"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E可以通過兩種方式分辨一個人是否在撒謊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第一種方式：微表情觀察。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熱門綜藝節目《極限挑戰》中請來了著名的微表情專家，他爲極限挑戰的每一位成員進行微表情觀察後得出該成員是否在撒謊，結果是100%的正確率。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E什麼是微表情技術？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E它是一種持續時間僅爲1\u002F25秒到1\u002F5秒的非常快速的表情，在人試圖壓抑或者掩飾自己真正情感時出現，與撒謊密切相關，微表情往往出現在人撒謊時，是一種自發性的表情動作，很多是下意識地動作，難以掩飾的極其微小的表情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最簡單的觀察有一個：當你在回答不的時候，頭卻在輕微點頭，這表示說回答的內容可能是相反的答案。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E比如：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1. \u003Cstrong\u003E揉鼻子，掩蓋真相。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人說謊時，多餘的血液會快速流到臉上，使得鼻子的海綿體結構迅速膨脹，說謊者會感到鼻子很癢而不自覺地想要觸碰它。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2. \u003Cstrong\u003E注視對方眼睛，而\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E眼深\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E遊弋。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當說謊者想要說謊時，一般不敢正視對方的眼睛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3. \u003Cstrong\u003E肩膀突然抖動，或者一邊側。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當自己都不自信自己的說法時，會不自覺地有身體上的反應。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4. \u003Cstrong\u003E突然叉腰說話。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E明顯說話不自信的表現。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5. \u003Cstrong\u003E對別人說的問題會刻板地重複幾遍。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因爲明顯時心虛，而需要用腦回應的時間，因此會反覆幾遍才能回答。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6. \u003Cstrong\u003E回答一點都不遲疑的情況。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當已經在心中策劃好回答的問題，問題一出來時，連思索地時間都不給，直接給出答案。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7. \u003Cstrong\u003E當回答\"我怎麼會知道？\"時，眉毛上揚就是早已知道答案的表現。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8. \u003Cstrong\u003E看對方一眼，然後迅速轉移眼神。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看對方一眼的目的是爲了觀察對方的反應。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9. \u003Cstrong\u003E驚訝的時間超過1秒，假裝驚訝。驚訝的時間過長。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E裝出來的表情會特別用力，而其他表情不會超過4秒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbe6fd1139f0b4af9bfacdf83399cfa28\" img_width=\"1153\" img_height=\"769\" alt=\"如何分辨一個人是否在說謊？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第二種方式：蘇格拉底式的問句。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1. 澄清式提問：你的意思是？你能不能換一種方式說明？你認爲主要問題是什麼?你可以舉例說明麼？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2. 這個問題的理由：可以用什麼舉例？你爲什麼認爲是真的？能不能解釋原因？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3. 有理由懷疑這個問題的證據：你爲什麼有這種想法？是什麼讓你有這種想法？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4. 你一直有這種感覺：那會造成什麼結果？那真的可能發生嗎？還有其他的可能嗎？如果那樣的話，後來會發什麼？爲什麼呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5. 詢問觀點的問題：你如何回應這一反對意見？還有其他可能嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蘇格拉底式提問的好處就在於開放式問句的同時，可以幫助問詢者瞭解對方思維的思路，以及在回答過程中產生相互矛盾的問題結果，可以直接進行面質式的提問，將問題打破砂鍋問到底。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcf03ed65c4b041d9bc708db0b3689c20\" img_width=\"1267\" img_height=\"845\" alt=\"如何分辨一個人是否在說謊？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E病人說：\"我好痛苦，我總是聽到別人指責我的聲音。\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E你的提問：\"你的意思是你聽到別人總是指責你而難過，你能不能舉個例子？\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E病人說：\"有一次，我坐在窗戶邊，窗外一個人就罵我。\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E你的提問：\"你住幾樓？\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E病人說：\"不高，也就20樓。\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E答案就出來了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3eb4b8a0c5dd45128a7fb8732259436a\" img_width=\"603\" img_height=\"618\" alt=\"如何分辨一個人是否在說謊？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E連續劇《陪讀媽媽》中，夫妻的兒子發現自己的暗戀的女同學與自己的父親曖昧不休，父親在超市中給她買了一個冰淇淋。當面質疑父親的動機。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子問：\"爲什麼你會給她買冰淇淋？\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E父親回答：\"我們在超市偶遇，冰淇淋券是超市送的。就一起去喫冰淇淋了。\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子問：\"爲什麼她會餵你喫冰淇淋？\"\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E父親回答：\"因爲她的味道不同，所以她給我嘗一下哪種更好喫。\"（避重就輕）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E後孩子生氣跑出，母親追孩子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子此時的問句如果改成：\"那是否意味着只要是味道不同的冰淇淋，都可以相互餵食？那我的母親也可以喂別人冰淇淋，而你作爲她的伴侶一點也不會介意呢？\"（問題歸到道德界限）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E分辨他人是否說謊的方式有很多，這只是其中兩種。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有的時候，大智若愚也不愧是人生高情商，被人欺騙至少意味着你被對方介意着，而不願用事實傷害到你。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是否戳穿謊言，還要看每個人的特殊情況而定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我是上海華大應用心理研究院螢火蟲老師，不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720876214912811532