媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 10 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F652e9606acff4abdabd47507526e9dce\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E切小塊後就可以開喫咯~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一次喫不完的，可以密封后冷凍保存，兩週內喫完。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 3 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff811259b81154d64a12f25d8238ce8b2\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E倒入料理機中，加入40g熟米飯、20g配方奶和1個雞蛋。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E九個月左右的寶寶已經完全適應了泥糊狀輔食的添加，進入固體輔食添加階段了。雖然整粒的米飯、麪條等固體食物還不能很好的進行咀嚼吞嚥，不過只要把這類食物的質地做得更加軟爛，小寶寶就可以利用舌頭配合牙齦等口腔部位進行咀嚼練習。今天分享的這道輔食做法，把米飯、配方奶、蔬菜、雞蛋等食材組合起來，做一道質地適中的營養輔食。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0644de8f96ea40a781a888f7b986f79f\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E寶寶還可以抓握着品嚐這道美味，眼手口協調能力也訓練到了哦~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E蔬菜米糕\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食 \u002F 材\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熟米飯 40g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E配方奶 20g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小油菜 10g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E雞蛋 1個\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E植物油 適量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E工具：\u003C\u002Fstrong\u003E小湯鍋、蒸鍋\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E熟練耗時：\u003C\u002Fstrong\u003E35mins\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E參考月齡：\u003C\u002Fstrong\u003E9個月及以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E適合對象：\u003C\u002Fstrong\u003E對以上食材不過敏的寶寶\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E做 \u002F 法\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 1 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9882b9471bbf47dea22238b88b67afc2\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E燒一鍋水，把小油菜焯約1分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 2 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff1174a04781343c4a44172b09dee9025\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E瀝乾去根後切小段。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 3 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff811259b81154d64a12f25d8238ce8b2\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E倒入料理機中，加入40g熟米飯、20g配方奶和1個雞蛋。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E蛋清過敏的寶寶可以用兩個蛋黃代替。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如果完全不加雞蛋的話，配方奶需要多加10g，另外加入15g玉米澱粉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 4 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbec9d578f1a54b2697cc518990ff69d5\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E攪打成細膩的泥糊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 5 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdf1d05ccd8fc469d8e336245711b0b6f\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在玻璃碗底部和四周刷上薄油，鋪上油紙，方便脫模。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 6 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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-\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff9ab7e08c78d48aa88870f627e984b53\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E水開後轉中火，繼續蒸20分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 9 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc99eed39906941b09ebaffe4de1faeda\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E倒扣脫模，揭開油紙。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E- 10 -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F652e9606acff4abdabd47507526e9dce\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E切小塊後就可以開喫咯~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一次喫不完的，可以密封后冷凍保存，兩週內喫完。喫之前隔水燉熱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffd398203eb2f4209ac492b21b48f30c1\" img_width=\"770\" img_height=\"1080\" alt=\"媽媽給寶寶做這道輔食，營養美味，眼手口協調能力也訓練到了哦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720413690148946444
