"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E最近小霞跟淘媽聊天，她結婚至今快3年了，小霞傾訴道，催生的壓力越來越大，剛結婚半年婆婆就一直催促他們要孩子，前不久自己的媽媽也開始催促了。在此期間小霞醫院沒少去，中藥以及各種民間偏方也都試了個遍，可就是肚子沒反應，本期淘媽就與大家聊聊備孕常見的幾個誤區。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0558308e4cc041f3ab5346a554185456\" img_width=\"640\" img_height=\"420\" alt=\"懷不上寶寶就怪老婆？備孕常見的誤區，你知道多少？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1.懷不上就是女人的問題\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E事實上不孕不育是兩個人的事情，催生的壓力不能讓女性一個人來承擔，因爲有很大一部分不孕不育是由男性的因素或者夫妻雙方共同導致的，比如男性的精子出了問題。淘媽建議備孕一年仍未懷孕的家庭，夫妻雙方都要去醫院檢查，同時作爲老公，也要做好媳婦兒和婆婆之間的思想工作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe8e47f36bee448bcb55c9f0a4e677048\" img_width=\"640\" img_height=\"426\" alt=\"懷不上寶寶就怪老婆？備孕常見的誤區，你知道多少？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2.排卵期頻繁地夫妻生活\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般來講，女性的排卵期是排卵日的前5天、當天以及後4天，在這個時期同房的確可以提高受孕的幾率。然而有不少夫妻迫於催生壓力或其他原因，會在排卵期頻繁地進行夫妻生活，希望通過同房次數來提高受孕率，但是需要明白的是，夫妻生活頻率過高會影響精子的質量，淘媽建議備孕期每週2次左右的夫妻生活即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8dad80bdc477451f873ef54834492513\" img_width=\"640\" img_height=\"418\" alt=\"懷不上寶寶就怪老婆？備孕常見的誤區，你知道多少？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3.35歲以前懷孕就沒問題\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通常35歲以上的初產產婦被稱爲高齡產婦，高齡產婦無論是在分娩難度還是胎兒發育方面，風險都會有所提升。這也使得很多夫妻誤以爲，只要在35歲以前，什麼時候懷孕都是一樣的。從綜合因素考慮，女性的最佳生育年齡是25-29歲，這個時間段女性的生育能力旺盛，卵子質量較好，同時產後恢復也快，過了30歲以後，女性的生育能力就開始逐年下降了，直至成爲高危產婦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7f588156add34d18bdf7305af458d3d6\" img_width=\"640\" img_height=\"426\" alt=\"懷不上寶寶就怪老婆？備孕常見的誤區，你知道多少？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4.備孕期補充的營養越多越好\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在備孕期夫妻雙方的確需要補充各類營養，比如鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質、葉酸等等，然而凡事過猶不及，營養也要適時適量補充。比如過量補充維生素A，會增大胎兒發生異常的可能性。淘媽建議無論是備孕期、孕期還是寶寶出生之後的各個時期，合理飲食，適量補充都是健康的基礎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffb3d540b623c4bb89e327714d9389d50\" img_width=\"640\" img_height=\"428\" alt=\"懷不上寶寶就怪老婆？備孕常見的誤區，你知道多少？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E​懷孕從來就不是一個人的事，關於不孕不育，世界衛生組織曾給出過一個清晰的定義，是指夫妻雙方如果沒有采取避孕措施，而且有正常的夫妻生活，在一年內女方沒有受孕就可以稱爲不孕不育，其中如果是女性因素導致，稱爲不孕症，男性因素則稱爲不育症。過去的大量數據顯示，在不孕不育的原因裏面，有50%是女性因素，40%是男性因素，剩餘的10%是雙方共有因素。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719378300810035719