摘要：可別再錯過了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbacf0bbd85ab48ac93ffd76c30e1f86d\" img_width=\"500\" img_height=\"281\" alt=\"世上受脫髮困擾者何其多。可別再錯過了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E輕鬆應對脫髮，看這5招就夠了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1.保持正確的生活習慣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有臨牀數據表明，約30%～50%的脫髮患者可在1年內自行緩解或自愈。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa8b1abc0b949454781203bee807f5aee\" img_width=\"800\" img_height=\"142\" alt=\"世上受脫髮困擾者何其多！本文教你5招，輕鬆應對！可別再錯過了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbacf0bbd85ab48ac93ffd76c30e1f86d\" img_width=\"500\" img_height=\"281\" alt=\"世上受脫髮困擾者何其多！本文教你5招，輕鬆應對！可別再錯過了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E若問起世上的脫髮人羣多不多？那何止是千千萬萬啊！可見，脫髮也已成爲了現代人的一大首要應對的難題。那麼，在日常生活中，我們到底可以怎麼做，以達到預防、緩解脫髮的作用呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E各位讀者朋友不妨接着往下看，也許以下就有能解你疑惑的辦法哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F330bdeaf0ea8490aaf06a28a2c2d6f91\" img_width=\"500\" img_height=\"212\" alt=\"世上受脫髮困擾者何其多！本文教你5招，輕鬆應對！可別再錯過了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E輕鬆應對脫髮，看這5招就夠了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1.保持正確的生活習慣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有臨牀數據表明，約30%～50%的脫髮患者可在1年內自行緩解或自愈。而這都是在一個基本上完成的，那便是患者們保持了一個健康、良好的生活方式！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脫髮有可能是由於燙染過度導致，也可能是因爲營養不良所起。那麼，對於這一類型的脫髮，我們可以從改善自身的生活習慣做起。例如，修護好自身的頭髮，注意一些洗頭的正確手法、方式；少用化學的毛髮產品；多注意飲食搭配，力求營養均衡，尤其是可以多喫一些含有蛋白質的食物，可以幫助生髮長髮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，還要注意保持心情舒暢和定期運動鍛鍊，這些都有助於恢復毛髮的正常生長。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2.藥物緩解\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E像目前全世界較爲公認的防脫髮藥物有：非那雄胺片、外用的米諾地爾，還有一個是日漸受好評的生髮丸。像非那雄胺片一般是給男性患者服用的，米諾地爾的話比較適用於女性人羣，但生髮丸就是男女通用的，且比較方便服用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不過具體的還得通過諮詢醫生，根據個人的情況制定具體、適合的醫療方案。切勿輕信一些偏方，導致病情加重。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F27d0e96720d240de9f753aad23587cea\" img_width=\"640\" img_height=\"356\" alt=\"世上受脫髮困擾者何其多！本文教你5招，輕鬆應對！可別再錯過了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3.注意梳頭、洗髮方式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E梳頭時，我們可以從前額的髮際線向後梳，然後朝反方向從後向前梳，之後再從左、右耳的上面分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳。這樣不僅能起到按摩頭部穴位、促進氣血流通、生髮毛髮的作用，還可以使身心放鬆。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，洗髮不應過於頻繁，也不要直接把護髮素或是洗髮液接觸到頭皮，清洗時要衝洗乾淨，不然容易使化學成分滯留，導致頭屑、油脂增多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4.植髮\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E植髮是治療脫髮的最直接的方法。不過需要考慮到治療經費，建議友友們要到正規醫院諮詢專業的醫師，確定好治療方案後再進行治療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5.戴假髮\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E戴假髮雖說是一種不得已的方法，但它也確確實實能夠幫助我們改善外觀形象，進而提高我們在社交中的自信心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E好了，以上就是本文的全部內容啦，希望能夠對想了解脫髮知識的朋友們有所幫助！\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E脫髮、備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E想了解更多，請點擊 文章最上方的「關注」按鈕，關注我們！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E康愛多每天爲您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脫髮很嚴重？想要快速生髮？點擊“瞭解更多”免費諮詢專家！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"tt-applet-card\" data-content='{\"schematip\": \"\\\\u8be5\\\\u5730\\\\u5740\\\\u4e0d\\\\u5c5e\\\\u4e8e\\\\u9009\\\\u62e9\\\\u7684\\\\u5c0f\\\\u7a0b\\\\u5e8f\", \"name\": \"\\\\u5eb7\\\\u7231\\\\u591a\\\\u7f51\\\\u4e0a\\\\u836f\\\\u5e97\", \"cover_img\": \"\", \"min_jssdk\": \"\", \"app_id\": \"ttde1ca8a1413650a8\", \"summary\": \"\\\\u4e70\\\\u836f\\\\u627e\\\\u836f\\\\uff0c\\\\u4e0a\\\\u5eb7\\\\u7231\\\\u591a\\\\u7f51\\\\u4e0a\\\\u836f\\\\u5e97\", \"summarycount\": \"13\", \"state\": \"1\", \"app_group_id\": \"6690758874703593486\", \"orientation\": \"0\", \"inserttype\": \"single\", \"errortip\": \"\\\\u8be5\\\\u8f93\\\\u5165\\\\u9879\\\\u4e0d\\\\u80fd\\\\u4e3a\\\\u7a7a\", \"showschematip\": \"false\", \"showerrortip\": \"false\", \"schema\": \"sslocal:\u002F\u002Fmicroapp?app_id=ttde1ca8a1413650a8&meta=%7B%22name%22%3A%22%E5%BA%B7%E7%88%B1%E5%A4%9A%E7%BD%91%E4%B8%8A%E8%8D%AF%E5%BA%97%22%2C%22icon%22%3A%22https%3A%2F%2Fsf3-ttcdn-tos.pstatp.com%2Fimg%2Fdeveloper%2Fapp%2Fttde1ca8a1413650a8%2Ficon6d1cc89~144x144.jpeg%22%2C%22orientation%22%3A0%7D\", \"type\": \"1\", \"icon\": \"https:\u002F\u002Fsf3-ttcdn-tos.pstatp.com\u002Fimg\u002Fdeveloper\u002Fapp\u002Fttde1ca8a1413650a8\u002Ficon6d1cc89~144x144.jpeg\"}'\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719726701888143875
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