摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRVjXORQHJsf6FG\" img_width=\"900\" img_height=\"507\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一個好的習慣，需要保持。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR68wZE3BYV9Ndm\" img_width=\"96\" img_height=\"96\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E年輕的時候鍛鍊，有健康的身體基礎，不必付出太大的代價就可以養成好的習慣，不要等到身體出問題了才亡羊補牢。

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRTNVloO94MTg4O\" img_width=\"632\" img_height=\"46\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6MkAsSEfX15AW\" img_width=\"751\" img_height=\"271\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWoJfQJD04lMCJ\" img_width=\"500\" img_height=\"334\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E來源 \u002F 家長樹（ID：jzhangshu）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E作者\u002F大樹老師\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E美國心理學家曾說過：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E播下一個行動，收穫一種習慣；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E播下一種習慣，收穫一種性格；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E播下一種性格，收穫一種命運。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E簡單來說，就是習慣決定命運。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子以後的生活層次高低，辦事能力如何，或多或少都與習慣有關。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果你的孩子正處在3-15歲這個年齡段，我建議您花5分鐘看看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因爲我們只要稍加引導，孩子將會\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E終身\u003C\u002Fi\u003E受益，父母千萬不要錯過了這個習慣養成的絕佳時期。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E01\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於喫飯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E喫飯少關係不大，不追着他，不喫就算了，一碗是基本量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不要求喫太飽，七分飽，夠身體消耗能量就好。這樣大腦皮層溝壑多，利於記憶等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E儘量培養孩子少喫肉、多喫蔬菜水果（能堅持最好），不要讓身體積累脂肪、影響大腦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一定要把零食取了，用水果代替，每天必須喫蘋果和香蕉，這兩樣都跟智力有關並有安神作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我一個醫生朋友曾告訴我，\u003Cstrong\u003E千萬不要強迫小孩子喫飯\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小孩子是有幾個生長發育期的，特別是青春期，飯量自然會增。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如早早打開胃口，到發育期時他的飯量就過了，到青春期時你讓他少喫點都不行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E02\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於健康\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E身體是本錢，而鍛鍊身體是值得你一生堅持的事業。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E只有擁有了強健的體魄，纔有資格談學習，謀生活。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，你從現在開始就要養成良好的生活習慣：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR68wYdWCNKZssN\" img_width=\"96\" img_height=\"96\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E早睡早起，堅持鍛鍊；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E經常參加戶外活動和體育運動；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E保持規律的作息；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E遠離垃圾食品；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不要沉迷網絡，傷眼又傷腦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR68wZE3BYV9Ndm\" img_width=\"96\" img_height=\"96\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E年輕的時候鍛鍊，有健康的身體基礎，不必付出太大的代價就可以養成好的習慣，不要等到身體出問題了才亡羊補牢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E找一項自己熱愛並且經常可以做的運動，喜歡的事情堅持下來也沒有那麼難，對吧？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E何況，它還能使你受益終生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E03\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於心量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我告訴他，別人沒有義務對你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E別人對你好，你就該對他充滿感激之心；沒對你好，那是他的處事行爲，也是正常的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E萬事萬物沒有絕對的公平。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心量越大，所能獲取的能量越大，不要求而自得更多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心量和慈悲心很重要，對孩子以後的人生和境遇差異有決定性的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E04\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於禮儀\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“孩子，我允許你沒文化，但絕對不允許你沒教養！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這裏的教養就是我們平常所說的禮儀習慣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家都見識過熊孩子吧，記得有次乘電梯，跟我一起進電梯的是一對母子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小孩看起來大概7\u002F8歲的樣子，他們在7樓下，沒想到出電梯前，熊孩子把上面的每一層電梯都按了，一旁的媽媽親眼目睹着這一切的發生，卻像什麼事都沒發生一樣，牽着兒子離開了......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那次之後我忽然明白，熊孩子之所以這麼熊，很大原因都是父母的失職。