摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fccadff2a6faf4f7bbd9a08b002d93ad4\" img_width=\"1186\" img_height=\"700\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E馬不想過平地杆\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E這些練習兩圈後，lena說要我嘗試帶着corrado走過地上的一個圓木杆，我說啊，真的要走嗎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F31d7302072014c9296fa15a4742ad595\" img_width=\"1449\" img_height=\"826\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E鏟屎官\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003Ecorrado的鄰居是allegro，一匹8歲漂亮的棕色馬，看到我在，來打招呼，我過去拍拍它。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E今天是下午的課，天氣很好，陽光舒適，也不很熱。16:30的課16:00到了馬場，corrado正在教學一個孩子，lena喊我幫corrado打掃一下房間。我推着手推車，帶着一個大爬犁，幾大堆屎在室內和室外等着我。把屎鏟入推車裏，用掃把掃乾淨就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F31d7302072014c9296fa15a4742ad595\" img_width=\"1449\" img_height=\"826\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E鏟屎官\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003Ecorrado的鄰居是allegro，一匹8歲漂亮的棕色馬，看到我在，來打招呼，我過去拍拍它。休息一會等上課，看它艱難的把頭橫着從欄杆伸過來，從我的靴子開始嗅。想是孤獨了，我趕緊摟住它，它也乖乖的把頭搭在我肩上。只要我一離開，它馬上伸頭過來，反覆幾次，我要開始上課了，只好告別它。遠遠的看它在咬鐵欄杆，不知道是不是難過了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fed94d9f295f046279bf60ba9c89189f2\" img_width=\"1239\" img_height=\"709\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003Eallegro想要人陪\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E前兩節因爲下雨都在石子地上的課，今天的課是在沙地上上的。荷蘭來的女孩子剛結束課程，幫我牽着馬，我來調整馬蹬長度。這是她來德國上假期課的第二節課，之前一直在荷蘭騎。看樣子只有7、8歲，但和她說話的時候感覺她更像個成年人，溫和有禮又自信。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5299c145051549e68e3873ea68e35b36\" img_width=\"1446\" img_height=\"771\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E在外防風的charlie正在看着\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E上馬已經相對熟練很多，可以自己上了，注意上馬後不要夾馬，這樣容易還沒坐好馬就開始走。之後是慢步上的活動腳踝，伸展腰，脫蹬後再穿蹬。比之前好一些，但依然要看着找馬蹬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F825eabde6e35419c97f9be6a320dbb3e\" img_width=\"1111\" img_height=\"571\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E練習起坐\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E今天的快步我先讓馬顛幾下，找到顛起的時機順勢站起來，這樣基本都可以找到節奏，教練一直在提醒我握繮的手，姿勢和位置，都不能隨着太高。感覺比之前好很多，這時教練要求增加坐下時夾馬，持續給動力。開始容易做不對，但幾次後，會感覺到更穩定，不知道是不是馬跟着做了節奏配合。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4c54af3587a34ecfa31a39246e8fa27b\" img_width=\"664\" img_height=\"415\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E跑步練習\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E接下來依然是跑步訓練，跑步時教練掛上教練繩，我自己控制節奏，先快步，再快步變跑步。之前我一直重心太靠後，這次嘗試用核心力量拉回一些，感覺好一些，但腳蹬始終容易踩不住，很容易跑步時候腳滑進去，如果沒有後面的鞋跟估計整個腳都進去了。趕緊用聲音喊corrado減速，我調整坐姿和腳蹬。最後停下來，lena說這個需要練習，需要一直腳後跟下壓，維持好坐姿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這些每節課必須的練習之後，lena喊我控馬走場地線，先繞場一週，然後走對角線。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E神奇的是，當時我在主意腳蹬和繮繩，沒有聽到繞場指令，但corrado自己帶着我已經走到了固定軌道，我還在奇怪，已經聽到lena喊不錯了，感覺就像上課開小差的人被同桌給救了一樣，哈哈哈，我的馬術課總是“兩個老師”在教我。但我依然不能控馬走好對角線，我覺得它沒有弄明白我要幹嘛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Elena喊我試一下快步，先帶馬蹬做起坐，之後脫蹬做，脫蹬做起坐很難，我根本起不來，不知道你們都是怎麼做到的呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fccadff2a6faf4f7bbd9a08b002d93ad4\" img_width=\"1186\" img_height=\"700\" alt=\"零基礎我在德國學馬術｜05 corrado是我的老師\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E馬不想過平地杆\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E這些練習兩圈後，lena說要我嘗試帶着corrado走過地上的一個圓木杆，我說啊，真的要走嗎。因爲我知道很多馬很拒絕做這件事，即使那個杆根本沒有高度，我不知道我準備好了沒。但lena堅持說可以，讓我抬頭看前方路線，引導corrado慢慢走過來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我開始左手略縮短繮繩，右腿給壓力，試圖讓它大大左轉過來，結果corrado忽然開始橫着走。。。。像舞步裏一樣。。。我無語。。。。一定是我的指令給的不夠清晰，讓它猜錯了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E終於它明白我要做的事，向杆走去。確實馬不喜歡這個杆，一到跟前就開始想從左或右過去，不想過杆。我來回拉繮才讓它過去，其實它正常走就過去了，但它就是不喜歡，想要繞着走。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再一圈lena喊我要快步過，維持好上身，做好起坐，控好繮繩，不能忽快忽慢。然後看準線路，引導它過來，這次竟然成功了，略微糾正它想繞道的心，然後就直接快步過了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再繞一圈場，corrado和我都開始重喘氣，這節課也結束了。第一次騎馬課覺得有些累。anna來教我卸馬鞍，換嚼頭，把蹄子清乾淨，引它去洗澡。卸馬鞍時汗墊都溼了，我拍拍它，真是辛苦了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Ecorrado很配合，打開水龍頭，我開始給它衝身上，水很涼，它馬上回頭我感覺它是想咬我來着，結果看到是我忍了一下沒咬。。。anna提醒我每次洗澡要從下往上，就像人沖涼也不能一上來先衝身上。我趕緊拍拍corrado，抱歉了兄弟，我太粗心了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一邊衝一邊用刷子刷，馬屁股和肚子下面都要好好衝，但不需要用刷子刷。臉不能用水直接衝，用海綿沾水擦洗，再用刷子刷一下。最後全身用一個鐵片刮掉多餘的水就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E牽它回房間，corrado長了warzen（中文不知道準確叫什麼，但人也會長，類似於疣）的一個地方破了，所以衝乾淨後等幹了就要給它上藥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一回房間，它着急的咬上一大口草，和鄰居allegro碰碰鼻子打個招呼，纔給我機會摘掉它的繩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Ecorrado不止是我的學習夥伴，更是我溫柔的老師，教會我要考慮周全的照顧它，努力聽它在表達什麼，它也會照顧我，在我犯錯的時候寬容我，盡力猜我混亂的動作裏到底要幹嘛，它很老了，但工作時從不懈怠。lena有時更像翻譯。這才第三節課，我卻對這位不說話的老師有了依戀，可能這也是馬術運動中極具吸引力的部分吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720493586338562571