如何训练决定你在比赛中有何收获只有多付出，比赛时才敢碰硬！
练体育的孩子，十个里有九个对体育感兴趣，八个能跟的上训练，但七个奶奶会觉得孩子太小，六个爸爸心疼宝贝太累，五个家长感觉是额外开支，四个没时间来接送，三个没找对合适机构，两个学了皮毛就不学了，只有一个最后坚持下来。这是为什么？
练体育，别把顺序弄反了！
「一」
不是因为有了进步才坚持，
而是因为坚持才有了进步！
「二」
不是因为有了好教练才懂得努力训练，
而是因为懂得努力训练了才有更好的教练！
「三」
不是因为有了比赛任务才去准备，
而是因为准备了才会有比赛机会！
「四」
不是因为拥有了才付出，
而是因为付出了才拥有！
「五」
不是因为突破了才挑战，
而是因为挑战了才有突破！
「六」
不是因为有了希望才去拼搏，
而是因为拼搏了才有希望！
「七」
不是你有了支持才会有毅力，
而是你有了毅力才会获得支持！
「八」
不是因为有了收获才去感恩，
而是因为感恩了才有收获！
「九」
不是因为成功了才成长，
而是因为成长了才成功！
业精于勤荒于嬉，要想有好的训练效果，有规律的坚持训练是关键。
如何训练决定你在比赛中有何收获。只有多付出，比赛时才敢碰硬！
加油吧，少年！
