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经常有人问到：练拳击的人，是不是打架挺厉害的？

关于这个问题的答案，其实很简单：是的，拳击确实是实战中最实用的搏击术，因为人与人之间一旦闹矛盾，动起手来，第一反应往往是出拳而不是出腿，更不会像在武侠电视中那样先摆好姿势，然后再嘿哈嘿哈的去见招拆招。而专业的拳击手，出拳的速度和力量往往要强于普通人很多，拳头的破坏力也就强于普通人很多，即便是对方先出拳，他也能够轻易的躲闪。所以，最好不要主动招惹练拳击的人。

那么，练拳击是否就是为了跟人打架才去练呢？

如果谁认为是的话，那他就大错特错了。正如我国古代所讲的君子必备六艺：礼、乐、射、御、书、数中的射艺，就是对武艺的要求，一个有修养的人，即使武力过人，也是不会去恃强凌弱的。通俗点说，就是一个有素质的强者，是不会仗着拳头硬去欺负弱者的。而实际上，绝大多数练习拳击的人，都是非常有礼貌有涵养的，他们在拳台外，也是跟我们一样的普通人。

练习拳击的人，也从事着各式各样的行业，有教师，有学生，有企业白领，也有影视界的明星。也许就在你身边某位戴个眼镜的斯文男，没事的时候也会去拳馆跟人练上几把。而世界职业拳坛，也不乏学历高，脾气好的拳王，比如克里钦科兄弟都是博士、阿尔吉里更是双学位博士，超级巨星帕奎奥，奥运冠军邹市明，都是出了名的好脾气。

言归正传，拳击是一项什么样的运动呢？

拳击就是一项斗智斗勇的运动，当你站在拳台上，你就必须有出拳的勇气，敢于向对方进攻，没有哪一个拳手能单纯靠高超的防守技艺赢得比赛，要想胜利，必须战胜心中的恐惧，然而单靠勇气也是不够的，犹如两人下棋，一味猛冲猛打，自己的车马炮很快便会被对方吃完，技术好的拳手，往往知道在什么样的情况下该做什么样的动作，合理的判断形势，以己之长，克彼之短。攻中有防，防后有攻。大家都知道，迈克泰森的进攻很强，但他的闪躲技术也同样是世界一流的。

拳击也是一项能够改善体质的有氧运动。高频率的出拳、来回的移动、下潜或后仰，对体能都有很高的要求，所以在做这些动作的时候，都能促进心肺功能的改善，加速血液循环，通过出汗排去体内的垃圾元素。通过拳击训练，往往能治疗晚上失眠多梦，白天精力不足、反应迟钝的毛病。同时还能让人收获快乐和自信。

拳击还是一项非常有观赏性和趣味性的运动，拳台上，两位拳手或咬牙死磕，或你攻我守，都能让观众一解心中的压抑，情绪立马high起来！而日常训练中的打梨形球、打手靶、花样跳绳，都会让整个健身房充满欢快的气氛，长时间练习的人，身材会渐渐变得匀称，肌肉会愈来愈加饱满，身手更会越来越发敏捷。

关键的时候，拳击还是一项可以用来防身自卫，保护身边人的运动，但千万切记，这是一个文明的社会，拳击也绝不是一项鼓励人去打架的运动。