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E所以，一個合格的父母在孩子15歲之前，一定要教給他們哪些禮貌呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRUpWHks1R9nptd\" img_width=\"848\" img_height=\"565\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E1、喫東西的時候不要發出聲音，尤其是喫麪條的時候，一定要咬斷，不要往嘴裏吸；喝湯不要用公勺，要用自己的小勺；如果你家孩子喫飯吧唧嘴，一定要糾正過來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、坐\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E板凳\u003C\u002Fi\u003E要雙膝併攏，兩隻手自然放在膝蓋上，注意只坐椅子的1\u002F3，千萬別雙腿岔開或者是翹個二郎腿，這個樣子真的很難看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、到別人家做客的時候，未經允許，不要到處東張西望，更不要直接動手，隨意亂翻主人的東西；喫飯的時候，不要狼吞虎嚥，既不利於消化，也有損形象；用完餐記得幫朋友收拾一下餐桌，即使對方不讓幫忙，也要有這個舉動。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、不管什麼食物，再喜歡也不能直接端到面前，不管是家裏還是外面；公共場合要儘量避免喫豬蹄、大骨頭等食物，齜牙咧嘴喫東西的樣子，實在不美觀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、別人爲你服務的時候，比如倒水、上菜、檢票等等，一定要說謝謝，以示尊重；不隨便看別人照片，聊天信息，偷聽別人說話，也是尊重。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E05\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於分數\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E考試多少分，不過多發表意見，我的原則是：\u003Cstrong\u003E學習是他自己的事。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我只告訴他把卷子上錯的題分析原因，是不懂還是粗心，自我修正就好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E也不會問他這分數在班上排第幾名（一直到高中畢業都是如此）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E數學總會寫錯很簡單的題，大人小孩都會很後悔地說：“好可惜！如果細心點數學就是滿分了！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子，就想怎樣才能讓他不粗心大意、不馬大哈呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E機會是在別人的慘痛中到來，大概在三年級時，有個單位修住宅，修到一半時房子倒塌了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我帶他到現場進行機會教育，從力學等方法講，由於計算上的一點誤差會造成基腳支撐房子有差異，計算少了的那個點會下沉；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E從建築材料上來講，水泥少個標號、鋼筋小一點、磚瓦質量次一點，那整個房子就是危房了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爲了他有個深刻的認識，我說如果就因你計算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人），人命怎麼樣來賠？上千萬的經濟損失怎麼樣來賠？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E06\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E關於家庭作業\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1. 關於作業\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E規定時間，到時間就不准他做了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他說家庭作業做不完，明天會被老師罰的，但我告訴他，什麼時間做什麼事，不能挪用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二天他一大早起來做，我同樣不準，讓他哭着上學。這以後，一直到高中畢業，都是以先完成作業爲首任。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老師佈置家庭作業要求家長檢查簽字：讓小孩自己檢查，檢查好拿來我籤個字就行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E簽字時詢問：你檢查後都沒錯了吧，他確定說沒錯，你就簽字。你明明看到有錯的題，也不要給他指出來，讓他明天的作業本有一個紅叉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E面對這一情況，你只要說一聲昨天爲什麼沒檢查出來即可，不要太嚴厲，不要讓小孩有擔心你打他的時候，一切以講理爲主，這樣他下次檢查就會認真很多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWX9bCaCFYptMQ\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2. 關於聽寫\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我解決的方式是請他用默寫的方式來完成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我說你能想到所學的所有生字而默寫出來，那不是證明你很棒！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他把語文書拿來放在我面前，我說把書拿走，媽媽相信你不會看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3. 關於批評\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我兒子在小學一年級時也被罰過。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我接他放學，等他做完被罰的作業，同時聽老師數落兒子上課如何不認真、如何跟同學發生事情等等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E回到家後仔細問情況，是同學不對的，就不批評他；是自己的問題，也都輕言細語給他講怎麼樣注意及改正。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有一點很重要，家長要用道理解除他有可能對老師產生的負面情緒，打擊小孩自信心的主要是家長和老師。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果小孩在學校捱罵了，當晚當媽媽的要把事情瞭解清楚，化解小孩的情緒，修補他的自信心。人的一生自信心很重要。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我們都知道父母的一言一行影響着孩子，有些事，只有自己做好了，孩子才能學會。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRVjXORQHJsf6FG\" img_width=\"900\" img_height=\"507\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一個好的習慣，需要保持；一個壞的習慣，需要改變。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果孩子能打破越來越多的壞習慣，養成越來越多的好習慣，那你除了欣慰，還能明白一句話——\u003Cstrong\u003E優秀是一種習慣。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6GkctBGHAHIoc\" img_width=\"517\" img_height=\"439\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69uXTyDYOVtTo\" img_width=\"640\" img_height=\"78\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E伴讀 | 讓孩子來告訴你，他爲什麼要和你頂嘴！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E朗讀者徵集\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果您喜歡朗讀，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E願意爲大家分享有價值的文章，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E歡迎自薦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E想要加入“中國網教育頻道伴讀羣”可加小編\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E微信\u003C\u002Fi\u003E“zgwjypd”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E更多福利等着您！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69WhI9EbCuZq9\" img_width=\"640\" img_height=\"53\" alt=\"伴讀 | 一個清華媽媽的教育方法：如果你的孩子處在3~15歲，一定要看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E文章及插圖版權屬於原作者。\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: 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