"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E在中醫界，有很多常見草藥，既是臨牀上有較好療效的藥方，也是具有很好養生功效的食療方。下面這九種中藥，就具有不錯的補陽效果。看看你認識幾個？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E在閱讀本文之前，大醫哥特別提醒您：文中所述的方藥，請務必在專業中醫師指導下食用，切勿擅自服用。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E一、杜仲（皮）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F31e7f2cb19bc4d8eaf2ed4197d871de0\" img_width=\"1200\" img_height=\"798\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中醫認爲，杜仲性溫，味甘，具有補肝腎、強筋骨、安胎的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E廣東省中醫院主任醫師池曉玲介紹，在臨牀上杜仲常常適用於治療肝腎不足的腰膝痠痛、陽痿、尿頻等症，或是肝腎虧虛引起的妊娠胎動不安或習慣性流產等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代藥理研究顯示，杜仲具有可靠的降壓作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E由於杜仲偏溫補，有咽乾口燥、心煩易怒、潮熱盜汗等陰虛火旺症狀，以及體質有內熱、血虛有熱的人羣也不宜使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：杜仲羊腎湯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E具體做法如下：杜仲10克，五味子5克，羊腎1枚，生薑適量。將羊腎去膜切塊，與洗淨的杜仲、五味子、生薑片一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1小時即成。本方具有溫補脾腎、強壯腰膝的功效。尤其適於肝腎虧虛腰膝痠痛的人羣食用。（本方來源：廣東省中醫院）\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E二、淫羊藿（地上部分）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc94b97300a3041d8a67e49c5f0c73a8c\" img_width=\"750\" img_height=\"690\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E淫羊藿味甘、性溫，主歸肝、腎兩經，具有補腎陽、強筋骨的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E北京同仁堂特約出診專家蘇全新說，現在很多男性朋友由於各種原因出現 “未老腎先衰”，導致過早出現健忘症，這個時候與其服用一些價格昂貴的健腦保健品，倒不如去藥店買幾十塊錢的淫羊藿給自己補補腎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代研究發現，淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮發油。經證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，其功效強於蛤蚧和海馬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有口乾、手足心發熱、潮熱、盜汗等症狀，屬中醫學陰虛相火易動者禁服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每天取20克淫羊藿，洗淨後兌入300毫升的水，文火煎至200毫升，一日分3次服用，持續飲用 １個月。該方具有補腎健腦的功效。（本方來源：北京同仁堂特約出診專家 蘇全新）\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E三、菟絲子（種子）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffd04c7788ab34a6d9ab482ca0535a6c9\" img_width=\"700\" img_height=\"464\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E菟絲子具有補益肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉之功效，外用具有消風祛斑之功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E菟絲子常用於肝腎不足，腰膝痠軟，陽痿遺精，遺尿尿頻，腎虛胎漏，胎動不安，目昏耳鳴，脾腎虛瀉；外治白癜風。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代研究發現，菟絲子有提高果蠅性活力的作用， 使其交配率明顯增加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E陰虛火旺、陽強不萎及大便燥結之症禁服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4、食療方推薦：\u003Cstrong\u003E菟絲子粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E具體做法：菟絲子 30 克，粳米 100 克，白糖適量。水煮菟絲子，取汁去渣，入米煮粥，加入白糖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E該方主治腰膝痠軟，頭暈乏力，神疲倦怠，排尿不適，尿黃，舌淡苔薄白，脈沉細。（本方來源：《藥膳食療學》，劉志勇、遊衛平、簡暉主編）\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E四、巴戟天（根）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7db06a65fcc647a399ec9bb7bb4c3e41\" img_width=\"700\" img_height=\"437\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中醫認爲，巴戟天味甘辛，性微溫，歸腎、肝經，具有補腎陽，強筋骨，祛風溼的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E常用於治療陽痿遺精，月經不調，宮冷不孕，少腹冷痛，筋骨痿軟，風溼痹痛等不適。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代研究發現，巴戟天根皮中含還原糖、甙、強心甙、黃酮、甾體三萜、氨基酸、有機酸；亦含鉀、鈣、鎂等23種金屬元素，其中15種爲人體必需微量元素。此外，巴戟天還具有增加體重及抗疲勞作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E陰虛火旺者禁服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：巴戟熟地陳皮燉豬展\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E具體做法：取巴戟天15g、熟地30g、陳皮一瓣、豬展250g，洗淨後放入燉盅內，加入適量清水，隔水清燉1.5小時，調味即可。