摘要：3種食物幫助剋制尿酸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E再來給大家好好科普一下高尿酸血癥，這種病的根源來自於人體內有一種叫做嘌呤的物質導致身體內部的血液中尿酸增多，本質上屬於一種代謝不正常的疾病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F0398cf60-b0af-441c-b270-8df53b85ef4d\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"尿酸過高，腎臟就要遭殃。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E現代人越來越注重養生，這是可以理解的，畢竟現代社會誘惑越來越多，人們身上的不良生活習慣也越來越多，給了很多疾病的可乘之機。但是隻知道養生是不夠的，我們還需要知道哪些指標升高了意味着患上了疾病，比如尿酸升高，不要小看它，尿酸過高，會引發許多疾病，如痛風性關節炎以及腎病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Ffbab3e3e-d50e-459a-996c-da31af0c3e40\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"尿酸過高，腎臟就要遭殃！3種食物幫助剋制尿酸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E再來給大家好好科普一下高尿酸血癥，這種病的根源來自於人體內有一種叫做嘌呤的物質導致身體內部的血液中尿酸增多，本質上屬於一種代謝不正常的疾病。要想治好或者是緩解這種類型的疾病，我們就先要弄清楚到底導致人體尿酸增高原因有有哪些。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第一是生活習慣不健康。\u003C\u002Fstrong\u003E很多人都喜歡喫燒烤喝啤酒，而且頻率和次數都超出了健康的範圍，那些經常喫火鍋和燒烤的人是非常容易導致尿酸增加的，還有熬夜的人，熬夜也非常不健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F0398cf60-b0af-441c-b270-8df53b85ef4d\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"尿酸過高，腎臟就要遭殃！3種食物幫助剋制尿酸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第二是藥物使用過度。\u003C\u002Fstrong\u003E人一旦患上了某種疾病，不可避免的需要使用藥物，很常見的藥物有阿司匹林、抗肺結核藥物等等，這些藥物是很多患有相關疾病的人所必不可少的，但是長期食用的話很有可能會誘發尿酸升高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第三是腎功能下降。\u003C\u002Fstrong\u003E現代人的腎也經常出問題，一旦腎功能下降的話，那麼就很容易導致毒物排泄能力低下，這個時候會出現尿酸不能有效排出體外的情況，很自然地血中的尿酸就會升高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那到底應該如何來緩解尿酸過高呢，具體來說就是有什麼防治方法，專業治療方法很多，我們今天主要科普的是哪些食物可以剋制尿酸，一旦大家發現自己的尿酸過高的話，就可以多多食用這類型的食物了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fe3acd813-440e-4b6c-9e7e-156c28ec39d1\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"尿酸過高，腎臟就要遭殃！3種食物幫助剋制尿酸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第一是蔬菜水果。\u003C\u002Fstrong\u003E學習過生物知識的人可能清楚蔬菜水果是鹼性食品，鹼性食物一般可以讓尿酸爲遊離狀態，而且在某種程度上還增加尿酸的排除。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第二是富含鉀的食物。\u003C\u002Fstrong\u003E鉀物質在科學實驗上已經證明了使可以很好地促進腎臟排出尿酸的，那麼很自然也會對高尿酸血癥患者的尿酸有很大的改善。很建議大家在日後生活中多多食用洋蔥以及蘿蔔等等食物，這些食物實惠便宜效果很好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第三就是多喝水。\u003C\u002Fstrong\u003E喝大量的水非常有助於尿酸排泄，而且很建議大家一定要多喝含有碳酸氫鈉且不加糖的蘇打水，這可以平衡尿酸。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720439508237550088