我們之所以焦慮，是因爲對未來的不確定性，尤其是帶着悲觀色彩的未知與迷茫。然而，我們也發現生活中有些人，總能在未知中找到自己的位置，硬核對抗焦慮。其實，我們作爲普通人，也應該爲未來做好準備。

一、找到自己的ABZ計劃

我這樣理解“ABZ計劃”

——A計劃：自己找一份事業，可能你不是很喜歡，也可能沒什麼前景，但是足夠你生存，比如做個文員？

——B計劃：找到自己的興趣所在，或者找到自己的天賦所在，然後用業餘的時間去努力提升自己。比如，做個文員的同時，備考公務員？

——C計劃：存點錢，在A計劃、B計劃破產後，有能力養活自己。這個很容易理解，就是給自己多留一條後路。

我們團隊在調研的時候發現，很多人根本就沒有憂患意識，不會考慮太多的可能，結果只能是在未來需要改變的時候，焦慮不安。

我一朋友，做了兩年的文員，這個行業，無論工作經驗多少年，在哪上班，工資普遍不高。於是，她在工作之餘，學習新媒體，等到她覺得有能力離職的時候，領導漲薪也留不住她。

那麼，你的“ABZ機計劃”又是什麼呢？

二、注意你的“資產負債表”

相信很多看到“窮爸爸富爸爸”這本書的讀者，都理解一個詞——“資產負債表”，也就是你所擁有的東西是資產還是負債。

打個比方，如果你把錢花在高檔餐廳上，那麼你就屬於負債，如果你把錢拿來投資買房，那就是資產。

然而，很多人都忽略了一個大前提：能力所及。

這裏不會告訴你應該投資什麼，不該投資什麼，投資有風險。筆者只是想告訴大家，不要在自己能力觸達不到的領域投資，不然資產就有可能變成負債。

你需要找到自己擅長的領域，然後合理地配置自己的資產，不要做能力範圍之外的投資，不要過多地負債，這很重要。

三、跟對人

小張在公司做了五年，誠誠懇懇，也不是能力不行，也不是工作不努力，可就是不見升級加薪。而小李入職不到兩年，從普通員工升職爲項目經理。

小張“懷才不遇”既不是因爲他和領導鬧矛盾，也不是因爲公司平臺不好，只是因爲他跟對了領導罷了。

跟對人很重要，對的領導不但會看到你的努力成功，更會給與你應得的報酬。

最重要的，你有更多的機會提升自己，這是對抗焦慮最好的途徑之一。

現代人的焦慮有很多，比如感情上的焦慮，健康上的焦慮。然而，我相信，大部分人更加焦慮的是前途事業，是不想老了之後碌碌無爲，不想沒有能力照顧家庭。然而，機會是留給有準備的人的，你至少應該在焦慮出現前，做好準備。