媽媽累成狗，寶寶喫一口。讓寶寶好好喫飯，可以說是很多媽媽遇到的一個非常難以解決的難題了，用盡了各種辦法，可是寶寶就是不愛喫飯怎麼辦呢？下面的方法大家可以用一下。

1;讓寶寶自己學着喫飯，一般的話寶寶從8個月的時候就可以自己喫飯了，雖然每次喫飯都搞得卡喳剩飯到處亂飛，像戰場一樣，但是寶寶自己喫飯好處多多，不但可以讓寶寶愛上喫飯，對喫飯更加感興趣，而且還可以鍛鍊他的手腳協調能力，讓他更聰明。

2、飯菜保證豐富多樣，各種蔬菜水果，還有魚肉都要變着花樣喫，大人經常喫一種食物還會喫飯了呢，更不用說那麼挑剔的小寶寶了。

3、寶寶喫飯前的三個小時前就不要給他其他的食物了，尤其是一些不健康的零食。在喫飯之前他已經喫飽了，怎麼還會肯喫飯呢？

4、增加寶寶的活動量，這樣她消化的快了，就更容易有飢餓感，喫飯的時候就可以喫的，更香更多。

5、寶寶不愛喫飯，有的時候是病理性的，比如寶寶最近消化不良，喫積食了，或者是缺鋅的，都會讓她不喜歡喫飯。

我是辰辰媽媽，母嬰行業從業者，每天與你分享育兒奶粉，早教開發，等育嬰知識，希望得到你的關注。