摘要：\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E2\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E一飯一粥的溫暖\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F68c1772200694bcbafd95ff76359a0bf\" img_width=\"466\" img_height=\"307\" alt=\"劉若英：嫁給中醫後，才知道乾的好不如嫁的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E一年四季只喝白開水，太過無味，劉若英每次倒水時，都在杯子里加8粒枸杞。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E做髮型時，劉若英會遞給設計師一個噴壺，裏面放的是製作方法和玫瑰露一樣的桂花水。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E本文來自掌上國醫，原載《意林》 2012年08期\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fda755249691d48b889b9831c3f0b996f\" img_width=\"640\" img_height=\"462\" alt=\"劉若英：嫁給中醫後，才知道乾的好不如嫁的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E▲劉若英 中國臺灣知名歌手、演員。其丈夫鍾小江出身中醫世家，還在中醫院做過3年醫生。因爲有一手“中醫絕活”，才最終打動了劉若英的心。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E摘要\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E她篤信女人要不間斷補水，所以堅持每天喝8杯水。可鍾小江給她把脈之後問：“你是不是會頻繁去洗手間？偶爾還會耳鳴？總覺得全身乏力、手腳冰涼？不用護髮素就會明顯感覺發質乾枯？”每個問題都問到了劉若英的心坎上。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4eef64cb80e1430585c2fca1c2de15e3\" img_width=\"538\" img_height=\"349\" alt=\"劉若英：嫁給中醫後，才知道乾的好不如嫁的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E劉若英的先生鍾小江是一家大型物流公司的老總，劉若英對他的稱呼是“鍾大夫”。這個叫法倒也妥帖，因爲鍾小江出身中醫世家，讀了7年本碩連讀的中醫臨牀專業，還在中醫院做過3年醫生。也正因爲鍾小江有一手“中醫絕活”，才最終打動了劉若英的心。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E1\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E8杯水？那是在傷腎\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F08d9fdbd28304eadbeaffef2794eea89\" img_width=\"538\" img_height=\"435\" alt=\"劉若英：嫁給中醫後，才知道乾的好不如嫁的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E對於婚姻，劉若英是個理想主義者，她對另一半有着諸多感性的要求，所以年近不惑依然煢煢孑立。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E雖然她不着急，身邊的朋友卻着急忙慌地幫她介紹男友，大S也將汪小菲的朋友鍾小江帶到了劉若英面前。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E初次見面，劉若英對他感覺並不好，她覺得這個男人雖然比自己小兩歲，身上卻有一股暮氣。正值酷暑，服務員倒上泡着檸檬片的冰水，鍾小江卻從自己的包裏拿出一個真空保溫杯，揭開蓋子，一股熱氣縈繞而出。汪小菲說：“他就這毛病，到哪兒都自己帶着杯子，從來不在外邊喝飲料。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E鍾小江說：“中醫上對白開水有個稱呼——還陽水，而且只有用帶蓋、密封的杯子，把滾開的水倒進去，蓋上蓋，水汽上升再凝結成水滴下來之後，才能稱爲還陽水，具有護腎功能。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E劉若英不信，鍾小江便讓她回家試試：臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好，再在普通杯子裏倒一杯水。劉若英照辦，第二天起牀後嚐嚐，兩杯水的味道真的很不一樣。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E劉若英這才知道，鍾小江除了是個成功的商人，還是很厲害的中醫大夫。與鍾小江熟悉之後，她才明白自己堅持多年的養生之道原來多有謬誤。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E比如，她篤信女人要不間斷補水，所以堅持每天喝8杯水。可鍾小江給她把脈之後問：“你是不是會頻繁去洗手間？偶爾還會耳鳴？總覺得全身乏力、手腳冰涼？不用護髮素就會明顯感覺發質乾枯？”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E每個問題都問到了劉若英的心坎上。鍾小江說：“傳統中醫根本沒有所謂的8杯水理論，喫水果、喝粥、喝湯都是攝取水分的渠道，根本不需要每天固定8杯水。身體正常時，多喝水有排毒效果；但身體虛弱時，只能緩慢排毒，大量的水就對身體有害了。因爲這些水無法被吸收，只能直接排出體外，容易帶走自身津液，久而久之容易傷腎。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E那天，鍾小江送給劉若英一個真空保溫杯。這隻杯子，從此就陪伴在劉若英身邊了。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E2\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E一飯一粥的溫暖\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F68c1772200694bcbafd95ff76359a0bf\" img_width=\"466\" img_height=\"307\" alt=\"劉若英：嫁給中醫後，才知道乾的好不如嫁的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E一年四季只喝白開水，太過無味，劉若英每次倒水時，都在杯子里加8粒枸杞。但這個做法馬上被鍾小江制止：“服用枸杞要看個人體質，寒者食用更寒，熱者服用更熱，它必須和其他藥材配合，比如配合菊花，就能清熱明目去肝火。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E劉若英將枸杞換成了菊花，可很快開始腹瀉。打電話問鍾小江怎麼回事，他回答：“菊花有驅除肝火的特性，卻不是人人適用。白菊花最溫和，一般的人可以經常喝；黃菊花性苦，去火強，不適合長期飲用；野菊花性寒，最好不要碰。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E在鍾小江的影響下，劉若英成爲白開水一族。幾個月下來，她發現自己的膚色竟然亮了起來，手腳冰涼的症狀也有了改善。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E鍾小江再接再厲，送給劉若英一套古老錫壺，裏面是酒壺，外面是燙壺，在燙壺裏倒上熱水，再把酒壺擱進去，幾分鐘之後酒就溫了。他介紹：“中醫稱酒爲百藥之長，適量小酌，有消冷積、醫胃寒、健脾胃的效果，但前提是一定要喝溫的。而且，溫酒時，酒裏的有害成分還會隨着熱氣揮發掉一些，酒的度數也會相對降低，從而更加健康。只要是糧食酒，無論是白酒、黃酒、啤酒還是威士忌，都可以溫了再喝，但果酒不在此列。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E鍾小江還建議她喝白粥：“中醫上一直將粥列爲補人之物，最滋補的就是簡簡單單的白粥。熬一小鍋粥，天天喝上一小碗，非常養人。”\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中，體質也慢慢有了改善。從此，她認定了鍾小江——能在一飲一飯一粥一食中讓自己感覺到貼心的男人，值得嫁。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E3\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E一雙千層底的布鞋\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F585623b9c75141449c6a0a2e7f2b7328\" img_width=\"600\" img_height=\"450\" alt=\"劉若英：嫁給中醫後，才知道乾的好不如嫁的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp 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