在中国上下五千年的历史中，出现过不少奇人异事。其中在明朝有这么一位奇人，他一生不近女色，甚至连油荤都不吃。每天就凭借这两样食物，最终活到了120岁，这个人叫做王士宁。

关于王士宁的记载，是出现在明朝嘉靖年间的一个官员郑晓写的一本书上，这本书名字叫做《今言》，得一提的是，这本书并不是类似于野史的小说，而是一本纪实类的随笔。其中记载了明朝洪武年间到嘉靖年间的国家大事，经济民生方面的事实，真实性很高，具有极高的研究价值。

话说这王士宁的志向就与其他人不一样，在别人都在追求功名利禄，美女财富的时候，王士宁平生唯一的愿望就是健康长寿，于是他走南闯北，遍求长寿之法。终于在四川的某个雪山上，他发现了一位老人。

这位老人住在简陋透风的房屋里，披着毡衣，躺在石床之上。奇怪的是外面风雪交加，这位老人却丝毫不觉得寒冷。而且这位老人的长相也颇为神奇，“耳、目、口、鼻，手、足皆类小儿。”简直就像一个活神仙一样，王士宁知道，自己的长寿之法，一定在这位老人的身上。

然而面对王士宁的乞求，老人并不同意。不过王士宁好不容易才找到这么一位奇人，自然也不肯轻易离开，他就赖在了山洞里，观察老人的日常生活。他发现老人平常并不吃荤腥，饿了就吃一些干面一类的东西，渴了就去附近的溪水处喝点水。

王士宁这一待就是三年，在这三年里，他对老人可谓是照顾得无微不至，终于感动了老人。老人把自己的养生之道传授给了他。

得偿所愿的王士宁跑到了山东济宁，找了一间破屋子住了下来，一呆就是60年。在这60年中，王士宁生活孤僻，从不与外人接触。

王士宁奇怪的生活方式，很快就引起了邻居们的注意。邻居们发现王士宁从来不生火做饭，每天就吃几个枣，或者吃几个菜根，喝一点水。刚开始，不少人都以为王士宁家中贫困，有热心肠的便送去热菜给王士宁吃，不过都被他拒绝了。

后来，王士宁的奇人奇事越传越远，甚至传到了明宪宗的耳朵里。身为皇帝，明宪宗自然也是希望活得越长越好，他就派人去向王士宁请教长寿之道，王士宁回答：“静坐寡欲望，久瞑目闭息。”。归根结底，唯一个“静”字而已。

成化十九年（1483年），王士宁去世，整整活了120岁。

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