開學的時候，我發過一個歡丸的新學期計劃：新學期的百日計劃——小一下學期（←戳藍字直接讀）。

有同學希望我能把歡丸的每天作息時間寫一寫，順便看看這個計劃是如何落實的。應大家要求，今天就來寫這個流水賬，歡丸每天的基本日程。

懶得看具體日程的同學，也可以直接拖到最後，看總結。

這個日程從晚上七點以後，基本上是固定不變的，前面的時間，根據學校的安排和季節的變化，會有修改。

現在這個季節，也就是北京短暫的春天，雖然風大，但總的來說天氣還是不錯的。

放學不回家，先玩，具體玩多長時間，主要取決於兩個因素，第一個因素是學校幾點放學。（加過我朋友圈的同學可能有印象，我們學校一週五天，有四個放學時間，早的時候不到三點，或者三點出頭，每週兩次的社團活動，要到五點）

第二個因素是有沒有同伴，別人家的孩子多數要上各種補習班、興趣班，有時候真的是沒人能一起玩啊~那也就只能失望地回家了……

一般來說，三點多玩到五點，小朋友們基本就都回家了，我們總是最後一個梯隊回家的。

回家路上是個公園，走路十來分鐘，相當於再玩會，到家門口跳個繩。回家喫喫水果喝喝酸奶，開始寫作業，上學期寫作業要半小時左右，這學期，一方面是寒假期間把老大難的寫字問題解決了，另一方面學校相應國家號召，作業越來越少（最近經常乾脆沒有了），再加上歡丸自己把“自願完成”的APP作業全都忽略了，一般五點四十之前，都能寫完作業。

寫完作業正好趕上隊友下班回家，他在院子裏再跟隊友玩半小時左右，這段時間我就準備晚飯。他倆回家，正好喫飯。

所以每個工作日的戶外活動時間，至少也有半小時（五點放學的情況），多的話能有兩個半小時（三點多放學的情況）。

當然隆冬和盛夏就沒這麼幸福了，冬天五點放學天都黑了，一般就坐個公車回家，也不能出來再玩了。夏天嘛，還沒經歷，目測三點多放學也未必有別人冒着炎炎烈日陪我們玩~所以，珍惜春天啊~春宵一刻值千金~

六點二十左右開飯，二十來分鐘基本可以喫完，喫完飯瞎玩玩，玩到七點。開雞。

七點到八點半，具體內容就是之前學期計劃裏的那些。看着有點雜，好多都是幾分鐘就完成的。

原則上每天都做的任務有：

成語故事（長短不一，最長十來分鐘）

小古文（長短不一，最長十來分鐘）

古詩（這個一般回家路上順嘴就背了）

天天練（長短不一，趕上不會做，也有搞二十分鐘的，大部分情況下六分鐘以內，因爲它有個360秒完成任務可以掙分的規則）

英語分級（幾分鐘）

口算（1分鐘左右）

百詞斬（五分鐘以內）。

這些內容除非我由於時間不夠了主動砍掉，歡丸自己沒有不想完成的時候，偶然還自己加上一點，比如多做個天天練，或者多斬幾個單詞什麼的。

我基本是以八點半結束爲原則，看時間不夠了就砍掉一些。所以一百三十多天，我只制定了100天的任務，留了30多天作爲機動，應該足夠用了。

還有一些任務不是每天都要完成，那就看看哪天時間多，就來做一下。比如說做個舉一反三、聽寫個生字，也都是十分鐘以內。

還有一些比較耗時，或者他不太願意做的，就固定在某一天。比如週二是科學課，週三寫日記。

八點半雞完，有時候他會去看動畫片、看書，不看的話玩到九點，洗漱看書，九點四十五睡覺。早上六點四十五起牀，中午午休還有一小時時間，按理說也能有十小時，不過據說他中午基本上都睡不着。睡渣，就這樣吧。

週末有一節搏擊課，一上午差不多就沒了。另外一天要出去玩。週末任務只有天天練和分級，剩下的時間讀讀書、看看電影、瞎玩玩，就過去了。

流水賬寫完，下面是總結部分：

1、計劃定松一點，比如130天只定100天，保證完成，不會有挫敗感，除了戶外運動，每天半小時以上的自由時間是必須的，不能排太滿。這些內容要說他毫無壓力輕鬆完成，那是騙人的，壓力肯定有。我不信奉快樂童年，壓力遲早要有，一點點加上去，人不容易崩潰。這裏敲黑板劃重點：壓力要一點點加，雞娃雞到孩子抑鬱大人心梗，那就得不償失了；

2、孩子不感興趣的“興趣班”，不跟風，能夠節省大量時間；

3、睡眠要保證，運動和閱讀時間至少要保證一樣（冬天保閱讀，春天保運動，因時制宜）；

4、低年級自雞能省很多時間，當然，這是在父母有時間的前提下；

5、很多同學問過的課內學習問題，歡丸上的是公立普通小學，在學校裏基本上就是在學習課本上的內容，花費的時間是很多的。所以回家以後，我就沒再讓他做課內的補充題目，老師佈置的預習、複習要求，也都是他自己決定是否要做。我給他灌輸的觀點是，課內學習他自己負責，在家雞娃由我負責。當然如果我看他某一項落下了，還是會偷偷推一下的；

6、最後說一下“提前學”問題。還是我一貫的觀點，看孩子情況，看學校要求。我們學校進度不快，所以歡丸做不做預習，我是不管的，甚至我不太鼓勵他多預習，免得上課不好好聽。但也有提前學的內容：

歡丸提前學了兩項內容，第一是寫字，這是我要求的。上學期他寫字老大難，又慢又不好看，還經常給寫哭了。寒假通過提前練習下學期的生字，每天也就花十來分鐘，現在已經完全沒有壓力了。針對孩子的難點痛點提前學一下，陪作業的時候可以少一點心腦血管疾患。

第二是天天練，他現在已經把二年級上的課內習題做完了，正在做二年級的思維題，按照每天一節的進度，這個學期末應該要做到三年級了。這是他自己喜歡做的，我也不攔着，能走到哪算哪吧。

最後，再重複一遍，學無定法、因材施教。祝小朋友們學業進步，祝大朋友們雞娃愉快~

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