\u003Cstrong\u003E適用於\u003C\u002Fstrong\u003E腎陽不足，腎精虧虛之人。（本方來源：廣東省中醫院副院長楊志敏）\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E五、肉蓯蓉（肉質莖）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F98e0c4313fda40d493b6322ca547212c\" img_width=\"600\" img_height=\"450\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肉蓯蓉具有極高的藥用價值，可補腎助陽，益精養血，潤腸通便，素有“沙漠人蔘”之美譽，但現在已經成爲瀕危物種。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E多用於腎陽虧虛、精血不足、陽痿、早泄、宮冷不孕、腰膝痠痛、痿軟無力、腸燥便祕等症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E陰虛火旺及腹瀉者，腸胃實熱、大便祕結者不宜食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：蓯蓉羊肉粥\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E具體做法：取肉蓯蓉15克、羊肉100克、粳米100克，鹽、胡椒粉各少許。先用砂鍋煎肉蓯蓉（洗淨切碎），去渣取汁，然後放入羊肉、粳米同煮30分鐘，至粥稠時加入鹽和胡椒粉調味即成。每日早、晚各1次食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E此方出自《藥性論》，可補腎陽，益精血，健脾胃，常用於陽虛所致的陽痿、腰痛、不孕、便祕等症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E六、補骨脂（成熟果實）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F40d7722145bf4d75bca01930f35d63d5\" img_width=\"800\" img_height=\"736\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E補骨脂是男性溫腎助陽、納氣、止瀉的要藥。據《本草經疏》記載：“補骨脂，能暖水髒；陰中生陽，壯火益土之要藥也。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E補骨脂臨牀常用於治療腎虛夜尿等症。也適合部分月經不調的女性，有些外用治療皮膚病時也會用到補骨脂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孕婦及陰虛火旺、大便乾結的人羣不宜使用補骨脂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E取補骨脂12克，魚鰾15克，兩味水煎50分鐘後加適量調味品，飲湯、食魚鰾。本方具有補腎益精，治療腎虛夜尿的功效。（本方來源：北京同仁堂特約出診專家 蘇全新）\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E七、益智仁\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F31079b107a434169b8fc058d2ec38e7d\" img_width=\"750\" img_height=\"500\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E益智仁是益腎壯陽、溫脾開胃的防衰良藥，有暖腎、固精、縮尿、溫脾等功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E益智仁可用於遺精、遺尿、尿頻、冷氣腹痛、中寒吐瀉、多涎唾等症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代研究證實，益智果具有抑制迴腸收縮、抑制前列腺素有機合成、強心、擷抗鈣活性及引起血管舒張等作用。據香港中文大學、中國科學院華南植物研究所報道，益智具有抗癌作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E陰虛火旺者禁服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：益智仁粥\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E具體做法：益智仁10克，粳米100克，鹽適量。將益智仁研爲細末，按與粳米1∶10的比例，每次取10克。將粳米淘洗乾淨，倒入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸，改小火煮至粥稠。加入研磨好的益智仁粉攪勻。再繼續煮5分鐘，加鹽調味後即可。本方具有治療脾腎陽虛、固精縮尿的功效，適宜於女性更年期綜合徵及老年人腹冷痛、尿頻、遺尿等。（本方來源：《經效產寶》）\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E八、沙苑子（黃芪的種子）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb76542727fc04d23a799dffb8ddcf657\" img_width=\"675\" img_height=\"518\" alt=\"這八個天然補陽藥，就在你身邊！你可能一個也不認識\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1、方解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E沙苑子是“豆科一年生草本植物扁莖黃芪”（不是人們常說的那種黃芪）的種子，它有補腎固精，益肝明目之效。據《本草綱目》上記載：沙苑子“補腎，治腰痛泄精、虛損勞乏。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2、臨牀運用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E主治腎虛腰痛、陽瘓遺精、尿頻遺尿、頭暈耳鳴、眼目昏花等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代研究發現，沙苑子含有較多的生物類黃酮具有抗癌和抗突變作用，可以抑制腫瘤的形成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、使用禁忌\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本品爲溫補固澀之品，陰虛火旺及小便不利者忌服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、食療方推薦：沙苑子茶\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E取沙苑子3-9g，泡茶喝。（本方來源：贛州市中醫院治未病科主任 劉瑜）\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719675632155886094