摘要：可别再错过了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbacf0bbd85ab48ac93ffd76c30e1f86d\" img_width=\"500\" img_height=\"281\" alt=\"世上受脱发困扰者何其多。可别再错过了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E轻松应对脱发，看这5招就够了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1.保持正确的生活习惯\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有临床数据表明，约30%～50%的脱发患者可在1年内自行缓解或自愈。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa8b1abc0b949454781203bee807f5aee\" img_width=\"800\" img_height=\"142\" alt=\"世上受脱发困扰者何其多！本文教你5招，轻松应对！可别再错过了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbacf0bbd85ab48ac93ffd76c30e1f86d\" img_width=\"500\" img_height=\"281\" alt=\"世上受脱发困扰者何其多！本文教你5招，轻松应对！可别再错过了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E若问起世上的脱发人群多不多？那何止是千千万万啊！可见，脱发也已成为了现代人的一大首要应对的难题。那么，在日常生活中，我们到底可以怎么做，以达到预防、缓解脱发的作用呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E各位读者朋友不妨接着往下看，也许以下就有能解你疑惑的办法哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F330bdeaf0ea8490aaf06a28a2c2d6f91\" img_width=\"500\" img_height=\"212\" alt=\"世上受脱发困扰者何其多！本文教你5招，轻松应对！可别再错过了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E轻松应对脱发，看这5招就够了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1.保持正确的生活习惯\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有临床数据表明，约30%～50%的脱发患者可在1年内自行缓解或自愈。而这都是在一个基本上完成的，那便是患者们保持了一个健康、良好的生活方式！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脱发有可能是由于烫染过度导致，也可能是因为营养不良所起。那么，对于这一类型的脱发，我们可以从改善自身的生活习惯做起。例如，修护好自身的头发，注意一些洗头的正确手法、方式；少用化学的毛发产品；多注意饮食搭配，力求营养均衡，尤其是可以多吃一些含有蛋白质的食物，可以帮助生发长发。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，还要注意保持心情舒畅和定期运动锻炼，这些都有助于恢复毛发的正常生长。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2.药物缓解\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E像目前全世界较为公认的防脱发药物有：非那雄胺片、外用的米诺地尔，还有一个是日渐受好评的生发丸。像非那雄胺片一般是给男性患者服用的，米诺地尔的话比较适用于女性人群，但生发丸就是男女通用的，且比较方便服用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不过具体的还得通过咨询医生，根据个人的情况制定具体、适合的医疗方案。切勿轻信一些偏方，导致病情加重。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F27d0e96720d240de9f753aad23587cea\" img_width=\"640\" img_height=\"356\" alt=\"世上受脱发困扰者何其多！本文教你5招，轻松应对！可别再错过了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3.注意梳头、洗发方式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E梳头时，我们可以从前额的发际线向后梳，然后朝反方向从后向前梳，之后再从左、右耳的上面分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳。这样不仅能起到按摩头部穴位、促进气血流通、生发毛发的作用，还可以使身心放松。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，洗发不应过于频繁，也不要直接把护发素或是洗发液接触到头皮，清洗时要冲洗干净，不然容易使化学成分滞留，导致头屑、油脂增多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4.植发\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E植发是治疗脱发的最直接的方法。不过需要考虑到治疗经费，建议友友们要到正规医院咨询专业的医师，确定好治疗方案后再进行治疗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5.戴假发\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E戴假发虽说是一种不得已的方法，但它也确确实实能够帮助我们改善外观形象，进而提高我们在社交中的自信心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E好了，以上就是本文的全部内容啦，希望能够对想了解脱发知识的朋友们有所帮助！\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E脱发、备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E想了解更多，请点击 文章最上方的「关注」按钮，关注我们！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脱发很严重？想要快速生发？点击“了解更多”免费咨询专家！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"tt-applet-card\" data-content='{\"schematip\": \"\\\\u8be5\\\\u5730\\\\u5740\\\\u4e0d\\\\u5c5e\\\\u4e8e\\\\u9009\\\\u62e9\\\\u7684\\\\u5c0f\\\\u7a0b\\\\u5e8f\", \"name\": \"\\\\u5eb7\\\\u7231\\\\u591a\\\\u7f51\\\\u4e0a\\\\u836f\\\\u5e97\", \"cover_img\": \"\", \"min_jssdk\": \"\", \"app_id\": \"ttde1ca8a1413650a8\", \"summary\": \"\\\\u4e70\\\\u836f\\\\u627e\\\\u836f\\\\uff0c\\\\u4e0a\\\\u5eb7\\\\u7231\\\\u591a\\\\u7f51\\\\u4e0a\\\\u836f\\\\u5e97\", \"summarycount\": \"13\", \"state\": \"1\", \"app_group_id\": \"6690758874703593486\", \"orientation\": \"0\", \"inserttype\": \"single\", \"errortip\": \"\\\\u8be5\\\\u8f93\\\\u5165\\\\u9879\\\\u4e0d\\\\u80fd\\\\u4e3a\\\\u7a7a\", \"showschematip\": \"false\", \"showerrortip\": \"false\", \"schema\": \"sslocal:\u002F\u002Fmicroapp?app_id=ttde1ca8a1413650a8&meta=%7B%22name%22%3A%22%E5%BA%B7%E7%88%B1%E5%A4%9A%E7%BD%91%E4%B8%8A%E8%8D%AF%E5%BA%97%22%2C%22icon%22%3A%22https%3A%2F%2Fsf3-ttcdn-tos.pstatp.com%2Fimg%2Fdeveloper%2Fapp%2Fttde1ca8a1413650a8%2Ficon6d1cc89~144x144.jpeg%22%2C%22orientation%22%3A0%7D\", \"type\": \"1\", \"icon\": \"https:\u002F\u002Fsf3-ttcdn-tos.pstatp.com\u002Fimg\u002Fdeveloper\u002Fapp\u002Fttde1ca8a1413650a8\u002Ficon6d1cc89~144x144.jpeg\"}'\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719726701888143875
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