我们之所以焦虑，是因为对未来的不确定性，尤其是带着悲观色彩的未知与迷茫。然而，我们也发现生活中有些人，总能在未知中找到自己的位置，硬核对抗焦虑。其实，我们作为普通人，也应该为未来做好准备。

一、找到自己的ABZ计划

我这样理解“ABZ计划”

——A计划：自己找一份事业，可能你不是很喜欢，也可能没什么前景，但是足够你生存，比如做个文员？

——B计划：找到自己的兴趣所在，或者找到自己的天赋所在，然后用业余的时间去努力提升自己。比如，做个文员的同时，备考公务员？

——C计划：存点钱，在A计划、B计划破产后，有能力养活自己。这个很容易理解，就是给自己多留一条后路。

我们团队在调研的时候发现，很多人根本就没有忧患意识，不会考虑太多的可能，结果只能是在未来需要改变的时候，焦虑不安。

我一朋友，做了两年的文员，这个行业，无论工作经验多少年，在哪上班，工资普遍不高。于是，她在工作之余，学习新媒体，等到她觉得有能力离职的时候，领导涨薪也留不住她。

那么，你的“ABZ机计划”又是什么呢？

二、注意你的“资产负债表”

相信很多看到“穷爸爸富爸爸”这本书的读者，都理解一个词——“资产负债表”，也就是你所拥有的东西是资产还是负债。

打个比方，如果你把钱花在高档餐厅上，那么你就属于负债，如果你把钱拿来投资买房，那就是资产。

然而，很多人都忽略了一个大前提：能力所及。

这里不会告诉你应该投资什么，不该投资什么，投资有风险。笔者只是想告诉大家，不要在自己能力触达不到的领域投资，不然资产就有可能变成负债。

你需要找到自己擅长的领域，然后合理地配置自己的资产，不要做能力范围之外的投资，不要过多地负债，这很重要。

三、跟对人

小张在公司做了五年，诚诚恳恳，也不是能力不行，也不是工作不努力，可就是不见升级加薪。而小李入职不到两年，从普通员工升职为项目经理。

小张“怀才不遇”既不是因为他和领导闹矛盾，也不是因为公司平台不好，只是因为他跟对了领导罢了。

跟对人很重要，对的领导不但会看到你的努力成功，更会给与你应得的报酬。

最重要的，你有更多的机会提升自己，这是对抗焦虑最好的途径之一。

现代人的焦虑有很多，比如感情上的焦虑，健康上的焦虑。然而，我相信，大部分人更加焦虑的是前途事业，是不想老了之后碌碌无为，不想没有能力照顾家庭。然而，机会是留给有准备的人的，你至少应该在焦虑出现前，做好准备。