慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E人一旦被胃病纏上，日常生活飲食就必須特別注意！會不會調養，對胃病很重要。像慢性胃炎，調養還要分情況。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E慢性胃炎主要表現爲反覆發作的上腹部飽脹不適或疼痛，食慾減退、噁心、嘔吐、噯氣或反酸等。有些輕症患者，僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣等輕度消化不良症狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E生活中，很多人有慢性胃炎的病史，平時喫飽一點就撐得難受，還反酸、打嗝；喫點辣椒就會胃痛；生冷食物多喫一點就容易拉肚子。還特別容易發生腸胃型感冒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“ 如何飲食調養“嬌氣”的胃？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E慢性胃炎者的日常飲食，應根據病情而定：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E①急性發作時：最好採用流質飲食，食物應細軟、少渣、少油膩、易消化，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯等。若出現大量的嘔吐及腹痛劇烈，應及時看醫生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E②病情緩解後：可逐步過渡到半流食；儘量少食用產氣及含脂肪多的食物，如加糖牛奶、豆奶、蔗糖等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E③普通慢性胃炎患者：若是反覆發作，要考慮是否三餐不規律、抽菸、酗酒、感染或用了一些刺激胃黏膜的藥物導致。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E日常要避免食用引起胃部脹氣和含纖維較多的食物，如整粒的大豆、蔗糖、芹菜、韭菜等。另外，煎、炸、煙燻等手法烹製的菜不易消化，在胃內停留時間較長，會影響炎症創面的癒合。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E有沒有好的食療方，輔助調理胃腸道呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E養胃食療方\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E慢性胃炎是最常見的胃病，中醫屬胃脘痛、痞滿、吞酸、嘈雜、納呆等病範疇。中醫認爲慢性胃炎多因長期情志不遂、飲食不節、勞逸失常，導致肝氣鬱結、脾失健運，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發各種症狀。慢性胃炎要治療，更需要平時飲食調養。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E01\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E脾胃虛寒型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脾胃虛寒型慢性胃炎患者主要表現爲胃痛隱隱、喜溫喜按、空腹痛甚、得食痛減、泛吐清水、納差神疲，治法爲溫中補虛、散寒止痛，推薦\u003Cstrong\u003E小茴香粥\u003C\u002Fstrong\u003E食療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F673b8a212489418ba7623719a93a3ead\" img_width=\"600\" img_height=\"372\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E炒小茴香30克、粳米200克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E小茴香裝入紗布袋內紮緊，入鍋煮30~40分鐘取汁，再加粳米熬煮。可適量調味，早晚趁熱食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E作用：\u003C\u002Fstrong\u003E有散寒止痛的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E02\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E肝氣犯胃型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肝氣犯胃型慢性胃炎患者主要表現爲胃痛脹悶，牽及涼脅，食後尤著，噯氣泛酸，大便不暢，每因情志變化而加重。治法爲疏肝理氣，和胃止痛。推薦黨蔘大棗茶食療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5a51105c43954dcf8fee6b23791f7efe\" img_width=\"375\" img_height=\"375\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E黨蔘\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F66d60d0d1223475a8b0295717b6aaed8\" img_width=\"406\" img_height=\"406\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E大棗\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa0c36cbbaf424b3c9426e71ebf3901c8\" img_width=\"399\" img_height=\"399\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E陳皮\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E黨蔘15克、大棗10只、陳皮3克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E熬煮去渣，每日兩次代茶飲，7天一療程。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E作用：\u003C\u002Fstrong\u003E有理氣健脾、和胃的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E03\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E肝胃鬱熱型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肝胃鬱熱型慢性胃炎患者主要表現爲胃脘灼熱脹痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口乾口苦，治法爲疏肝瀉熱、和胃止痛，推薦蓮子粥食療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F576cd3f25c9b4ac78d29b58e2c738c49\" img_width=\"480\" img_height=\"381\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E蓮子（去芯）、糯米各50克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E煮粥，快熟時加紅糖一茶匙。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E作用：\u003C\u002Fstrong\u003E有疏肝瀉熱、健脾和胃的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E04\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E胃陰虧虛型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胃陰虧虛型慢性胃炎患者主要表現爲胃脘灼熱隱痛，空腹或午後加重，嘈雜似飢，得食稍緩，繼而作脹，時而乾嘔泛惡，口乾而苦，大便乾結。治法爲養陰益胃、和胃止痛，推薦當歸燉母雞食療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E母雞\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0279eb5050f44fbda29850544e22125e\" img_width=\"429\" img_height=\"429\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E當歸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe83fa7dd1bcd42a3831ec58e8b8b9575\" img_width=\"371\" img_height=\"371\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E黨蔘\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E母雞一隻，當歸、黨蔘各15克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E填入母雞腹內，先大火熬煮開，加入蔥、姜及黃酒熬煮至肉質酥爛即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E作用：\u003C\u002Fstrong\u003E有和胃止痛、滋陰的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E05\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E瘀血阻絡型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E瘀血阻絡型慢性胃炎患者主要表現爲胃痛屢發、痛點固定而拒按，或痛時如針刺，或吐血、便黑。治法爲活血祛瘀、理氣止痛，推薦桃仁粥食療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb0a1cd550bb74421b041c6f0126c561f\" img_width=\"700\" img_height=\"455\" alt=\"慢性胃炎不是大病？日常調理也要講究\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E桃仁15克，粳米60克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E桃仁去皮研碎，與粳米一起熬粥，出鍋後用紅糖調味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E作用：\u003C\u002Fstrong\u003E有活血、散瘀、止痛的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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