大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E已经很久很久没有做过手抓饼了，而几年前曾经有段时间我疯狂的做手抓饼，恨不得每天都吃一张。那个夏天是我体重上升最快的一个夏天，你们老抱怨甜点高糖高油高热量，殊不知，咱们中式面点热量要高起来，是一点都不落下风的。我第一次发这道手抓饼食谱的时候，怕吓到大家，几乎没怎么提高热量这回事儿，只小心翼翼提了一句：涂抹面团的时候，油的用量要足够，才能保证层次分明。哪怕你抹的油超多，多得面皮看起来跟在油里泡过一样，也不会嫌多。外层金光闪闪，内层十分，五颜六色，红嫩嫩的腊肠陪伴着鸡蛋和嫩绿的生菜，这皮薄肉多的手抓饼不禁使我轻轻咬了一小口，好脆！跟里面的配料形成了对比，真是外香里嫩啊！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F817173be9cea49aebcb66f8aa11eb4dc\" img_width=\"615\" img_height=\"409\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E享受悠闲的时光，怎么能少了甜品的美妙滋味？生活中总有些东西值得分享，手抓饼，不用多介绍了，估计没有多少人没吃过了。金黄的饼，用手抓散以后，层次分明，带有浓郁葱油香味，是一道热门的面食。但你们知道吗？手抓饼的真实身份，是一个被街边小吃耽误了的高级料理啊~我以前都不知道，稍微花花心思，动动小手，朴实无华的手抓饼，立刻飞升上神，位居星级料理行列。新鲜出炉的手抓饼，千层百叠、层如薄纸、金黄酥脆、葱香味十足。夹上自己喜欢的酱料。用手抓起来，一口咬下去，口感分明，越嚼越香，是一道营养与味道兼俱的主食，用来做早餐，百吃不厌。这酥脆爽口的感觉让我舒适无比。这皮鲜甜酥脆，而这肉则肉质鲜嫩，鲜嫩欲滴，加上那甜津津的鸡蛋和爽口的甜辣酱，我不知道该用什么言语来形容了！今天大叔下厨房教你做早餐烤手抓饼片，希望你吃的开心~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1aafcd258f24475b9014a25ef3c086f9\" img_width=\"690\" img_height=\"72\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手抓饼一张、肉松适量、沙拉酱适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff62f0d06884940cab79257c4e65c565c\" img_width=\"690\" img_height=\"72\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、首先把准备好的手抓饼室温解冻后切成块，摆到烤盘上备用即可；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F42bc0383d8704a50bcdadd58045b2c8f\" img_width=\"630\" img_height=\"430\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、然后将烤箱预热180度上下火中层烤10分钟烤至金黄即可；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fba0553301c034fdc861b971cd462f647\" img_width=\"620\" img_height=\"432\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、最后翻过来挤上沙拉酱，撒上肉松，双面盖起来摆盘就可以上桌开吃啦~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff66fb1b779cd447b95fba1e07f3aec64\" img_width=\"632\" img_height=\"425\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E简单易做，金黄酥脆的早餐烤手抓饼片就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb52073a8de8e458ab730eae4016af11f\" img_width=\"620\" img_height=\"436\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓饼片，简单易做，金黄酥脆，家人爱吃\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E请输入图片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大叔小提示\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、制作饼皮时，煎时一定要用小火，不能开太大的火，面糊一定要过筛，这样煎出来的饼皮才不会有泡泡；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、可以把芒果换成自己喜欢的水果，这个班戟不能放太久，最多一天的时间，储存一定要放在冰箱冷藏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
groupId: '6719247463070302732
