拳擊教父

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經常有人問到：練拳擊的人，是不是打架挺厲害的？

關於這個問題的答案，其實很簡單：是的，拳擊確實是實戰中最實用的搏擊術，因爲人與人之間一旦鬧矛盾，動起手來，第一反應往往是出拳而不是出腿，更不會像在武俠電視中那樣先擺好姿勢，然後再嘿哈嘿哈的去見招拆招。而專業的拳擊手，出拳的速度和力量往往要強於普通人很多，拳頭的破壞力也就強於普通人很多，即便是對方先出拳，他也能夠輕易的躲閃。所以，最好不要主動招惹練拳擊的人。

那麼，練拳擊是否就是爲了跟人打架纔去練呢？

如果誰認爲是的話，那他就大錯特錯了。正如我國古代所講的君子必備六藝：禮、樂、射、御、書、數中的射藝，就是對武藝的要求，一個有修養的人，即使武力過人，也是不會去恃強凌弱的。通俗點說，就是一個有素質的強者，是不會仗着拳頭硬去欺負弱者的。而實際上，絕大多數練習拳擊的人，都是非常有禮貌有涵養的，他們在拳臺外，也是跟我們一樣的普通人。

練習拳擊的人，也從事着各式各樣的行業，有教師，有學生，有企業白領，也有影視界的明星。也許就在你身邊某位戴個眼鏡的斯文男，沒事的時候也會去拳館跟人練上幾把。而世界職業拳壇，也不乏學歷高，脾氣好的拳王，比如克里欽科兄弟都是博士、阿爾吉里更是雙學位博士，超級巨星帕奎奧，奧運冠軍鄒市明，都是出了名的好脾氣。

言歸正傳，拳擊是一項什麼樣的運動呢？

拳擊就是一項鬥智鬥勇的運動，當你站在拳臺上，你就必須有出拳的勇氣，敢於向對方進攻，沒有哪一個拳手能單純靠高超的防守技藝贏得比賽，要想勝利，必須戰勝心中的恐懼，然而單靠勇氣也是不夠的，猶如兩人下棋，一味猛衝猛打，自己的車馬炮很快便會被對方喫完，技術好的拳手，往往知道在什麼樣的情況下該做什麼樣的動作，合理的判斷形勢，以己之長，克彼之短。攻中有防，防後有攻。大家都知道，邁克泰森的進攻很強，但他的閃躲技術也同樣是世界一流的。

拳擊也是一項能夠改善體質的有氧運動。高頻率的出拳、來回的移動、下潛或後仰，對體能都有很高的要求，所以在做這些動作的時候，都能促進心肺功能的改善，加速血液循環，通過出汗排去體內的垃圾元素。通過拳擊訓練，往往能治療晚上失眠多夢，白天精力不足、反應遲鈍的毛病。同時還能讓人收穫快樂和自信。

拳擊還是一項非常有觀賞性和趣味性的運動，拳臺上，兩位拳手或咬牙死磕，或你攻我守，都能讓觀衆一解心中的壓抑，情緒立馬high起來！而日常訓練中的打梨形球、打手靶、花樣跳繩，都會讓整個健身房充滿歡快的氣氛，長時間練習的人，身材會漸漸變得勻稱，肌肉會愈來愈加飽滿，身手更會越來越發敏捷。

關鍵的時候，拳擊還是一項可以用來防身自衛，保護身邊人的運動，但千萬切記，這是一個文明的社會，拳擊也絕不是一項鼓勵人去打架的運動。