【今日科普】腎虛應當這樣盤他

生活當中經常可以遇到有些男同志，常喫六味地黃丸來補腎，殊不知，腎虛分腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛、腎陰陽兩虛等多種類型，不同的腎虛類型治療措施是不一樣！不一樣！不一樣的！六味地黃丸是滋補腎陰的良藥，治療腎陰虧虛可謂效如桴鼓，可是如果用來治療腎陽虛，就是藥不對證，治療效果差不說，對病情還可能雪上加霜。腎虛的人真不少見，怎麼辨對證、用對藥，下面讓我們瞭解一下幾種腎虛的正常盤法。

一、補益腎氣法

肺爲氣之主，腎爲氣之根，肺吸入的新鮮空氣需要經過腎的潛藏下行，氣才能被正常利用；另外腎主封藏，腎氣虛，腎失固攝，還會見到精微下泄的情況，勞倦過度常常傷及腎氣。腎氣虛常見的表現有：動則氣喘，呼多吸少，頭暈耳鳴，遺尿，男子可見遺精、滑精，女子可見月經失調、不能懷孕、早產等，故治療當補益腎氣，藥物常用人蔘、靈芝、紅景天、蛤蚧等。

二、溫補腎陽法

腎陽爲諸陽之本，五臟六腑的陽氣均依賴腎陽溫煦，強力舉重，久坐溼地，或在空調房中辦公時間太長，濫服三黃片、黃連上清丸等下火藥，均可傷及腎陽。腎陽虛常見的表現有畏寒肢冷，夜尿頻多，小便清長，下肢浮腫，陰囊潮溼怕冷，舌淡胖苔白，脈沉，故治療當溫補腎陽，藥物常選用肉桂、鹿角膠、仙靈脾、巴戟天、補骨脂、肉蓯蓉、菟絲子等。

三、滋補腎陰法

腎陰爲諸陰之本，五臟六腑的陰液均依賴腎陰滋養，嗜食煎炸燒烤，熬夜加班，濫服人蔘、鹿茸等補藥均可傷及腎陰。腎陰虛常見的表現有消瘦，潮熱，手腳心發熱，盜汗，失眠多夢，心煩，口舌生瘡，性功能虛性亢奮，舌紅少苔，脈細數，故治療當滋補腎陰，藥物常選用生地、天冬、阿膠、龜甲、鱉甲等。

一張圖教會你如何辨別腎陰虛、腎陽虛。

四、補益腎精法

腎精內含先天之精，依賴後天之精充養，不能輕易外瀉，正如《黃帝內經》所言：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”講的就是腎是儲存精微的倉庫，猶如國家的金庫一樣，不能輕易動用。如勞欲過度，或手淫頻繁就會腎精外泄。腎精虧虛常見的表現有頭暈耳鳴，牙齒鬆動，骨質疏鬆，容易骨折，男子早泄，女子月經延期，甚至閉經，故治療當補益腎精，藥物常用熟地、山藥、紫河車、山萸肉等。