男人熬夜過後，這些茶飲可緩解疲勞
"\u003Cp\u003E在我們的生活中，熬夜已經成爲了很多人的家常便飯,熬夜對每個人的身體都會造成危害，不僅損害皮膚、費眼睛、費腦子、還費心肝脾肺腎。其實經常熬夜還可以喝茶，選對的茶，熬夜的人不僅有精神繼續熬夜，還能夠緩解熬夜後的後遺症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一、紅棗茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：紅棗、茶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、燒適量白開水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、然後用被子把茶包泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、之後加入適量紅棗靜待3分鐘左右即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小貼士：對於那些經常熬夜並且肝臟功能較差的男性來說，紅棗茶中紅棗具有一定保護肝臟的作用，適量食用可以緩解男性熬夜導致的肝臟功能失調。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E二、檸檬茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：檸檬、蜂蜜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、檸檬洗淨切片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、準備適量水溫水，檸檬泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、最後根據個人口味加入適量蜂蜜調味即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小貼士：檸檬中含有大量的檸檬酸，而檸檬酸可以很好的緩解肝臟負擔，其次，檸檬具有很強的抗氧化作用，可以幫助促進男性身體的新陳代謝，從而在一定程度上延緩男性熬夜帶來的傷害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E三、枸杞茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：枸杞、茶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、將枸杞沖洗乾淨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、準備適量白開水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、然後將茶包泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、待茶稍冷之後加入適量枸杞即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小貼士：枸杞具有很好的抗衰老以及促進人體肝臟損傷修復的功能，對於男性熬夜具有一定幫助，可以促進男性肝功能的正常運轉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRUJRCs76QUuV7N\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"男人熬夜過後，這些茶飲可緩解疲勞\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E玫瑰花蘋果派\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E擴展閱讀：你又雙叒叕在熬夜！快喫這些食物修復熬夜創傷\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E四、金銀花茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：金銀花、茶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、將金銀花沖洗乾淨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、準備適量白開水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、然後將茶包泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、待茶稍冷之後加入適量金銀花即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小貼士：金銀花味微苦，適量食用具有一定提神作用，可以在一定程度上緩解男性熬夜帶來的疲勞，其次，金銀花是一類降火清肝的佳品，對男性熬夜具有幫助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E五、菊花茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E材料：菊花、茶葉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、把菊花沖洗乾淨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、準備適量開水，把茶葉泡好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、然後加適量菊花即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小貼士：經常熬夜容易導致男性睡眠不足，從而可能會導致男性免疫力下降以及記憶力衰退，菊花氣味芬芳，具有一定去火、提神、明目的效果，適量飲用可以提高男性的免疫力，幫助男性祛除疲勞。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRPapd1zJGISBD7\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"男人熬夜過後，這些茶飲可緩解疲勞\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E鮮蟲草花拌海帶\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E擴展閱讀：熬夜過後，5種食物去毒素\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E您可能還喜歡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E女性經常熬夜，喫什麼好？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E女生熬夜，喫這些食物可補救\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熬夜、用眼過度、肝火旺，喫什麼護肝？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熬夜是家常便飯，熬夜後如何恢復？\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6),
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