"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E華子是藥師，所以經常有人問華子，有沒有什麼食物，或是什麼藥可以清除“血管垃圾”，疏通一下血管，強身健體，預防血管堵塞？華子問他們，是從哪裏聽到“血管垃圾”這個名詞的？大家異口同聲，當然是廣告啊！華子說，那些廣告是忽悠人花錢的謊言，人體的血管中，不會蓄積“垃圾”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdf4c1770fc9348dfa17f7ddd6b5c5b19\" img_width=\"1200\" img_height=\"628\" alt=\"堵塞血管的，是血管中的“垃圾”麼，我們需要血管“排毒”麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E一、人體血管中沒有“垃圾”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E很多人可能都聽到過關於“血管垃圾”的言論，說人體的血管中有“垃圾”和“毒素”，如果不清除，這些“垃圾”和“毒素”就會積蓄在一起，形成血栓把血管堵住。而實際上，這個言論並不正確，人體的血管中不存在會積蓄的“垃圾”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1、血管中有代謝廢物\u003C\u002Fstrong\u003E：人體細胞在進行生命活動的時候，會消耗營養物質，產生代謝產物。人體的三大營養物質是糖、脂肪、蛋白質。其中糖和脂肪最終代謝產生二氧化碳和水，蛋白質代謝會產生尿素、尿酸等廢物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F86d19b31423742cc94a79c33ed860271\" img_width=\"1019\" img_height=\"642\" alt=\"堵塞血管的，是血管中的“垃圾”麼，我們需要血管“排毒”麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2、代謝廢物不會蓄積\u003C\u002Fstrong\u003E：人體細胞所產生的代謝廢物，並不會蓄積在人體中，而是隨着血液運送到相應的器官排出，比如說二氧化碳主要通過肺的呼吸排出；尿酸、尿素等物質主要通過腎臟濾出到尿液中排出。血液循環一刻不停，人體對這些代謝廢物的清除也一刻不停，並不存在蓄積的可能。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3、多喝水就可以排廢物\u003C\u002Fstrong\u003E：腎臟是人體主要的排泄器官，如果腎臟功能下降，則有可能使代謝廢物排出減緩，引起腎結石、痛風等病症。所以我們平時多喝水，就可以降低腎臟中代謝廢物的濃度，避免這些廢物濃度過高對腎臟的損傷。多喝水產生的利尿作用，也會增加代謝廢物的溶解度，增加排泄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8c6204566b4d486cbca4f0e57b520137\" img_width=\"1024\" img_height=\"585\" alt=\"堵塞血管的，是血管中的“垃圾”麼，我們需要血管“排毒”麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E二、堵塞血管的不是“垃圾”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如剛剛所說，人體產生代謝廢物後，會馬上進入血液循環被人體清除，並不會積蓄在血管中變成堵塞血管的“垃圾”。大家可能會奇怪，那麼造成血管堵塞的“真兇”是什麼？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E造成人體血管堵塞的，是人體中的膽固醇，是這人體的一種營養成分。膽固醇可以合成膽汁促進脂肪吸收，可以合成各種激素，還是構成細胞膜的組分。但是如果人體膽固醇過多，就會沉積在血管壁上形成粥樣硬化，造成動脈管腔狹窄或堵塞。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E爲了避免血管堵塞，需要做的是養成良好生活習慣。少喫大魚大肉，多做運動，不讓自己身體的營養過剩，纔是疏通血管，避免堵塞的好方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F58c1a8a507514866ba1cb4e29b3845ab\" img_width=\"1200\" img_height=\"635\" alt=\"堵塞血管的，是血管中的“垃圾”麼，我們需要血管“排毒”麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E三、我們的血管不需要“排毒”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E人體的肝臟可以解毒，人髒的腎臟可以排毒，通過這兩個強大的器官，可以保證人體的血管中的血液成分保持穩定，不會積累毒素。血管中既然沒有毒素，也就無從“排毒”。所以說，很多保健品廣告中所說的“血管排毒”，都是忽悠人花錢買安慰的謊言。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E真正的可以幫助人體排出“血液毒素”的醫療手段，恐怕只有血液透析纔可以做到了。然而即使是世界上最好的透析機，仍然不如人體自己的腎臟管用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8a50431ef7384688a51f0b1c680f76c5\" img_width=\"1195\" img_height=\"756\" alt=\"堵塞血管的，是血管中的“垃圾”麼，我們需要血管“排毒”麼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E所以說，想血管疏通，健康長壽，還是要依靠健康的生活方式，多喫蔬果少喫肉，多些運動少久坐。把自己的身體鍛鍊好，比任何旁門左道的“排毒”方法都有效。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多的健康知識。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720938691633611271