍋中加入適量清水，把粥低熬好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、把粥煮好再下入香菇和雞肉，熬煮一會，煮熟後再下入切好的冬瓜片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8、待所有食材煮的軟嫩熟透，就可以出鍋了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fca8d10cd8b874f86831c93d508fccd3b\" img_width=\"1279\" img_height=\"698\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E五彩鱈魚粥\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E適合月齡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10個月以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E寶寶粥米30克、藜麥5克、燕麥5克、鱈魚30克、玉米粒30克、彩椒20克、西蘭花20克、蟹味菇20克、蝦皮少許\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F6a6f69be-c97e-40ee-aea1-6f72de20cf5e\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E製作方法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、鱈魚去皮切小塊 。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、水沸騰後下入西蘭花焯1分鐘左右，再切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、水沸騰後，放入蟹味菇焯2分鐘，切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、彩椒洗淨後，切小丁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、蝦皮切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、準備配菜的時候記得把粥煮上哦，放入粥米和藜麥，加水熬煮15分鐘左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、倒入鱈魚和蟹味菇，繼續煮5分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8、放入熟玉米粒，2歲以下的寶寶可以省略這一步哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9、將即食燕麥倒入鍋中，再倒入西蘭花和彩椒，熬煮3分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10、最後，加入蝦皮，熬煮2分鐘，即可關火出鍋啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1107ce935067411b95c5bf35418a07d3\" img_width=\"925\" img_height=\"743\" alt=\"孩子不愛喫白米飯，換這3款花樣做法，保證讓孩子多喫2碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E關注小果媽媽的頭條號：每日輔食，將持續爲各位媽媽推送輔食食譜及輔食注意項。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如果有什麼疑問需要小果媽媽幫助，也可以在留言區留言，我們會積極爲各位解答。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E同時也非常歡迎喜歡這篇文章媽媽們可以轉發、收藏哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"tt-community-card\" data-content='{\"media_name\": \"\\\\u6bcf\\\\u65e5\\\\u8f85\\\\u98df\", \"member_count\": \"6\", \"title\": \"\\\\u6bcf\\\\u65e5\\\\u8f85\\\\u98df\\\\u5b98\\\\u65b9\\\\u5708\", \"price\": \"0\", \"community_id\": \"6687750745111921155\", \"square_cover\": \"fedf0000649c468fcc76\", \"share_price\": \"0\", \"media_id\": \"1607772777187332\", \"renew_price\": \"0\"}'\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717854640261562891
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